Erste Hilfe für Geschäfts- und Urlaubsreisen

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Erste-Hilfe-Sets für die Reise in die Stadt

Denken Sie bei Reisen in der Zivilisation regelmäßig an die Verletzungen, die zu Hause auftreten. Kleine Schnitte und Kratzer, Sonnenbrand und Windbrand, rissige Lippen und Blasen an den Füßen beim Gehen werden durch den Urlaub noch verschlimmert. Während die Grundbedürfnisse der Ersten Hilfe - Klebeverbände und Antibiotika-Salbe - in den meisten Hotel-Souvenirläden oder sogar am Concierge-Schalter erhältlich sind, wer möchte für einen einzelnen Verband 2,50 US-Dollar zahlen?

Packen Sie das Nötigste für ein Wochenende in der Stadt oder eine Firmenkonferenz:

• Klebeverbände in verschiedenen Größen
• Triple-Antibiotika-Salbe
• Sonnencreme
• Lippenbalsam
• Antiseptische Handwischtücher oder Seife
• Moleskin für Blasen
• Dimenhydrinat (Dramamin) oder Meclizin gegen Übelkeit
• Ibuprofen oder Paracetamol zur Schmerzlinderung
• Diphenhydramin oder Fexofenadin für Allergien
• Feuchte Tücher zum Reinigen der Hände, wenn keine Toiletten zur Verfügung stehen

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Erste-Hilfe-Sets für Reisen in entlegene Gebiete

Der Umzug von Metropolis in ländlichere Gegenden (oder in andere Länder) führt zu Komplikationen beim Versuch, auf Notdienste zuzugreifen. Wann immer ärztliche Hilfe nicht ohne weiteres in Anspruch genommen werden kann, ist es sogar noch wichtiger, das Nötigste bei sich zu haben. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie in jedem Land, in dem Sie sich aufhalten, Notdienste anfordern. Weitere Artikel müssen hinzugefügt werden.

Das Wesentliche:

• Klebeverbände in verschiedenen Größen
• Triple-Antibiotika-Salbe
• Sonnencreme
• Lippenbalsam
• Antiseptische Handwischtücher oder Seife
• Moleskin für Blasen
• Dimenhydrinat (Dramamin) oder Meclizin gegen Übelkeit
• Ibuprofen oder Paracetamol zur Schmerzlinderung
• Diphenhydramin oder Fexofenadin für Allergien
• Feuchte Tücher zum Reinigen der Hände, wenn keine Toiletten zur Verfügung stehen

Beim Verlassen des Landes oder beim Besuch abgelegener Gebiete hinzugefügt:

• Kompressionsverband von mindestens 5 x 9 Zoll
• Mehrere sterile 4x4-Zoll-Verbände
• Roller Mullbinde zwei Zoll breit
• Walzen-Mullbinde 4 cm breit
• Elastische Bandage zur Unterstützung oder Schwellung
• Thermometer
• Pinzette für Splitter
• Schere
• Topical Schmerzmittel
• Chemische Kühlpackung
• Gefrierbeutel mit Reißverschluss
• Insektenspray

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Erste-Hilfe-Sets für eine Tageswanderung

Bleiben Sie also in einem 1-Sterne-Hotel in den Vororten von Bombay, das nicht weit genug für Sie ist? Wenn Sie einen Pack nach Ayers Rock werfen oder den Abschnitten von Half-Dome folgen, ist es an der Zeit, die medizinische Planung zu beschleunigen.

Das Wesentliche:

• Klebeverbände in verschiedenen Größen
• Triple-Antibiotika-Salbe
• Sonnencreme
• Lippenbalsam
• Antiseptische Handwischtücher oder Seife
• Moleskin für Blasen
• Dimenhydrinat (Dramamin) oder Meclizin gegen Übelkeit
• Ibuprofen oder Paracetamol zur Schmerzlinderung
• Diphenhydramin oder Fexofenadin für Allergien
• Feuchte Tücher zum Reinigen der Hände, wenn keine Toiletten zur Verfügung stehen

Beim Verlassen des Landes oder beim Besuch abgelegener Gebiete hinzugefügt:

• Kompressionsverband von mindestens 5 x 9 Zoll
• Mehrere sterile 4x4-Zoll-Verbände
• Roller Mullbinde zwei Zoll breit
• Walzen-Mullbinde 4 cm breit
• Elastische Bandage zur Unterstützung oder Schwellung
• Thermometer
• Pinzette für Splitter
• Schere
• Topical Schmerzmittel
• Chemische Kühlpackung
• Gefrierbeutel mit Reißverschluss
• Insektenspray

Für einen Tagesausflug an die Spitze von Half-Dome hinzugefügt:

• Trauma-Dressing mindestens 8 cm im Quadrat
• Klebeband, Tuch und Kunststoff
• Jod- und Alkoholvorbereitungspads
• Entlastungstücher für Insektenstiche
• Zwölf Unzen Wasser für jede Stunde auf dem Wanderweg

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Erste-Hilfe-Sets für extreme Abenteuer

Wenn Abenteuer und Natur herrschen, nimmt die Erste Hilfe eine drastische Wende. Wenn für die Hilfe ein oder zwei Tage (oder mehr) erforderlich sind, um Sie zu finden, sollte Ihr Rucksack ernsthafte Ausrüstung enthalten. Hier ist die Liste, geändert für Wildnis oder eine echte extreme Wanderung in das Land Ihrer Wahl.

Das Wesentliche:

• Klebeverbände in verschiedenen Größen
• Triple-Antibiotika-Salbe
• Sonnencreme
• Lippenbalsam
• Antiseptische Handwischtücher oder Seife
• Moleskin für Blasen
• Dimenhydrinat (Dramamin) oder Meclizin
• Ibuprofen oder Acetaminophen
• Diphenhydramin oder Fexofenadin für Allergien
• Feuchte Tücher zum Reinigen der Hände

Beim Verlassen des Landes oder beim Besuch abgelegener Gebiete hinzugefügt:

• Kompressionsverband von mindestens 5 x 9 Zoll
• Mehrere sterile 4x4-Zoll-Verbände
• Roller Mullbinde zwei Zoll breit
• Walzen-Mullbinde 4 cm breit
• Elastische Bandage zur Unterstützung oder Schwellung
• Thermometer
• Pinzette für Splitter
• Schere
• Topical Schmerzmittel
• Chemische Kühlpackung
• Gefrierbeutel mit Reißverschluss
• Insektenspray

Für einen Tagesausflug an die Spitze von Half-Dome hinzugefügt:

• Trauma-Dressing mindestens 8 cm im Quadrat
• Klebeband, Tuch und Kunststoff
• Jod- und Alkoholvorbereitungspads
• Entlastungstücher für Insektenstiche
• Zwölf Unzen Wasser für jede Stunde auf dem Wanderweg

Wird hinzugefügt, wenn Sie das Outback oder andere Wildnisgebiete treffen (einige davon erfordern fortgeschrittene Planung und zumindest ein wenig Training):

• Schmetterlingsverschlüsse
• Wasserdichte Bandagen
• Epinephrin-Autoinjektor (Epi-Pen) zur Anaphylaxie
• Hautschutz für Schnitte gegen Infektionen