Benötigen Sie einen fahrbaren Walker oder einen Standard Walker?

Gelegentlich haben Sie nach einer Krankheit, Verletzung oder Operation Schwierigkeiten beim Gehen oder Bewegen. Bei Schwäche, Gleichgewichtsschwierigkeiten oder Einschränkungen bei der Belastung durch chirurgische Eingriffe kann es erforderlich sein, dass Sie mit Unterstützung oder mit einem Gerät gehen, um die Sicherheit zu gewährleisten.

Ein solches Gerät, das Ihnen beim sicheren und unabhängigen Gehen helfen kann, ist ein Walker. Es gibt viele verschiedene Arten von Wanderern zur Auswahl. Die zwei Haupttypen von Walkern sind ein Standard-Walker und ein Rollator.

Standard Walker

Der Standardwanderer ist normalerweise ein Aluminiumrahmen mit vier verstellbaren Beinen, die den Boden berühren. Auf der Oberseite befinden sich kleine Handgriffe, die den Gehwagen festhalten. Die Beine bieten zusätzliche Unterstützung beim Gehen. Es gibt auch Gummikappen an jedem Bein, die den Boden gut festhalten und ein Wegrutschen des Rollers verhindern.

Die Verwendung eines Standard-Rollers hat den Vorteil, dass er eine große Stabilität bietet, um den Verlust von Gleichgewicht und Stürzen zu verhindern. Ein Nachteil ist, dass Sie Ihre Arme beim Gehen mit den Armen anheben und vorschieben müssen. Wenn Ihre Arme schwach sind, kann dies ein Problem darstellen. Das Anheben und Vorschieben des Läufers kann ermüdend werden. Außerdem ist ein normaler Gehwagen auf Treppen schwer zu benutzen, und oft benötigen Sie eine andere Person, um das Gerät die Treppe hinauf und hinunter zu tragen.

Ein Standardwanderer hat normalerweise einen Klappmechanismus, mit dem der Wanderer flach zusammengeklappt werden kann, um ihn im Auto oder in öffentlichen Verkehrsmitteln zu transportieren.

Rollender Wanderer

Ein Rollator mit Rädern ist normalerweise ein Aluminiumrahmen mit zwei Rädern an den Vorderbeinen. Dadurch kann der Walker beim Gehen entlang des Bodens geschoben werden, und der Walker muss nicht mehr angehoben werden, um ihn vorwärts zu bewegen.

Der Vorteil eines Rollators ist, dass Sie schneller laufen können. Ein Nachteil ist, dass er weniger stabil ist als ein normaler Walker und beim Gehen leicht von Ihnen weggedrückt werden kann.Wie der Standardwanderer ist der Rollator zum einfachen Aufbewahren und Transportieren faltbar. Es ist auch nicht sicher, einen Rollator zu benutzen, um Treppen hoch und runter zu laufen.

Wann sollte ich einen Walker zum Gehen verwenden?

Wenn Sie sich an Ihrer Hüfte, Ihrem Knie oder Ihrem Knöchel operieren lassen, dürfen Sie möglicherweise nicht Ihr gesamtes Gewicht auf den Fuß stellen, um zu gehen. Möglicherweise müssen Sie den bedienten Fuß vom Boden fernhalten. Ein Gehhilfe sorgt für Stabilität und Unterstützung und ermöglicht es Ihnen, beim Gehen die Belastungsbeschränkungen einzuhalten.

Nach einer Krankheit oder Verletzung, die eine längere Bettruhe und Erholung erfordert, können Sie an einem oder beiden Beinen Schwäche haben. Ihr Gleichgewicht kann auch nach einer Bettruhe beeinträchtigt werden. Ein Walker kann erforderlich sein, um Ihnen die Unterstützung zu geben, die Sie zum erneuten Gehen benötigen.

Wie verwende ich einen Walker?

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten, um sich zu vergewissern, dass Sie die richtige Gehhilfe verwenden, und lernen Sie, wie Sie ihn richtig anwenden.

