Behandlungs- und Erholungszeit für MCL-Tränen

Das mediale Kollateralband (MCL) an der Innenseite des Knies wird am häufigsten gerissen, wenn eine Kraft auf die Außenseite des Knies wirkt. Die MCL versucht der Verbreiterung des Gelenks zu widerstehen und reißt, wenn die Kraft zu groß ist. In diesem Fall steht Ihnen eine Erholungszeit von Wochen bis Monaten zur Verfügung, abhängig von der Qualität des MCL-Risses.

Die Behandlung eines MCL-Risses hängt von der Schwere der Verletzung ab. Die Behandlung beginnt immer mit dem Abklingen der Schmerzen, dem Beginn der Arbeit an der Mobilität und der anschließenden Stärkung des Knies, um wieder Sport und Aktivitäten zu folgen. Abspannungen können häufig zur Behandlung von MCL-Verletzungen von Nutzen sein.

Glücklicherweise ist eine Operation für die Behandlung eines MCL-Risses meistens nicht erforderlich. Unter bestimmten Umständen kann eine Operation empfohlen werden. Am häufigsten werden chirurgische Eingriffe zur Behandlung schwerster MCL-Verletzungen eingesetzt.

Behandlung von MCL-Tränen des Grades I:

Grade-I-Tränen der MCL klingen normalerweise innerhalb weniger Wochen vollständig ab. Die Behandlung besteht aus:

• Ausruhen von der Tätigkeit:Dies bedeutet, dass Sie nicht den Sport spielen, bei dem Sie sich verletzt haben, während Sie sich erholen.
• Vereisung der Verletzung: Lerne, wie man richtig vereist
• Entzündungshemmende Medikamente
• Knie-Übungen: Sehen Sie, welche Übungen für die MCL-Tränenwiederherstellung verwendet werden.

Die meisten Patienten mit einem MCL-Riss der Stufe I können innerhalb von ein bis zwei Wochen nach ihrer Verletzung wieder Sport treiben.

Behandlung von MCL-Tränen Grad II

Wenn eine MCL-Verletzung der Stufe II auftritt, ist in der Frühbehandlung die Verwendung einer klappbaren Knieorthese üblich. Die klappbare Kniestütze ermöglicht es Ihnen, das Knie zu beugen, unterstützt jedoch das verletzte Band. Ansonsten sind die Behandlungsprinzipien dieselben wie für Patienten mit einem MCL-Riss der Stufe I.

Athleten mit einer Grad-II-Verletzung können wieder aktiv werden, wenn sie nicht direkt über der MCL Schmerzen oder Symptome der Instabilität haben. Patienten mit einer Grad-II-Verletzung kehren häufig innerhalb von drei bis vier Wochen nach ihrer Verletzung zum Sport zurück.

Behandlung von MCL-Tränen Grad III

Wenn ein MCL-Tränengrad III auftritt, sollten die Patienten ihr Knie abstützen und Krücken verwenden, bis die Schmerzen abgeklungen sind. Das Knie kann anfangs für einige Tage unbeweglich gemacht werden, aber eine frühe Bewegungsreichweite hilft beim Heilungsprozess.

Sobald der Patient das Knie beugen kann, sollten frühzeitige Bewegungsübungen beginnen, einschließlich stationäres Fahrradfahren. Normales Gehen und Fortschreiten zum Joggen kann nach Schmerz beginnen. Die Verwendung einer klappbaren Knieorthese ist in der Regel sehr hilfreich, um das Knie zu unterstützen, insbesondere in den früheren Stadien der Rehabilitation. Die meisten Sportler kehren etwa drei Monate nach einem MCL-Riss der Klasse III zum Sport zurück.

Chirurgie für MCL-Tränen

Die Operation bei MCL-Tränen ist umstritten. Es gibt viele Studien, die eine erfolgreiche nicht-chirurgische Behandlung bei nahezu allen Arten von MCL-Verletzungen dokumentieren. Die meisten Chirurgen stimmen darin überein, dass bei Patienten, die sich trotz angemessener nicht chirurgischer Behandlung über anhaltende Knieinstabilität beklagen, eine Operation sinnvoll ist.

Einige Chirurgen befürworten eine chirurgische Behandlung von Grad III-MCL-Tränen bei Spitzensportlern oder bei Athleten mit Mehrfachbandverletzungen im Knie. In diesem Fall sollten Sie die optimale Behandlung Ihrer Verletzung mit Ihrem Arzt besprechen.