Wie das Rauchen der weiblichen Fruchtbarkeit schadet

Es ist kein Geheimnis, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist. Es kann also nicht überraschen, dass Rauchen die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann.Für viele Frauen ist es jedoch anscheinend überraschend.

Eine Umfrage unter weiblichen Krankenhausangestellten fand das weniger als einer von vier wusste, dass Rauchen die Fruchtbarkeit beeinträchtigen oder das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen könnte.

Rauchen ist mit einem erhöhten Risiko für viele Krebsarten, Herzkrankheiten, Emphysem und eine Reihe anderer Gesundheitsprobleme verbunden. Die in Zigaretten enthaltenen Toxine wirken sich nicht nur auf Ihre Lunge aus, sondern auch auf die Gesundheit Ihres gesamten Körpers, einschließlich Ihres Fortpflanzungssystems.

Rauchgewohnheiten können bei bis zu 13 Prozent der Paare für Fruchtbarkeitskämpfe verantwortlich sein.

Wie viel Rauchen ist ein Problem?

Da Rauchen einem Kind vorgeburtlich schaden kann, ist es eine gute Idee, mit dem Rauchen aufzuhören, bevor Sie überhaupt eine Schwangerschaft in Betracht ziehen.

Davon abgesehen, wenn Sie sich entscheiden nicht Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, überhaupt erst schwanger zu werden.

Wie viel müssen Sie rauchen, um Ihre Fruchtbarkeit messbar zu beeinflussen?

Viele Studien belegen, dass 10 oder mehr Zigaretten pro Tag Ihre Empfängnisfähigkeit erheblich beeinträchtigen. Das bedeutet nicht, dass weniger Zigaretten pro Tag rauchen, dass dies nicht zu einer verminderten Fruchtbarkeit führt. Es ist jedoch klar, dass Rauchen von 10 oder mehr pro Tag das Risiko erhöht, dass Probleme auftreten.

Andere Studien haben gezeigt, dass es für jede gerauchte Zigarette pro Tag länger dauert, bis das Paar schwanger wird.

Beispielsweise dauert eine Frau, die vier Zigaretten pro Tag raucht, im Durchschnitt mehr Zeit, um schwanger zu werden, als eine Frau, die nur zwei pro Tag raucht.

Wie das Rauchen Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigt

Rauchen ist mit folgenden Fruchtbarkeitsproblemen verbunden:

• Probleme mit den Eileitern, einschließlich Blockaden (Verhinderung des Zusammentreffens von Ei und Sperma) und einem erhöhten Risiko für eine Eileiterschwangerschaft
• Zervikale Veränderungen, insbesondere ein erhöhtes Risiko, an Gebärmutterhalskrebs zu erkranken
• Schäden an den Eiern, wie sie sich in den Eierstöcken entwickeln
• Erhöhtes Risiko für eine Fehlgeburt, möglicherweise aufgrund von beschädigten Eiern, Schädigung des sich entwickelnden Fötus oder ungünstigen Veränderungen der Gebärmutterschleimhaut, wodurch eine gesunde Implantation eines Embryos weniger wahrscheinlich wird

Es ist wichtig darauf hinzuweisen, dass nicht alle diese Probleme direkt durch Rauchen verursacht werden. Sie können miteinander verbunden sein.

Zum Beispiel führt das Rauchen wahrscheinlich nicht direkt zu verstopften Eileitern. Frauen, die rauchen, neigen häufiger zu anderen ungesunden Praktiken, einschließlich unsicherem Sex. Riskantes sexuelles Verhalten kann das Risiko einer Beckeninfektion und blockierter Eileiter erhöhen.

Bei einer Schädigung der Eier in den Eierstöcken ist dies jedoch wahrscheinlich eine direkte Ursache für das Rauchen.

Rauchen kann Ihre biologische Uhr verkürzen

Einige Studien haben gezeigt, dass Rauchen nicht nur Probleme mit der Fruchtbarkeit während des Rauchens verursachen kann, sondern auch zu einer Verringerung der Fruchtbarkeit in der Zukunft führt.

Männer produzieren während ihres ganzen Lebens neues Sperma, aber Frauen werden mit allen Eiern geboren, die sie jemals haben werden. Sobald diese Eier beschädigt sind, gibt es kein Zurück mehr. Rauchen kann die Gesamtzahl der Eier, die eine Frau in ihren Eierstöcken hat, verringern und dazu führen, dass die Eierstöcke vorzeitig altern.

