Finden Sie heraus, warum Sie Fluorid in Ihrem Wasser benötigen

Fluorid ist ein natürliches Mineral im Boden und in der Umwelt. Es kann in geringen Mengen in die Wasserversorgung gelangen und wird in vielen Industrieländern, einschließlich der Vereinigten Staaten, zusätzlich als Zusatz zu Leitungswasser hinzugefügt.

Im August 2015 haben die USADer Öffentliche Gesundheitsdienst (Public Health Service, PHS) hat seine Empfehlungen für die Fluoridkonzentration in Trinkwasser aktualisiert und empfohlen, die Fluorid-Supplementierung mit Trinkwasser auf eine Konzentration von 0,7 Milligramm / Liter (mg / L) abzustimmen. Die vorherigen Empfehlungen wurden 1962 abgegeben und hatten eine Zielkonzentration im Bereich von 0,7 bis 1,2 mg / l gefordert.

Die Auswirkungen von Fluorid

Es wird empfohlen, das öffentliche Trinkwasser mit Fluorid zu versorgen, da es Karies vorbeugt und das Risiko von Karies verringert. Es wird angenommen, dass Fluorid diese Wirkung ausübt, indem es das Überwachsen bestimmter Bakterienarten im Mund verhindert.

Gegenwärtig wird Fluorid auch zu den beliebtesten Marken von Zahnpasta und Mundwasser hinzugefügt. Es wird auch routinemäßig zu Babynahrung hinzugefügt.

Fluorid in Ihrem Wasser

Wenn Sie wissen möchten, ob Ihre Community diese Empfehlung erfüllt oder befolgt, gibt es mehrere Möglichkeiten, dies zu überprüfen.

• Sie können mit Ihrem anfragen örtliche Wasserversorgung. Alle Wasserversorgungsunternehmen müssen ihren Verbrauchern einen Verbrauchervertrauensbericht vorlegen, der Informationen über die Wasserqualität eines Systems einschließlich des Fluoridierungsgrades enthält.
• Ihre staatlicher Trinkwasserverwalter oder das staatliche Mundgesundheitsprogramm sollte Ihnen helfen, den Fluoridgehalt Ihres Trinkwassers zu bestimmen.
• Sie können auch die CDC-Seite zur Fluoridierungssuche: Fluorid meines Wassers.
• Sie können eine nehmen Probe Ihres Leitungswassers oder jedes andere Wasser, das Sie in einem unabhängigen Labor testen möchten. Sie können verlangen, dass das Wasser auf Fluorid oder andere Chemikalien getestet wird. Es wird erwartet, dass Sie für diese unabhängige Bewertung aus eigener Tasche bezahlen. Die Kosten können davon abhängen, für welche Chemikalien das Wasser getestet werden soll. Dies kann jedoch mehrere hundert Dollar kosten.

Im Allgemeinen folgt der größte Teil der Wasserversorgung in den Vereinigten Staaten der PHS-Empfehlung einer Fluoridkonzentration von 0,7 mg / l.

Alternative Fluoridierung

Einige Gemeinden verfügen jedoch möglicherweise nicht über die Infrastruktur, um dem Wasser Fluorid hinzuzufügen. Zu den Strategien der öffentlichen Gesundheit zur Bereitstellung angemessener Fluoride, wenn die Wasserversorgung nicht leicht fluoridiert werden kann, gehört das Hinzufügen von Fluorid zu Salz oder Milch.

Wasser in Flaschen gegen Leitungswasser

Die meiste Zeit ist Fluorid in abgefülltem Wasser, obwohl abgefülltes Wasser häufig eine niedrigere Fluoridkonzentration als Leitungswasser aufweist. In einigen Fällen können Sie abgefülltes Wasser finden, das nicht mit Fluorid versetzt ist.

Die Menge und Konzentration an Fluorid im abgefüllten Wasser, das Sie erwerben, finden Sie auf der Website des Herstellers für Verbraucherinformationen.

Leitungswasser in anderen Ländern

Wenn Sie sich außerhalb der Vereinigten Staaten befinden, sollten die Fluoridgehalte im Leitungswasser nahe an den Werten liegen, die gemäß den lokalen Richtlinien empfohlen werden. Wenn Sie in eine Region reisen, in der Sie kein Leitungswasser trinken möchten, oder wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Qualität dies hat, entscheiden Sie sich für abgefülltes Wasser.

Fluorose - eine unerwünschte Wirkung von Fluorid

Die am häufigsten erkannte Nebenwirkung der Fluoridierung ist eine Erkrankung, die als dentale Fluorose bezeichnet wird.

Fluorose ist eine Verfärbung im Zahnschmelz, die sich bei übermäßiger Fluoridbelastung entwickeln kann. Es kann Menschen jeden Alters betreffen, aber es ist wahrscheinlicher, dass es bei Kindern auftritt, die hohen Fluoridwerten ausgesetzt sind, während sich ihre Zähne noch entwickeln.

Selbst sehr junge Kinder, die hohen Fluoridkonzentrationen ausgesetzt sind, können schließlich eine Fluorose ihrer Zähne entwickeln, da sie sich unter dem Zahnfleisch bilden, bevor sie sichtbar werden.

Durch Fluorose können Zähne weiße Flecken aufweisen, insbesondere in der Nähe der Zahnspitzen, die am weitesten vom Zahnfleisch entfernt sind. In einigen Fällen kann eine Fluorose auch dazu führen, dass die Zähne eine raue Textur entwickeln.

Die Fluorose ist dauerhaft und kann nicht rückgängig gemacht werden. Bei einigen kosmetischen Verfahren, wie dem Weißwerden, kann es zu einer weiteren Verfärbung der Zähne kommen.

Dies kann als ein kosmetisches Problem betrachtet werden, wird jedoch im Allgemeinen nicht als schädlich für die Zähne angesehen. Die meisten Studien deuten darauf hin, dass Menschen mit Fluorose ein geringeres Risiko haben, Hohlräume zu entwickeln, obwohl bei Populationen mit Fluorose selten eine höhere Rate an Hohlräumen festgestellt wurde, obwohl nicht völlig klar ist, warum oder wie dies geschieht.

Um eine Fluorose zu vermeiden, putzen Sie Ihre Zähne nicht mehrmals am Tag und spucken Sie alle 30 Sekunden, bis Sie mit jeder Sitzung fertig sind. Eine zusätzliche Anwendung ist nicht vorteilhaft und kann die Wahrscheinlichkeit einer Fluorose erhöhen.

Ein Überblick über die Fluorose

Ein Wort von DipHealth

Es gab einige Kontroversen bezüglich der Fluoridsupplementierung im öffentlichen Trinkwasser, obwohl die Bedenken nicht durch gültige wissenschaftliche Tests konsistent belegt wurden. Bedenken hinsichtlich fluoridiertem Wasser als Ursache von Hypothyreose, Lernschwierigkeiten, Autismus und Verkalkung der Zirbeldrüse (die Zirbeldrüse steuert Ihren Schlaf- / Weckzyklus) sind alle ohne Beweise für die Gültigkeit aufgeworfen worden.

Wenn Sie keine Fluorose haben, gibt es keinen Hinweis, dass Sie sich auch Sorgen um diese Kontroversen machen sollten. Während Fluorid immer noch in moderaten Mengen verwendet werden sollte, müssen Sie sich keine Sorgen über eine übermäßige Fluorid-Exposition durch Trinkwasser oder über die Einwirkung von Fluorid durch Badewasser machen.