Natürliche Heilmittel gegen Husten anwenden

Ein Husten ist ein Reflex, der hilft, Schleim und andere Reizstoffe aus dem Hals und den Atemwegen zu entfernen. In vielen Fällen tritt Husten als Symptom einer kurzfristigen Erkrankung auf, wie Erkältung, Bronchitis oder Grippe.

Chronischer Husten kann jedoch durch eine der folgenden Bedingungen verursacht werden:

Asthma
Allergien
Chronisch obstruktive Lungenerkrankung
Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)

Chronisches Husten kann auch auf das Rauchen oder auf die Verwendung einiger Medikamente zurückzuführen sein. Wenn Ihr Husten hartnäckig, schmerzhaft ist, von Atemnot, Fieber, Schüttelfrost oder Schwäche begleitet wird oder wenn Sie Blut oder gelben oder grünen Schleim husten, ist es besonders wichtig, dass Sie Ihren Arzt anrufen.

Natürliche Hustenmittel

Obwohl sie die Erkrankung, die Ihren Husten verursacht, nicht heilen können, können die folgenden Symptome die Symptome lindern:

1) Honig

In einer Studie veröffentlicht in Archiv für Kinderheilkunde und Jugendmedizin, verglichen die Forscher eine einzelne Dosis Buchweizenhonig oder Dextromethorphan mit Honiggeschmack, die 30 Minuten vor dem Zubettgehen verabreicht wurde oder keine Behandlung bei nächtlichem Husten und Schlafstörungen. Es wurde festgestellt, dass Honig signifikant besser war als keine Behandlung der Hustenfrequenz und mit Dextromethorphan vergleichbar war.

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Fügen Sie Honig zu Kräutertee oder warmem Wasser und Zitrone hinzu oder nehmen Sie einen Löffel Honig allein.

2) Marshmallow

Verbindungen aus Eibisch (Althea officinalis) kann Husten unterdrücken. Zwar gibt es keine klinischen Studien, die diese Behauptung stützen, aber das Kraut wird seit langem zur Linderung von trockenem, reizendem Husten und Halsschmerzen in der Kräutermedizin verwendet. Das Kraut enthält Schleimstoffe, die den Hals überziehen und das gereizte Gewebe beruhigen.

Eibisch kann in Teeform genommen werden.

3) Efeu, Primel und Thymian

Der Kräuterefeu (Hedera-Helix), Thymian (Echter Thymian) und Primel (Primula veris) werden manchmal in Kräuterhustensirupen und -tropfen verwendet, um einen Husten zu lindern. Thymian ist als kulinarisches Kraut bekannt und enthält Thymol, eine Verbindung mit expektorierenden Eigenschaften, die helfen kann, Schleim loszuwerden. Efeu ist eine gewöhnliche Rebe, die Verbindungen enthält, die angeblich als Auswurfmittel wirken (Mittel zur Lockerung des Schleims und zum leichteren Husten).

In einem Forschungsbericht veröffentlicht in Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin Im Jahr 2011 analysierten die Forscher 10 zuvor veröffentlichte Studien zur Bewertung der Wirksamkeit von Efeublatt bei akuten Infektionen der oberen Atemwege (drei der Studien bewerteten eine Kombination aus Efeu und Thymian).

In ihrer Schlussfolgerung stellen die Autoren fest, dass alle Studien herausgefunden haben, dass Efeuextrakte wirksam sind, um die Symptome einer Infektion der oberen Atemwege (einschließlich Häufigkeit und Dauer eines Hustens) zu reduzieren, dass jedoch weitere Beweise erforderlich sind, da die meisten Studien erheblich fehlerhaft waren.

Natürliche Heilmittel verwenden

Trinken Sie viel Wasser oder warmen Tee, um Schleim zu lösen und die durch Husten hervorgerufenen Halsschmerzen zu lindern.

Bestimmte Kräuter und Inhaltsstoffe in Kräuterhustensirupen können Nebenwirkungen und Nebenwirkungen verursachen. Beispielsweise kann Efeu bei manchen Personen (insbesondere bei Personen, die auch auf Karotten reagieren) eine schwere Kontaktdermatitis verursachen. Denken Sie auch daran, dass es an Forschung bei natürlichen Hustenmitteln mangelt. Wenn Sie daran denken, irgendeine Art von Hustenmittel auszuprobieren, sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen, um die Vor- und Nachteile abzuwägen und zu besprechen, ob es für Sie geeignet ist.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann.

Wenn bei Ihnen eine Operation geplant ist, Sie jedoch Husten bekommen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein Präparat einnehmen. (Bestimmte Arzneimittel können die Blutgerinnung beeinträchtigen und müssen vor und nach der Operation für einen bestimmten Zeitraum unterbrochen werden.)