Zigarettenrauchen und Fibromyalgie Symptome

Rauchen Sie Zigaretten oder kauen Tabak? Wenn Sie an Fibromyalgie leiden, kann der Tabakkonsum noch größere Gesundheitsrisiken haben, als Sie dachten. Mehrere Studien haben gezeigt, dass der Tabakkonsum mit den Symptomen der Fibromyalgie einhergeht. Rauchen kann auch ein Risikofaktor für die Entwicklung dieser Erkrankung sein.

Gleichzeitig behaupten Menschen mit Fibromyalgie, dass Rauchen ihnen hilft, mit Fibromyalgie-Schmerzen fertig zu werden. Was sagen uns die Studien und wie können Sie diese Informationen nutzen, um Ihre Gesundheit zu verbessern?

Fibromyalgie verstehen

Fibromyalgie ist eine frustrierende Erkrankung, die durch weit verbreitete Muskel-Skelett-Schmerzen, Zärtlichkeit und Müdigkeit gekennzeichnet ist. Zusätzlich zu körperlichen Symptomen kann Fibromyalgie die Stimmung, den Stresslevel und das Verhalten wie Rauchen beeinflussen. Im Gegensatz zu Arthritis ist die Fibromyalgie nicht durch eine Entzündung gekennzeichnet, und der Zustand wird manchmal als eine Art Weichteilrheumatismus bezeichnet.

Während Fibromyalgie keine Entzündung beinhaltet, haben Studien bei einigen Hormonen, Neurotransmittern im Gehirn und bei einigen Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, eine Zunahme der Substanz P (Schmerzfaktor) festgestellt. Da Tabak sowohl Neurotransmitter beeinflussen als auch hormonelle Einflüsse haben kann, muss die Möglichkeit, dass Rauchen den Verlauf der Erkrankung beeinflusst, überprüft werden.

Wie sich Rauchen auf die Symptome der Fibromyalgie auswirkt

Zurzeit gibt es mehrere Studien, die darauf schließen lassen, dass Rauchen die Symptome der Fibromyalgie verschlimmern kann. Wir werden einige der Ergebnisse überprüfen und dann über die zugrunde liegenden Mechanismen sprechen, die dafür verantwortlich sein können. Insgesamt sind die Studien jedoch in ihren Befunden gemischt.

• Eine Mayo-Clinic-Studie aus dem Jahr 2009 ergab, dass der Tabakkonsum bei Menschen mit Fibromyalgie mit einer höheren Schmerzintensität, höheren Bewertungen im Fibromyalgia-Impact-Fragebogen, weniger guten Tagen insgesamt und mehr fehlender Arbeit in Zusammenhang steht.
• Eine andere Studie aus dem Jahr 2009 ergab, dass einige Symptome der Fibromyalgie bei Rauchenden schlimmer waren, einschließlich der Schwere der chronischen weit verbreiteten Schmerzen, der Häufigkeit des nicht-erholsamen Schlafes, der Häufigkeit von Parästhesien (ungeraden Nervenempfindungen) und des Vorhandenseins von Angst und Depression. Bemerkenswert war, dass ein Viertel dieser Menschen "Raucher" waren, Menschen, die mit dem Rauchen aufgehört hatten und wieder zu rauchen begannen, um offenbar mit ihren Symptomen fertig zu werden. Im Vergleich zu Menschen mit rheumatoider Arthritis rauchten Menschen mit Fibromyalgie häufiger. Darüber hinaus war das Bildungsniveau bei Rauchern mit Fibromyalgie höher als bei Nichtrauchern in dieser Studie. Es ist offensichtlich nicht nur ein Mangel an Bildung, der hier am Werk ist.

• Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Personen mit Fibromyalgie, die rauchten, mehr empfindliche Punkte hatten und eher depressiv waren (nur Frauen).

