Definition des vorderen Kreuzbandes (ACL)

Was ist das vordere Kreuzband - ACL?

Das vordere Kreuzband (ACL) ist eines von vier Bändern, die für die Stabilisierung des Kniegelenks entscheidend sind. Ein Band besteht aus zähem Fasermaterial und dient zur Kontrolle übermäßiger Bewegungen durch Einschränkung der Gelenkbeweglichkeit. Von den vier großen Bändern des Knies ist der ACL am häufigsten verletzt. Wenn Sie Ihre ACL verletzt haben, hat das Gefühl, dass das Knie "nachgibt".

Was macht die ACL?

Das vordere Kreuzband dient als primäre Rückhalteeinrichtung für die Vorwärtsbewegung des Schienbeins (Tibia). Die Anatomie des Kniegelenks ist entscheidend für das Verständnis dieser Beziehung. Der Oberschenkelknochen (Oberschenkelknochen) sitzt auf der Tibia (Schienbein) und das Kniegelenk ermöglicht Bewegung an der Kreuzung dieser Knochen. Ohne Bänder, die das Knie stabilisieren, wäre das Gelenk instabil und neigt zu Versetzungen. Die ACL verhindert, dass die Tibia zu weit nach vorne rutscht.

Die ACL trägt auch zur Stabilität bei anderen Bewegungen am Gelenk bei, einschließlich der Angulation und Rotation am Kniegelenk. Die ACL führt diese Funktionen aus, indem sie an einem Ende am Femur und am anderen an der Tibia befestigt wird. Die anderen großen Bänder des Knies sind das hintere Kreuzband (PCL) und das mediale und laterale Kollateralband (MCL bzw. LCL).

Kreuzigung - was ist in einem Namen?

Kreuz bedeutet Kreuz. Das vordere Kreuzband kreuzt das hintere Kreuzband (PCL), um ein X oder ein Kreuz zu bilden. Die ACL befindet sich vor der PCL, weshalb sie als anterior bezeichnet wird, während die PCL hinter oder hinter der PCL ist.

Grade von ACL-Verstauchungen

Wenn ein Band verletzt wird, spricht man von einer Verstauchung. Beim ACL wird es von 1 bis 3 eingestuft. Eine Verstauchung 1. Grades hat leichte Schäden und das Kniegelenk ist noch stabil. Eine Verstauchung 2. Grades ist ein partieller Riss, bei dem das Band gedehnt und beschädigt ist. Eine Verstauchung Grad 3 ist ein vollständiger Rißriss und der häufigste.

ACL-Tränen - So behandeln Sie ein zerrissenes vorderes Kreuzband

Tränen der ACL können auftreten, wenn Sie einen Sprung landen oder einen plötzlichen Pivot machen, wie es bei Sportarten wie Basketball, Fußball, Fußball und Skifahren üblich ist. Sie können aber auch einen Riss im Sturz oder eine Arbeitsverletzung haben. Informieren Sie sich über Ursachen, Symptome, Behandlung und Prävention von ACL-Tränen.

• Ursachen und Symptome von ACL-Tränen: Während ACL-Tränen im Sport üblich sind, treten sie meistens ohne Kontakt auf.
• Wie wird entschieden, eine ACL-Operation durchzuführen: Vor- und Nachteile einer ACL-Operation.
• ACL-Chirurgie: Informieren Sie sich über den Zeitpunkt der Operation, die verschiedenen Arten von Transplantaten, die bei der Rekonstruktion von ACLs verwendet werden, die Erholung von Operationen und Rehabilitation sowie die Rückkehr zum Sport.
• Postoperative Rehabilitation nach einer ACL-Operation: Sehen Sie die Zeitleiste von den ersten Tagen nach der Operation bis zur Physiotherapie und Rückkehr zum Sport.
• Physiotherapie nach einem ACL-Riss: Erfahren Sie mehr über die Ziele der Physiotherapie und welche ACL-Therapieprotokolle nach einer ACL-Operation verwendet werden.
• ACL-Tränen bei Kindern: Die ACL wird an der Wachstumsplatte für die Beinknochen befestigt, sodass die ACL-Rekonstruktion riskanter ist, wenn das Kind noch wächst. Erfahren Sie mehr über dieses Dilemma.
• Tränen der ACL bei Frauen: Sportlerinnen haben ein höheres Risiko für Tränen der ACL. Erfahren Sie, warum dieses Risiko erhöht ist und was dagegen getan werden kann.
• Verhinderung von ACL-Tränen mit neuromuskulären Trainingsprogrammen: Sowohl Kinder als auch erwachsene Sportler können mit spezifischen Trainingsprogrammen ihr Risiko für ACL-Tränen reduzieren.