Als ob Sie einen weiteren Grund brauchten, um Ihr Baby zu kuscheln
Inhaltsverzeichnis:
Hören Sie zu, Eltern, denn ich habe einige wichtige Gesundheitsinformationen, die Sie über Ihr Baby wissen müssen:
Kuscheln ist jetzt offiziell gut für die Gesundheit Ihres Babys.
Wer wusste schon, richtig? Aber im Ernst, hier ist, was Sie über die Wissenschaft wissen müssen, die hinter Ihrem Baby steht.
Der richtige Weg, um Ihr Baby zu halten
Viele von uns haben von Känguru-Pflege gehört, einem wichtigen Weg, um Neugeborenen und vor allem Frühgeborenen beim Wachsen und Gedeihen zu helfen, aber eine neue Studie hat gezeigt, dass der Hautkontakt zwischen Eltern und Baby wichtig ist alles Babys
In der neuen Studie wurden nicht nur Frühgeborene oder Babys betrachtet, die bei der Geburt nicht genug wiegen, sondern Babys aller Größen und Altersgruppen. Und was haben sie gefunden? Ist, dass alle Babys von Haut-zu-Haut-Kontakt mit Mama oder Papa profitieren können?
Babys, die die Känguru-Pflege erhalten hatten - entweder durch direktes Legen auf der nackten Brust ihrer Mutter oder mit einer Decke wie ein kleiner Beutel - hatten eine 23-prozentige verminderte Neugeborenensterblichkeit sowie ein verringertes Infektionsrisiko. Die Babys, bei denen Haut auf Haut gehalten wurde, hatten auch stabilere Temperaturen, weinten weniger, zeigten weniger körperliche Schmerzsymptome und waren sogar weniger komplikationslos im Krankenhaus.
Alles in allem? Eine ziemlich gute Unterstützung für die Wichtigkeit des Haut-zu-Haut-Kontakts zwischen Eltern und Babys.
Was bedeutet das für Sie?
Bei der Studie wurde keine bestimmte Anzahl von Stunden oder Zeit gefunden, die ein Baby Haut an Haut halten musste. Machen Sie sich also keine Sorgen, einen bestimmten Zeitrahmen für das Halten Ihres Babys auf der Brust zu erreichen. Versuchen Sie stattdessen, kleine Momente im Laufe des Tages zu nutzen, um Ihr Kind auf die Brust zu kuscheln. Zum Beispiel könnten Sie versuchen:
- Kuscheln nach der Badezeit - Sie können sogar ein Handtuch über Ihr kleines Tuch legen, um es warm zu halten und Unfälle zu vermeiden (weil Sie wissen, dass es passieren wird!)
- Fütterungszeit nutzen - Wenn Sie stillen, haben Sie wahrscheinlich schon viel Zeit für die Haut mit Ihrer Kleinen, aber Sie können diese Nähe noch mehr nutzen, indem Sie die Fütterungszeit verlängern oder das Baby auf Ihrer Brust schmiegen, wenn Sie es brauchen oder sie ist mit dem essen fertig. Wenn Sie mit der Flasche oder mit der Nahrung füttern, sollten Sie Ihr Hemd ein wenig öffnen, um das Baby beim Essen zu kuscheln oder das Baby zu rülpsen, wenn es von Haut zu Haut fertig ist.
- Nimm die neugeborene Bühne auf - Es gibt nichts Schöneres, als ein schlafendes Neugeborenes auf der Brust zu halten. Wenn Ihre Babys so sind wie meine, werden sie in den ersten Wochen viel Zeit verbringen, um sich zu kuscheln. Nur um sicher zu sein, sichere Schlafübungen mit Ihrem Kleinen zu praktizieren und niemals mit Ihrem Baby zu schlafen.
- Binden Sie Ihren Partner ein - Es ist wichtig, dass alle Beteiligten an den Babykuscheln beteiligt werden. Vergessen Sie nicht, Ihren Partner zu ermutigen, auch mit Ihrem Baby Haut an Haut zu üben! Eine hochwertige Babyfolie kann sich hier als nützlich erweisen, um viel Zeit miteinander zu verbringen und das freihändige Sandwichmachen zu ermöglichen. Nur für den Fall, dass Sie hungrig werden.
So behandeln Sie einen Hamstring-Zug, eine Dehnung, einen Riss oder einen Bruch
Kniesehne zieht, Tränen und Zerrungen sind häufige Verletzungen bei Sportarten wie Laufen, Fußball, Fußball und Bahn. Erfahren Sie, wie Sie diese Verletzungen behandeln und verhindern.
Laufen Sie einen Halbmarathon bevor Sie einen vollen laufen
Ist es eine gute Idee, einen Halbmarathon zu fahren, bevor Sie versuchen, einen vollständigen Marathon zu laufen? Bevor Sie einen vollständigen Marathon starten, ist viel Training erforderlich.
So verhindern Sie einen weiteren Herzinfarkt
Nach einem Herzinfarkt ist es von entscheidender Bedeutung, dass Sie und Ihr Arzt die erforderlichen Maßnahmen ergreifen, um einen weiteren Herzinfarkt zu verhindern.