Rauchen als mögliche Ursache für Fibromyalgie

Die meisten bisherigen Studien befassen sich mit der Auswirkung des Rauchens auf die Symptome der Fibromyalgie. Was wissen wir über das Rauchen als möglichen Risikofaktor für die Entwicklung von Fibromyalgie überhaupt? Eine Studie aus dem Jahr 2010 stellte diese Frage, obwohl sie nur Frauen betraf. Rauchen schien ein Risikofaktor für die Entwicklung einer Fibromyalgie zu sein, da die Raucher eine 2,37-mal höhere Wahrscheinlichkeit hatten, eine Fibromyalgie zu entwickeln, als diejenigen, die nicht rauchten.

Bei solchen Studien ist es wichtig, den Unterschied zwischen Korrelation und Kausalität aufzuzeigen. Weil etwas auf diese Weise verwandt ist, heißt das nicht, dass es eine Ursache ist. Ein häufig zitiertes Beispiel ist das Essen von Eiscreme und das Ertrinken. Diejenigen, die Eis essen, ertrinken möglicherweise häufiger, aber die Gemeinsamkeit ist, dass beide Aktivitäten normalerweise im Sommer stattfinden. Eiscreme verursacht kein Ertrinken. Weitere Studien müssen durchgeführt werden, um zu beurteilen, ob Rauchen eindeutig ein Risikofaktor für Fibromyalgie ist.

In dieser Studie war die Entwicklung der Fibromyalgie auch mit einer Hyperemesis gravidarum-Vorgeschichte (schwere morgendliche Übelkeit in der Schwangerschaft) verbunden.

Rauchen, Fibromyalgie und Funktionsstörungen

Abgesehen von einer Verschlechterung der Schmerzen scheinen die Raucher und auch die Fibromyalgie größere Funktionsstörungen zu haben, mit anderen Worten, sie sind weniger in der Lage, ihre täglichen Aktivitäten und Tätigkeiten auszuführen.

Schmerz, Rauchen und Fibromyalgie

Wie kann das Rauchen die Schmerzen bei Menschen mit Fibromyalgie beeinflussen? Wir wissen, dass das Rauchen Auswirkungen auf die biochemischen Bahnen im zentralen Nervensystem hat und dass Fibromyalgie eine Erkrankung ist, die durch eine Funktionsstörung des zentralen Nervensystems gekennzeichnet ist. Die Forscher haben zu diesem Zusammenhang unterschiedliche Theorien vorgeschlagen.

Wir wissen, dass Rauchen Nikotinrezeptoren im Gehirn stimuliert und eine als Leptin bezeichnete Chemikalie hemmt. Zusammen kann dies die Deregulierung der Reaktion des Gehirns und des endokrinen Systems auf Schmerzen bewirken. Einige glauben, dass die Deregulierung des Gleichgewichts zwischen Leptin und einer anderen als Neuropeptid Y bekannten Chemikalie ein wichtiger Mechanismus für Schmerzen bei Fibromyalgie sein könnte. Andere schlagen vor, dass niedrige IGF1-Spiegel verantwortlich sein könnten, da sich der Schmerz mit dem Rauchen aufhellen kann. Es ist deutlich mehr zu tun, sowohl um die Beziehung zwischen Rauchen und Fibromyalgie besser zu verstehen, als auch durch dieses Verständnis vielleicht bessere Wege zu finden, um den Zustand zu behandeln.

Wie bereits erwähnt, beginnen einige Menschen mit dem Rauchen nach einer Diagnose oder haben das Gefühl, dass Rauchen ihnen hilft, mit der Erkrankung fertig zu werden. Wir wissen, dass die Prävalenz des Rauchens bei Menschen mit chronischen Schmerzen nicht wie in der Allgemeinbevölkerung zurückgegangen ist. Dies lässt vermuten, dass Rauchen biochemische Pfade auf mehr als eine Weise beeinflussen kann.

Patientenwahrnehmung der Auswirkungen des Rauchens auf die Fibromyalgie

Wir haben uns angesehen, was die begrenzten Studien bisher über Rauchen und Fibromyalgie gezeigt haben, aber was denken diejenigen, die mit Fibromyalgie leben? Eine Studie aus dem Jahr 2016 befasste sich mit der Frage, wie Menschen, die mit Fibromyalgie leben, glauben, dass Rauchen ihre Krankheit beeinflusst.