Toxine in Zigaretten können auch zu DNA-Schäden an den Eierstockfollikeln führen, wo sich die Eier normalerweise zur Reife entwickeln.

Diese vorzeitige Alterung der Eierstöcke und die Abnahme der Eier können zu einer früheren Menopause führen vier Jahre früher als normal.

Mehr Rauchen führt zu längerer Konzeptionszeit

Untersuchungen haben auch ergeben, dass je mehr Zigaretten eine Frau pro Tag raucht, desto länger dauert es, bis sie schwanger wird.

Einer Studie zufolge, bei der etwas mehr als 4000 Frauen untersucht wurden, hatten nach dreieinhalb Monaten Schwangerschaftsversuchen fast 60 Prozent der Nichtraucher eine Schwangerschaft erreicht. Bei Frauen, die eine bis zehn Zigaretten pro Tag rauchten, hatten rund 50 Prozent eine Schwangerschaft erreicht. Bei Frauen, die mehr als zehn Zigaretten pro Tag rauchten, hatten nur 45 Prozent nach dreieinhalb Monaten eine Schwangerschaft erreicht.

Wenn das vollständige Aufhören für Sie nicht in Frage kommt, lohnt es sich immer noch, sich zu kürzen.

Geburtsfehler Risiko des Rauchens während der Schwangerschaft

Rauchen während der Schwangerschaft ist mit Fehlgeburten, niedrigem Geburtsgewicht und Frühgeburten verbunden. Ein weiterer wichtiger Grund, mit dem Rauchen aufzuhören, bevor Sie schwanger werden, ist die Verringerung des Risikos von Geburtsfehlern.

Da viele Geburtsfehler sehr früh in der Schwangerschaft auftreten - manchmal, bevor eine Frau überhaupt merkt, dass sie schwanger geworden ist - reicht es nicht aus, auf eine Schwangerschaft zu warten, um das Risiko einer Schädigung Ihres ungeborenen Kindes zu verringern.

Eine umfangreiche systematische Überprüfung zu Rauch- und Geburtsfehlern, zu der 11,7 Millionen Kontrollen und etwas mehr als 170.000 Kinder mit angeborenen Defekten gehörten, ergab, dass Rauchen während der Schwangerschaft das Risiko erhöht,

• Herz- und Herz-Kreislauf-Defekte
• Defekte an den Gliedmaßen (wenn ein Arm oder Bein nicht vollständig wächst oder vollständig fehlt)
• Fehlende (oder zusätzliche) Finger oder Zehen
• Klumpfuß
• Spaltlippe oder Palette
• Schädelmissbildungen
• Gesichts- und Augenverformungen
• Hernie
• Magen-Darm-Defekte
• Anale Mängel
• Unbestrittene Hoden

Die Studie ergab auch, dass Babys von Rauchern wahrscheinlicher zwei oder mehr angeborene Defekte hatten, verglichen mit Babys von Nichtrauchern.

Ein Wort von DipHealth

Denken Sie nicht, dass es nach Jahren des Zigarettenrauchens kein Zurück mehr gibt.

Das Rauchen kann zwar zu einem langfristigen Fruchtbarkeitsschaden führen, Studien haben jedoch auch gezeigt, dass sich die Geburtenziffern nach einem Jahr Abbruch verbessern können.

Manche Frauen könnten versucht sein, weiter zu rauchen, bis sie schwanger werden. Es ist jedoch am besten für Sie und Ihr zukünftiges Baby, wenn Sie aufhören Vor Sie erreichen eine Schwangerschaft.

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, kann Folgendes auftreten:

• verbessern Sie Ihre Wahrnehmungschancen
• sei auf deinen Körper schonender
• gesünder für Ihr Baby
• das Risiko einer Fehlgeburt der Schwangerschaft verringern
• das Risiko von Geburtsfehlern für Ihr Baby verringern

Wenn Ihr Partner auch Raucher ist, sollten Sie zusammen aufhören. Dafür gibt es viele gute Gründe. Sein Rauch aus zweiter Hand kann Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen und Ihre Schwangerschaft gefährden, und einige Studien haben gezeigt, dass Rauchen die männliche Fruchtbarkeit ebenfalls senkt. Nicht zu erwähnen sind die gesundheitlichen Probleme, die bei Babys und Kindern auftreten können, die Passivrauch ausgesetzt sind.

Wenn Sie die Gewohnheit gemeinsam ablegen, erhöhen sich auch Ihre Chancen, erfolgreich aufzugeben.