Wie oft haben Paare wirklich Sex?

Es ist 19:58 Uhr. an einem Freitagabend fast zur Hauptsendezeit, und Sie surfen durch Fernsehkanäle, um eine gute Show zu finden, die Sie sehen können. Sie wählen eine Show aus und sie öffnet sich schlagartig den Folgen eines One-Night-Standes. Zwei Fremde wachen spät zur Arbeit auf, um sich zwischen den leeren Bierflaschen, Zigarettenkippen und verstreuten Kleidern der vergangenen Nacht anzuziehen.

Szenerie wie diese ist im Fernsehen, in Zeitschriften, in Anzeigen und im Internet strategisch verputzt, um unseren Verstand ständig auf Sex zu fixieren und uns von der billigen Übersexualisierung der modernen Gesellschaft zu desensibilisieren. Sie beginnen sich zu fragen: "Wie oft haben Menschen wirklich Sex?"

Wie viel Sex ist normal oder gesund?

Es gibt keine richtige oder falsche Antwort auf diese Frage, und die Medien könnten unsere Ansichten darüber, was eine "gesunde" Menge an Sex ist, verzerren. Viele Faktoren beeinflussen, wie oft Menschen Sex haben, wie Alter, Gesundheit, Stress, Stimmung und sexuelle Wünsche.

Ein gesundes Sexualleben kann Ihre Bindung zu Ihrem Partner stärken und dazu beitragen, dass Ihre Beziehung gesund bleibt. Sex bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, z. B. die Verbesserung Ihrer Stimmung, die Verringerung von Stress, die Stärkung Ihres Immunsystems, die Senkung des Blutdrucks, die Verringerung von Schmerzen und die Bekämpfung von Herzkrankheiten. Davon abgesehen können nur Sie und Ihr Partner entscheiden, wie viel Sex für Sie beide richtig ist.

Studien zeigen, dass regelmäßiger Sex ein wichtigerer Faktor für die Aufrechterhaltung einer glücklichen Beziehung ist als Geld. Die meisten Paare haben normalerweise einmal wöchentlich Sex. Dies hilft, eine intime Verbindung aufrechtzuerhalten und vermittelt das Gefühl, ein aktives Sexualleben zu haben, aber es gibt immer noch Zeit für Vorfreude und Spontaneität, da Sex sich eher als ein besonderes Erlebnis anfühlt als eine tägliche Routine. Wenn Sie mehr als einmal in der Woche Sex haben, fühlen sich Paare normalerweise genauso glücklich, als hätten sie nur einmal in der Woche Sex.

Die glücklichsten Paare und stabilsten Beziehungen haben ungefähr so ​​oft Sex, wie sie Sex haben möchten. Die meisten Männer und Frauen haben das Gefühl, dass ein befriedigendes Sexualleben ihre allgemeine Lebensqualität verbessert, aber es spielt keine entscheidende Rolle für ihr Glück. Über 90 Prozent der Männer sind sich einig, dass Glück aus einer guten Beziehung zu Ihrem Partner besteht, nicht aus Sex. Etwa die Hälfte der Männer und Frauen hat das Gefühl, dass Sex auch für sie eine unabdingbare Voraussetzung für eine gute Beziehung ist.

Etwas mehr als die Hälfte der Männer und Frauen in Beziehungen sind damit zufrieden, wie oft sie Sex mit ihren Partnern haben. Die andere Hälfte der Männer ist unzufrieden mit der Menge an Sex, die sie normalerweise haben, weil sie mehr Sex haben wollen. Ungefähr zwei Drittel der unbefriedigten Frauen sitzen im selben Boot. Da Männer tendenziell über Sex nachdenken und das sexuelle Verlangen stärker empfinden als Frauen, neigen Männer etwa achtmal häufiger dazu, sich selbst zu stimulieren.

Allgemeine Faktoren, die beim Sex Drive eine Rolle spielen

Alter und Gesundheit spielen auch eine entscheidende Rolle bei der Bestimmung Ihres Sexualtriebs. Im Laufe der Jahre können sich sexuelle Probleme entwickeln, einschließlich erektiler Dysfunktion, Verlust des Interesses an Sex, Angst vor der Leistung und Probleme beim Klettern. Während sich die Gesundheitsprobleme im Laufe der Jahre manifestieren, gerät der Sex oft in den Hintergrund.

Es ist sehr gut möglich, bis in die 80er Jahre Sex zu haben, denn fast 40 Prozent der Männer zwischen 75 und 85 Jahren haben Sex mit einem Partner, insbesondere dank einer Vielzahl von Medikamenten mit erektiler Dysfunktion, die jederzeit zur Hand gehen.

Alternativen zum Sex

Masturbation ist üblich, da 63 Prozent der Männer ab 50 Jahren dies tun. Etwa 40 Prozent der Männer in dieser Altersgruppe haben eine sexuelle Vereinbarung mit einer anderen Person als ihrem Ehepartner oder langjährigen Partner. Masturbation oder Untreue können eine Alternative zum Sex werden, insbesondere wenn beim Geschlechtsverkehr Schwierigkeiten oder Unbehagen auftreten.

Die Bedeutung von Qualität über Menge

Die Qualität des Geschlechts, das Sie haben, ist viel wichtiger als die Quantität.Das Glück der Männer ist eher auf die körperlichen Aspekte des Geschlechts zurückzuführen, während das Glück der Frauen eher auf die emotionalen Aspekte zurückzuführen ist.

Das Wichtigste in Ihrer Beziehung ist, miteinander über Ihre sexuellen Wünsche zu sprechen und die Kommunikationswege offen zu halten. Wenn Sie häufiger Sex haben oder Dinge zwischen den Blättern aufpeppen möchten, teilen Sie dies Ihrem Partner mit. Kommunikation, nicht Sex, ist die Lebensader, die Ihre Beziehung zum Überleben braucht.