Freunde und Familie über Ihre Unfruchtbarkeit informieren

Unterstützung bei Unfruchtbarkeit ist unerlässlich. Freunde und Familienmitglieder können etwas von dieser Unterstützung unterstützen, aber nur, wenn Sie ihnen sagen, dass Sie Schwierigkeiten haben. Sie dürfen nicht geben perfekt Unterstützung, aber auch unvollständige Unterstützung ist besser als keine.

Die Frage ist also nicht so sehr, dass Sie Ihren Freunden und Familienmitgliedern sagen müssen, aber für welche Personen Sie sich öffnen sollten. Gibt es Dinge, die Sie vielleicht nicht teilen sollten?

Wenn Sie die Vor- und Nachteile des Erläuterns bestimmter Personen in Betracht ziehen, können Sie die beste Wahl treffen.

Die Vorteile des Austauschs

Ein Vorteil des Austauschs ist, dass Sie weniger Fragen haben, wann Sie Kinder haben möchten, wie die gefürchteten "Wann werden Sie Kinder bekommen?"

Möchtegern-Großeltern können aufdringlich sein, wenn sie denken, dass Sie es sind wählen keine Kinder habenWenn Sie ihnen sagen, dass Sie es versuchen, aber Probleme haben, hören sie möglicherweise auf, Sie unter Druck zu setzen.

Wenn Sie Ihren Freunden von Ihren Unfruchtbarkeitsproblemen erzählen, kann dies hilfreich sein, wenn möglicherweise unbequeme Situationen auftreten, z. B. Baby-Duschen. Es ist völlig normal, sich unwohl zu fühlen, wenn man eine Babyparty oder andere Babys besucht, und viele Frauen, die mit Unfruchtbarkeit fertig werden, lehnen Einladungen ab. Wenn Ihre Freunde über Ihre Unfruchtbarkeit Bescheid wissen, werden sie wahrscheinlich mehr Verständnis haben.

Alles in allem ist der wichtigste Vorteil des Austausches die Unterstützung.

Wenn Sie sich aufgrund von Fruchtbarkeitsmedikamenten krank fühlen, oder wenn Sie nach einem weiteren negativen Schwangerschaftstest nicht in der Lage sind, Ihre Schwester, Ihren Cousin oder Ihren Freund anzurufen, kann dies wirklich helfen.

Wenn Sie befürchten, dass sie Sie nicht ohne Unfruchtbarkeit unterstützen können, denken Sie noch einmal darüber nach. Sie verstehen Ihre Erfahrung möglicherweise nicht vollständig, haben sich aber im Leben schwer getan. Das reicht, um Empathie und Unterstützung auf einer bestimmten Ebene zu bieten.

Mögliche Fallstricke

Es gibt einige mögliche Fallstricke beim Teilen.

Die Leute wissen nicht immer, wie sie auf heikle Informationen wie diese reagieren sollen. Es ist nicht so, dass sie nicht hilfreich sein wollen, aber sie wissen einfach nicht, wie. Einige reagieren möglicherweise auf eine Art "lassen Sie mich reparieren" und überschwemmen Sie mit Forschungsstudien, die sie gelesen haben, oder mit Geschichten, die sie gehört haben. Sie geben Ihnen viele unerwünschte Ratschläge.

Andere versuchen vielleicht, Ihnen das Gefühl zu vermitteln, dass es eine einfache Lösung gibt.

"Oh, mach dir keine Sorgen, du kannst immer IVF machen", sagen sie vielleicht nicht, wie teuer und invasiv es ist, oder dass IVF keine Garantie darstellt.

Ihre Familie kann mit Schuldzuweisungen reagieren. "Wenn Sie nicht nur darauf gewartet hätten, Kinder zu bekommen", könnten sie sagen, selbst wenn Sie erst Mitte zwanzig sind.

Einige Freunde können sich besonders unwohl fühlen und haben Angst, Ihnen etwas über ihre Schwangerschaft oder ihre Neugeborenen zu erzählen. In gewisser Hinsicht ist es besser als sie nur über ihre Schwangerschaft oder Babys sprechen. Auf der anderen Seite führt es einen riesigen Elefanten in den Raum ein, über den alle Angst haben, darüber zu sprechen.

In manchen Fällen weiß es Ihr Freund oder Familienmitglied einfach nicht besser. Solange Sie eine gute Beziehung haben, können sie offen sein, wie sie Sie unterstützen, lernen, was Sie nicht tun sollen, oder wie sie mit den Schwangerschaftsnachrichten umgehen.

Andere sind jedoch möglicherweise nicht offen, um ihren Ansatz zu ändern. Sie wissen wahrscheinlich bereits, wer diese Leute sein könnten. Am besten teilen Sie Ihre Geschichte nicht mit.

Entscheidung, wer zu sagen ist

Wie entscheiden Sie im Hinblick auf diese Vorteile und mögliche Fallstricke genau, wen Sie sagen sollen?

Wenn Sie Ihren Eltern davon erzählen, kann dies eine gute Idee sein, aber nur, wenn sie nicht mit Schuldzuweisungen oder übermäßigem Ratschlag reagieren.

