Vorteile und Nachteile der Online-Therapie
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Erwägen Sie eine Online-Therapie? Das Internet hat neue Möglichkeiten für die Behandlung von psychischen Erkrankungen eröffnet, aber es gibt einige Vor- und Nachteile, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie entscheiden, ob die E-Therapie für Sie geeignet ist.
Vorteile der Online-Therapie
Untersuchen wir einige der größten Vorteile der Online-Therapie.
Eine gute Option für abgelegene Gebiete
Die Online-Therapie bietet Menschen in ländlichen oder abgelegenen Gebieten Zugang zu psychischen Informationen.Diejenigen, die in solchen Gebieten leben, haben möglicherweise keinen Zugang zu einer anderen Form der psychiatrischen Behandlung, da es in ihrem geografischen Gebiet keine psychiatrischen Praktiken gibt. Durch die E-Therapie erhalten diese Personen Zugang zu einer Behandlung, die sie möglicherweise nicht erhalten.
Zugänglichkeit für Personen mit körperlichen Einschränkungen
Die Online-Therapie ermöglicht den Zugang für Behinderte oder Hausangestellte. Beim Zugang zu psychiatrischer Versorgung kann Mobilität ein großes Problem darstellen. Personen, die aus verschiedenen Gründen, z. B. aufgrund einer körperlichen oder psychischen Erkrankung, nicht in der Lage sind, ihr Zuhause zu verlassen, können die Online-Therapie als nützliche Alternative zu herkömmlichen psychotherapeutischen Einrichtungen finden.
Komfort und Erschwinglichkeit
Online-Therapie ist in der Regel günstig und bequem. Da Sie die Therapiesitzungen online bequem von zu Hause aus besuchen, können Sie Ihre Therapiesitzungen häufig zu den für Sie günstigsten Zeiten planen.
Heutzutage verlangen viele Staaten, dass Versicherer wie auch herkömmliche Therapiesitzungen die Online-Therapie abdecken. Wenden Sie sich an Ihre Versicherungsgesellschaft, um mehr über E-Therapie-Behandlungen zu erfahren, die von Ihrer Police abgedeckt werden. Online-Therapeuten bieten oft erschwingliche Behandlungsmöglichkeiten für diejenigen, die nicht krankenversichert sind.
Online-Therapie macht Informationen leichter zugänglich
Das Internet macht Informationen über psychische Gesundheit leichter zugänglich. Die Menschen mögen sich wohl fühlen, wenn sie mit Freunden und der Familie über Gesundheitsfragen sprechen, aber nicht dasselbe, wenn sie über psychische Gesundheitsprobleme sprechen.
Es kann auch ein pädagogisches Werkzeug sein
Die E-Therapie kann ein wichtiges Instrument sein, um Menschen zu helfen, mehr über die psychische Gesundheit zu erfahren. Selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr geistiges Wohlbefinden stark ist, können Sie mit der Online-Therapie psychisch stärker werden. Sie können mehr über Gesundheitsverhalten und Bewältigungsstrategien lernen, die zu einer besseren psychischen Gesundheit führen.
Nachteile der Online-Therapie
Die Nachteile einer Online-Therapie sind:
Einige Versicherungsgesellschaften decken die E-Therapie nicht ab
Der Versicherungsschutz für die E-Therapie kann davon abhängen, in welchem Bundesland Sie leben und welche Versicherung Sie haben. Einige Versicherungspolicen umfassen keine Online-Therapie. Psychotherapeutische Leistungen aus eigener Tasche zu bezahlen, kann sich schnell summieren.
Einige Staaten lassen keine Anbieter außerhalb des Staates zu
In vielen Staaten ist es nicht gestattet, dass Psychologen außerhalb des Staates Dienstleistungen erbringen. In solchen Fällen muss Ihr Provider sowohl im Heimatland als auch im Heimatland lizenziert sein.
In einem Artikel für die Überwachen Sie die Psychologie Deborah Baker, eine juristische Expertin der American Psychological Association, erklärte, einige Staaten gestatteten Psychologen, für eine begrenzte Zeit außerhalb des Staates psychiatrische Dienste bereitzustellen. Dies dauert normalerweise nur 10 bis 30 Tage pro Jahr.
Psychologen können jedoch Online-Therapien mit Kunden in ihrem eigenen Staat durchführen. Dies kann eine großartige Option für diejenigen sein, die aus der Ferne leben, zu Hause sind oder Zugang zu bequemen Behandlungsmöglichkeiten haben.
Bedenken hinsichtlich Vertraulichkeit, Datenschutz und unzuverlässiger Technologie
Die Vertraulichkeit Ihrer persönlichen Informationen ist ein wichtiges Anliegen in der Psychotherapie, aber die Online-Behandlung erhöht die Komplexität. Vertraulichkeit ist in der Online-Therapie genauso wichtig wie in traditionellen Formen der Behandlung. Da Informationen online übertragen werden, sind Datenschutzlücken und Hacks ein größeres Problem. Technologieprobleme können auch den Zugang zu einer Behandlung erschweren, wenn Sie sie wirklich brauchen.
Online-Therapeuten können nicht auf Krisensituationen reagieren
Da Online-Therapeuten vom Kunden weit entfernt sind, ist es schwierig, im Krisenfall schnell und effektiv zu reagieren. Wenn ein Patient Suizidgedanken hat oder eine persönliche Tragödie erlitten hat, kann es für den Therapeuten schwierig oder sogar unmöglich sein, direkte Hilfe zu leisten.
Die Online-Therapie eignet sich nicht für Personen mit schweren psychiatrischen Erkrankungen
Die E-Therapie kann für eine Vielzahl von Situationen nützlich sein, nicht jedoch für ernstere psychiatrische Erkrankungen, die eine enge und direkte Behandlung erfordern. Es ist auch nicht für Menschen mit komplizierten oder detaillierten Problemen geeignet. Der Therapiebereich ist in der Regel begrenzt, so dass er in komplexeren Situationen selten wirksam ist.
Bei der Online-Therapie fehlen manchmal wichtige Informationen
In vielen Fällen können Online-Therapeuten keine Gesichtsausdrücke, Stimmsignale oder Körpersprache sehen. Diese Signale können oft sehr aufschlussreich sein und vermitteln dem Therapeuten ein klareres Bild Ihrer Gefühle, Gedanken, Stimmungen und Verhaltensweisen. Einige Bereitstellungsmethoden wie die Voice-over-Internet-Technologie und Video-Chats können ein klareres Bild der Situation liefern, oft fehlt ihnen jedoch die Intimität und Komplexität, die reale Interaktionen besitzen.
Ethische und rechtliche Bedenken führen zu potenziellen Problemen
Die Online-Therapie beseitigt geografische Beschränkungen und erschwert die Durchsetzung gesetzlicher und ethischer Kodizes. Therapeuten können Klienten von überall auf der Welt behandeln, und in vielen Bundesländern gelten unterschiedliche Lizenzanforderungen und Behandlungsrichtlinien. Es ist wichtig, die Qualifikationen und Erfahrungen Ihres Therapeuten zu kennen, bevor Sie mit dem Behandlungsprozess beginnen.
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