Warum Sie ein laufendes Achselzucken benötigen

Lange Ärmel oder kurze Ärmel? Das ist das Dilemma. Beginnen Sie kalt und rechnen nur mit dem Aufwärmen? Oder kleiden Sie sich in Lagen und binden dann Ihren Mantel um Ihre Taille oder füllen ihn in einen Rucksack? Was ist, wenn Sie sich überkleiden und dann bedauern, dass Sie kein kurzärmeliges Hemd getragen haben?

Als ich das Urban Running Girl Running Shrug auf Facebook unter Halbmarathonläufern gesehen habe, habe ich sofort einen bestellt. Es klang nach einer guten Lösung für das Problem der kalten Arme.

Ein laufendes Achselzucken ist im Grunde nur die Schultern und langen Ärmel eines technischen Laufhemdes. Die Urban Running Girl-Version hat einen Rundhalsausschnitt, den Sie einfach über den Kopf gleiten lassen. Pearl Izumi stellt einige Versionen her, die einen Reißverschluss vorne und einen scheinbaren Rollkragenpullover haben.

Beide Versionen verfügen auch über lange Ärmel, die mit einer Umschlagmanschette enden, die Sie für sofortige Fäustlinge umdrehen können.

Das Achselzucken besteht aus schweißableitendem technischen Polyestergewebe. Das Urban Running Girl Achselzucken ist weich und seidig und kann leicht über oder unter andere Hemden gelegt werden.

Gründe, ein laufendes Achselzucken zu tragen:

• Wärmen Sie sich für jedes Training auf - halten Sie Ihre Arme warm, bis Ihre innere Hitze einsetzt.
• Gehen und Laufen bei kaltem Wetter, wenn Sie eine zusätzliche Schicht, aber kein volles Hemd wünschen.
• Lange Spaziergänge oder Läufe, bei denen das Wetter anfangs kühl ist, später jedoch heiß werden.
• Verwandeln Sie Ihr Lieblings-Kurzarm-Shirt in ein Langarm-Shirt ohne die Masse einer zusätzlichen Schicht.
• Die Umschlagmanschette ist ein guter Ersatz für Handschuhe.
• Sobald Sie aufgewärmt sind, können Sie es entfernen und einfach um Ihre Taille binden oder in einem Rucksack verstauen. Es braucht weniger Platz als ein volles Hemd.

Das Achselzucken tragen

Das Achselzucken fühlte sich ein bisschen komisch an, als ich es über meinem üblichen Laufhemd überzog. Es hört nicht auf, über deinen Busen zu kommen, und ich war einfach nicht daran gewöhnt, dass dort ein Hemd endet. Das Tragen über Ihrem anderen Hemd ist die bequemste Art, es zu tragen, wenn Sie es nach dem Aufwärmen ausziehen möchten.

Als nächstes trug ich es unter meinem besten grünen Hemd für einen St. Patrick's Day-Spaziergang. Das Hemd hatte ein kurzärmeliges Hemd und das Wetter war immer noch sehr kühl. Das Tragen des Achselzuckers unter dem kurzärmeligen Hemd fügte Ärmeln hinzu, ohne die Bälle zu vergrößern. Es war so bequem, dass ich es den ganzen Tag ohne einen zweiten Gedanken so getragen habe.

Die Handwärmermanschetten sind großartig. Sobald ich sie benutzt hatte, fragte ich mich, warum ich den ganzen Winter nicht mit den Achselzucken getragen hatte. Ich habe es für Frühjahrs-, Sommer- und Herbstwanderungen gespart, die abkühlen und dann aufwärmen. Die Manschetten sind auch ein guter Ort, um Kleenex für die unvermeidlichen Nasentropfen zu verstauen, die man bei Spaziergängen und Läufen bei kaltem Wetter bekommt.Wie man sich für Spaziergänge bei kaltem Wetter kleidet

Das Achselzucken ist eine großartige Möglichkeit, um warm zu bleiben, wenn Sie am frühen Morgen Halbmarathons und andere Rennen starten. Früher hatte ich Armstulpen ausprobiert, aber ich fand sie ärgerlich. Sie waren immer entweder zu eng oder zu locker, dass sie zu meinen Ellbogen wanderten, und ich muss sie weiter zerren. Die Achselzucken geben mir dieses Problem nicht. Sobald Sie Armstulpen abnehmen, müssen Sie sie in einem Rucksack verstauen oder riskieren, einen oder beide zu verlieren.

Das Achselzucken lässt sich viel leichter entfernen und um die Taille binden. Im Gegensatz zu einem Hemd oder einer Jacke um die Taille zu binden, ist dieser Gürtel einfach zu tragen, ohne zu klappen. Ich werde das Achselzucken zu einem festen Bestandteil meiner Ausrüstung für den Halbmarathonlauf machen.Tipps für Rennen bei kaltem WetterWas Sie für einen Marathon oder Halbmarathon tragen sollten

Kaufen oder machenWenn Sie schlau sind, können Sie aus einem langärmeligen Hemd, das Sie bereits besitzen, ein eigenes Laufen machen. Schneiden Sie es einfach ab und säumen Sie es mit einer Nähmaschine oder einem Stoffkleber. Wenn Sie ein Hemd mit Flecken, Tränen oder einem hässlichen Logo haben, können Sie es zu einem nützlichen Gegenstand recyceln. Sie werden nicht den tollen Foldover-Fäustling wie bei Urban Running Girl haben, es sei denn, Sie sind noch schlauer.