Was sind die besten Frisuren für Yoga?

Im Herbst 2011 machte die US-amerikanische Chirurgengeneralin Dr. Regina Benjamin Schlagzeilen, als sie der Meinung war, amerikanische Frauen würden sich nicht genug bewegen, weil sie Angst hatten, ihre Haare durcheinander zu bringen. Nun, wir möchten unseren Teil dazu beitragen, Frauen gesund zu halten. Wenn Sie also die Angst vor schlechten Haartagen von Ihrer Yogamatte abgehalten haben, finden Sie hier die besten Vorschläge für Frisuren, die Sie von der Yogastunde ins Büro bringen, ohne vorbeizuschauen der Schönheitssalon.

1

Der niedrige Pferdeschwanz

Wenn Ihr Haar schulterlang oder länger ist, versuchen Sie es mit einer Frisur, die Ihr Haar von Ihrem Gesicht (nervig) und dem Nacken (es ist heiß) fernhält. Es ist auch am besten, wenn Sie sich flach auf die Matte legen und wieder aufstehen können, ohne aufhören zu müssen und sich die Haare anpassen zu müssen. Dadurch wird der Fluss der Klasse unterbrochen und Sie werden wahrscheinlich die eine oder andere Pose verpassen.

Versuchen Sie für geschichtetes Haar ein breites Stirnband aus Stoff, um Ihr Haar aus dem Gesicht zu ziehen. Bobby Pins und Barrettes sind ebenfalls Optionen, aber sie können Ihre Kopfhaut unangenehm stoßen, wenn Sie auf dem Kopf stehen. Wenn Sie kurzes oder kurzes Haar haben, reicht das Stirnband möglicherweise aus. Das Hinzufügen eines niedrigen Pferdeschwanzes oder Zopfes ist eine Option für längere Haare. Diese Art von Pferdeschwanz bietet auch einen ordentlichen, professionellen Look. Wenn Sie also nach dem Training zur Arbeit gehen, können Sie ihn einfach aufräumen und unterwegs sein.

2

Die Pigtails

Wenn Sie zwei Zöpfe haben, werden Sie vielleicht an Ihre Schulzeit erinnert, aber es ist wahrscheinlich die praktischste Frisur für Yoga.Es hält Ihr Haar von Ihrem Gesicht und Ihrem Nacken und ermöglicht es Ihnen, auf Ihrem Kopf zu stehen und auf dem Rücken zu liegen, ohne dass Sie danach Ihr Haar nacharbeiten müssen. Es ist besonders gut für schnelllebige Praktiken wie Ashtanga (wie von der unnachahmlichen Maty Ezraty belegt), bei denen Sie schnell von anfälliger Haltung in Rückenlage zu sitzender Haltung umkehren, ohne eine Pause einzulegen. Wenn Sie nach dem Unterricht irgendwo hin müssen, nehmen Sie einfach die Zöpfe heraus und genießen Sie Ihr welliges Haar.

3

Der oberste Knoten

Lassen Sie sich vom Ballerina-Brötchen inspirieren und entscheiden Sie sich für einen Top-Knoten. Dies ist der beste Stil, wenn die Haare im Nacken Sie verrückt machen. Obwohl dies wahrscheinlich die modernste Option ist, bereitet es einige Probleme, wenn Sie sich für den Kopfstand mit mittlerem Durchfluss entscheiden. Sie müssen eine Pause machen, um Ihr Verhalten rückgängig zu machen, damit Sie Ihre Krone flach auf den Boden stellen können. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihren Brötchenfähigkeiten ziemlich schnell sind, damit Sie Ihr Haar wieder aufrichten können, ohne Ihr Training zu sehr zu unterbrechen. Auf der positiven Seite können Sie dieses chaotische Up-do für einen Kaffee nach dem Unterricht mitnehmen, ohne einen Takt zu verpassen.

4

Der Mann Brötchen

Die einzig gangbare Option für den langhaarigen Mann muss natürlich der Mannbrötchen sein. Stilvoll, praktisch, vielseitig und so hüftig tut es weh (aber nur ein bisschen). Führt Sie von der Shala zu Ihrem Fixie zu Ihrem Job, indem Sie handwerkliche Pickles herstellen, ohne einen Takt zu versäumen. Yoga-Männer, umarmen Sie den Mann Brötchen.

Machen Sie Yoga mit der Frisur, die für Sie funktioniert

Lassen Sie sich nicht von Ihren Haaren davon abhalten, ein Trainingsprogramm zu erstellen. Der gesunde Glanz, den Sie beim Yoga bekommen, wird Ihre Kollegen zweifellos von allen Pannen auf Ihrem Kopf ablenken.