Die meisten Menschen hatten nicht das Gefühl, dass das Rauchen Auswirkungen auf ihre körperlichen Symptome hatte (z. B. Schmerzen). Sie hatten jedoch das Gefühl, dass Rauchen ihnen half, mit der Krankheit fertig zu werden. Die Mehrheit der Studienteilnehmer begründete ihr Rauchen damit, dass es ihnen half, mit Schmerzen fertig zu werden (69 Prozent), eine Ablenkung war (83 Prozent), sie entspannte sich (77 Prozent), verringerte emotionale Belastung und Frustration (83 Prozent). oder half mit Trauer (54 Prozent).

Bei der Frage nach der Wirkung des Rauchens auf die Schmerzen stellten diejenigen, die nur leicht oder mäßig tabakabhängig waren, keine großen Unterschiede bei Schmerzen, Depressionen oder Angstzuständen fest. Bei denjenigen, die mäßig bis stark süchtig waren, waren viele jedoch der Ansicht, dass das Rauchen bei ihren Schmerzen hilft.

Diese Studienergebnisse sind wichtig zu adressieren. Wir wissen, dass Rauchen nicht gesund ist, und die oben genannten Studien deuten darauf hin, dass es die Schmerzen bei Fibromyalgie verschlimmert. Diejenigen, die das Gefühl haben, dass Rauchen ihren Schmerz hilft, werden weniger geneigt sein, aufzuhören. Wenn Sie dies mit dem Wissen kombinieren, dass Personen mit chronischen Schmerzen im Allgemeinen weniger häufig die Gewohnheit verletzen als Menschen ohne chronische Schmerzen, bedeutet dies, dass das Thema dieses Artikels weiter untersucht werden muss.

Aufhören zu rauchen

Bisherige Studien haben gezeigt, dass Rauchen die Schmerzen der Fibromyalgie verschlimmern kann, aber viele Menschen mit Fibromyalgie glauben, dass Rauchen ihnen hilft, damit fertig zu werden. Es ist kein Mangel an Aufklärung über die Gefahren des Rauchens. Möglicherweise ist die Erforschung gesünderer Bewältigungsmechanismen von größter Bedeutung, um Rauchern bei der Krankheit besser zurechtzukommen, damit sie die Raucherentwöhnung angemessen bekämpfen können.

Das Rauchen aufzugeben ist nicht einfach. Ein Rückblick auf die Bedeutung der Raucherentwöhnung ist ein guter Anfang und die richtige Einstellung. Das Erlernen von Bewältigungsstrategien zur Verringerung von Stress ist wichtig für jeden, der aufhört, vor allem aber bei Fibromyalgie. Mit Bewältigungsstrategien können Sie in unserer Toolbox zum Rauchen aufhören, wie Sie sich auf das erfolgreiche Aufhören und hoffentlich weniger Schmerzen vorbereiten können.

Unterm Strich zu Rauchen und Fibromyalgie

Wir beginnen gerade erst zu lernen über die mögliche Rolle des Rauchens als Gewohnheit, die Fibromyalgie-Schmerzen verschlimmert, und könnte in erster Linie ein Risikofaktor für die Entwicklung der Krankheit sein. Studien, die wir mit Rauchen verknüpfen, haben mehr Schmerz und weniger körperliche Funktionsfähigkeit. Es gibt biochemische Mechanismen, die möglicherweise einen Teil der Beziehung beschreiben.

Gleichzeitig verwenden viele Menschen mit Fibromyalgie und chronischen Schmerzen generell das Rauchen als Bewältigungsmechanismus. In Anbetracht der Bedeutung der Raucherentwöhnung aus so vielen Gründen wird die Sicherstellung einer guten Bewältigungsstrategie wahrscheinlich dazu beitragen, dass Ihr nächster "Ausstieg" ein erfolgreicher Ausstieg wird.

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