Sie wissen wahrscheinlich inzwischen, ob es eine gute Idee ist, Ihren Eltern zu sagen. Fragen Sie sich, was einfacher ist - beschäftigen Sie sich gelegentlich mit der Frage "Wann haben Sie Kinder?" Oder hören Sie, wie all dies "Ihre Schuld" ist.

Einige der besten Unterstützungen können von Ihren Geschwistern oder Cousins ​​kommen.

Das Ideal ist, ein paar gute Leute zu finden, denen man sich anvertrauen kann - gerade genug, um jemanden zu haben, der an diesen schlechten Tagen anrufen kann, oder um bei Familientreffen beruhigenden Augenkontakt zu suchen, wenn ein unangemessener Kommentar abgegeben wird.

Gleiches gilt für Freunde.

Sie kennen Ihre Freunde am besten und Sie können wahrscheinlich schnell überprüfen, wer nicht erzählen. (Die Ratgeber, die Täter und diejenigen, die in schwierigen sozialen Situationen nicht gut sind.)

Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, jemandem davon zu erzählen, nur weil er oder sie ein guter Freund ist. Es kann sein, dass Ihr bester Freund nicht die beste Person ist, der Sie vertrauen können, und dass ein guter Freund bei der Arbeit die perfekte Person wäre, um Unterstützung zu suchen.

Treffen Sie Entscheidungen basierend auf dem, was für Sie am besten ist, und nicht danach, von wem Sie denken, dass es "verdient" zu wissen

Der Welt sagen

Sie haben auch die Möglichkeit zu sagen jeder über deine Unfruchtbarkeitskämpfe. Sie können die Ankündigung in sozialen Medien machen oder versuchen, einen Blog zu konzipieren, den Sie schreiben.

Es gibt Vor- und Nachteile, zu 100 Prozent offen zu sein. Einige der größten Vorteile sind die Unterstützung von viele Menschen, die Fähigkeit, an Ihren Kämpfen teilzunehmen, ohne Angst zu haben, "herausgefunden zu werden", und, wenn es aufkommt, das Crowdfunding zu erleichtern, wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihre Fruchtbarkeitsbehandlungen auf diese Weise zu finanzieren.

Wenn Sie sich zu Unfruchtbarkeit äußern, plädieren Sie für die gesamte Gemeinschaft. Das ist eine große Sache.

Andererseits müssen Sie auch bereit sein, mit unangemessenen Kommentaren umzugehen, und Personen, die nicht wissen, wie sie mit diesen Themen sensibel umgehen sollen.

Was Sie teilen sollten, was Sie selbst behalten sollten

Neben der Entscheidung, wen Sie sagen sollen, müssen Sie auch überlegen, was Sie teilen möchten. Dies ist eine ganz persönliche Entscheidung, die nur Sie und Ihr Partner treffen können. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten, aber es gibt durchaus schwierige Situationen, die Sie berücksichtigen möchten.

Zum Beispiel, Dinge, die Sie vielleicht teilen möchten oder nicht, umfassen …

• Details darüber, was Ihre Unfruchtbarkeit verursacht: Dies kann Sie für weitere unerwünschte Ratschläge oder Urteile öffnen. Wenn es Ihr Partner ist, der unfruchtbar ist, müssen Sie auch die Erlaubnis zum Teilen einholen. Auf der positiven Seite des Austauschs von Details können Sie anderen Aufschluss darüber geben, was wirklich zu Unfruchtbarkeit führt.
• Wenn Sie sich mitten in einem Behandlungszyklus befinden: Wenn Sie den Leuten sagen, haben Sie Unterstützung, wenn Sie sie am dringendsten brauchen, und das kann wirklich helfen. Auf der negativen Seite werden Sie wahrscheinlich auch eine Menge Leute fragen, "ob es funktioniert hat". Wenn der Zyklus nicht erfolgreich ist, kann es schmerzhaft werden, diese Informationen mit vielen Menschen teilen zu müssen. Andere finden diese Art von Nachrichten kathartisch. Es ist eine individuelle Vorliebe.
• Wenn Sie endlich ein positives Schwangerschaftstestergebnis erhalten: Die Debatte darüber, wann man den Menschen sagen soll, dass sie schwanger ist, ist zwischen fruchtbaren und unfruchtbaren Menschen im Gange. Sollten Sie mit dem Teilen warten, bis Sie einen Herzschlag bekommen? Erreichen Sie das Ende des ersten Trimesters? Oder machen Sie weiter und teilen Sie den Tag, an dem Sie am Stiel pinkeln? Es ist vollkommen Ihre Wahl, und es gibt Vor-und Nachteile bei jeder Entscheidung darüber.

Unterstützung durch andere Paare, die sich mit Unfruchtbarkeit befassen

Es ist wichtig, auch Unterstützung von denjenigen zu erhalten, die Unfruchtbarkeit verstehen. Eine lokale Unterstützungsgruppe wie RESOLVE oder eine Online-Community für Unfruchtbarkeit sind hervorragende Ressourcen.

Obwohl Ihr bester Freund ein guter Zuhörer ist, möchten Sie vielleicht trotzdem mit Leuten sprechen, die sagen können: „Ich verstehe, weil ich dort gewesen bin.“ Denken Sie daran, dass Ihre fruchtbaren Freunde und Familie wirklich unterstützen wollen und zu verstehen, kann es für sie schwierig sein, die gleichen Herausforderungen nicht zu meistern.