Bevor Sie einen Walker verwenden, müssen Sie sicherstellen, dass er die richtige Höhe für Sie hat. Um die Höhe des Rollers zu überprüfen, stellen Sie sich in den Rahmen und lassen Sie die Arme herunterhängen. Wenn Ihr Gleichgewicht und Ihre Stärke begrenzt sind, sollten Sie dies mit jemandem in der Nähe tun, um Ihnen zu helfen. Die Handgriffe der Gehhilfe sollten sich auf Höhe Ihrer Handgelenke befinden. Wenn dies nicht der Fall ist, setzen Sie sich und verwenden Sie die kleinen Druckknöpfe, um die vier Beine der Gehhilfe auf die richtige Höhe einzustellen.

Das Gehen mit einem normalen Walker kann schwierig sein, da Sie den Walker anheben und beim Gehen vorwärts bewegen müssen. Diese einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung hilft Ihnen beim sicheren Gehen mit einem Standard-Walker. Stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht zu nahe an der vorderen Querstange der Gehhilfe befinden. Stellen Sie außerdem sicher, dass alle vier Füße gleichzeitig den Boden berühren, um ein Umkippen des Rollers zu vermeiden.

Das Gehen mit einem Rollator ist eine einfachere Aufgabe. Um mit einem Rollator zu gehen, stellen Sie sich in den Walker und schieben Sie ihn beim Gehen nach vorne. Vermeiden Sie es, zu nahe an der Vorderseite des Rollers zu stehen. Lassen Sie den Rollator beim Gehen nicht zu weit vor sich her kommen.

Woher weiß ich, wann ich den Walker nicht brauche?

Da sich Ihre Stärke und Ihr Gleichgewicht nach Verletzungen oder Krankheiten verbessern, müssen Sie möglicherweise nicht mehr mit einem Läufer gehen. Krücken, ein Viererkant oder ein Standardrohr können für Sie besser geeignet sein. Sie müssen mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten sprechen, um zu entscheiden, welches Gerät für Ihren spezifischen Zustand am besten geeignet ist. Hier sind einige der anderen Optionen.

• Achselkrücken: Achselkrücken sind Krücken, die sich bis zu Ihren Achseln erstrecken. Krücken bieten weniger Stabilität als ein normaler oder Rollator. Achselkrücken können auch die Achselhöhlen einklemmen. Stellen Sie daher sicher, dass Ihre Krücken richtig sitzen.
• Lofstrand oder kanadische Krücken: Diese Krücken, auch Unterarmkrücken genannt, haben oben am Griff eine kleine Manschette, mit der die Krücken an den Unterarmen befestigt werden können, und Sie können Ihre Arme verwenden, während Sie die Krücken verwenden. Ihre Anwendung erfordert Übung und bietet eine geringere Stabilität als andere Geräte, wie z. B. Gehhilfen oder Achselkrücken.
• Viererkabelstock: Ein Vierkantrohr ist ein Stock mit vier kleinen Zinken, die aus einer Metallbasis am Boden des Stocks herausragen. Diese Zinken berühren den Boden und geben dem Rohr eine breite Basis.
• Standardrohr: Ein Standard-Stock oder gerader Stock ist ein einzelner Spazierstock mit einem gebogenen Griff, an dem er sich festhalten kann. Einige Standard-Stöcke sind verstellbar und andere sind aus Holz und müssen vor der Verwendung auf die richtige Größe geschnitten werden. Ein Standard-Stock kann verwendet werden, wenn Sie zusätzliche Unterstützung oder Gleichgewicht benötigen, er bietet jedoch weniger Unterstützung als Krücken oder Gehhilfen.

Ein Wort von DipHealth

Wanderer bieten Ihnen bei richtiger Anwendung ein hohes Maß an Stabilität und Sicherheit. Wenn Sie mit Ihrem Arzt, Physiotherapeuten oder Gesundheitsdienstleister zusammenarbeiten, können Sie sicher sein, dass Sie das richtige Gerät verwenden, um ein sicheres Maß an funktioneller Mobilität und Unabhängigkeit zu gewährleisten.