Akupunktur bei Rückenschmerzen und Nackenschmerzen

Wenn Sie Ihren Rücken zu Ihrem Arzt bringen, erwarten Sie wahrscheinlich eine Erklärung, warum es weh tut und was Sie tun sollten, damit es aufhört. Vielleicht haben Sie Schmerzen, Taubheitsgefühl, Schwäche und / oder elektrische Empfindungen, die ein Bein oder einen Arm hinunterlaufen. (Dies wird als Radikulopathie bezeichnet.) Oder vielleicht sind Sie steif und fragen sich warum. (Hinweis: Dies könnte ein Hinweis auf eine Arthritis der Wirbelsäule sein.)

Diese Erwartungen (die übrigens ziemlich üblich sind) sind zu einem großen Teil das, worauf unsere westliche medizinische Industrie aufbaut - ein struktureller Ansatz für (in diesem Fall) Wirbelsäulenschmerz und seine Lösungen. Dieser Ansatz wird auch als "mechanische Sicht" oder "mechanischer Ansatz" bezeichnet.

Bei der mechanischen Sichtweise geht es darum, was in einem oder mehreren Körpergeweben falsch ist und welche Schritte ergriffen werden müssen, um das Problem zu beheben.

Unser westliches medizinisches System beschäftigt sich in den USA am meisten mit dem Gedanken und der Aufmerksamkeit für die Gesundheit. In den letzten 30 Jahren hat jedoch der Einsatz ganzheitlicher Therapien - insbesondere bei Nacken-, Rücken- und anderen Gelenkproblemen - Einzug gehalten Mainstream. Eine der beliebtesten Behandlungen ist Akupunktur.

"Rücken- und Nackenschmerzen (und bis zu einem gewissen Grad Knie) sind das A und O eines Akupunkturgeschäfts", sagt Dr. Michael L. Fox, Präsident der California Acupuncture Association und Inhaber der Silverlake Akupunktur in Los Angeles. Fox fügt hinzu, dass bei den meisten Akupunkteuren der Prozentsatz der Gelenkschmerzenpatienten um die 80-Prozent-Marke schwebt.

„Akupunktiestudenten erhalten eine sehr gute Ausbildung in der Behandlung von Rücken- und Nackenschmerzen“, erklärt Fox. „Viele neue Akupunkteure beginnen ihre Karriere, indem sie sich auf diese Art von Problemen spezialisieren. Aber mit der Zeit können sich die Praktizierenden in andere Spezialgebiete verzweigen, zum Beispiel die Gesundheit von Frauen oder Männern."

Was ist Akupunktur?

Bei der Akupunktur handelt es sich um eine von mehreren Therapien im System der traditionellen chinesischen Medizin, bei der sterile Nadeln in bestimmte Punkte eingeführt werden, die entlang der als Meridiane bezeichneten Energielinie verlaufen. Die Idee ist, dass die Energie, die die Chinesen "Qi" (ausgesprochen "chee") nennen, in einem gesunden, harmonischen Körper fließt. Aber wenn wir uns nicht gut fühlen, kann die Energie stecken bleiben, stagnieren und / oder mangelhaft sein. Das Einfügen von Nadeln in die Punkte dient dazu, das Qi wieder zum Fließen zu bringen.

Es gibt noch viel mehr, wie Sie unten sehen werden, aber das ist die Grundlage einer Akupunkturbehandlung, sei es bei einem Wirbelsäulenproblem oder bei etwas anderem.

Akupunkteure sind größtenteils unabhängige, ganzheitliche Anbieter, die fest an die chinesische Gesundheitsphilosophie glauben. Dies bedeutet, dass immer mehr herkömmliche Anbieter, insbesondere D.O.s und M.Ds, den angebotenen Dienstleistungen Akupunktur hinzufügen, was als medizinische Akupunktur bezeichnet wird. Im Allgemeinen wird ein lizenzierter Akupunkteur ein drei- oder vierjähriges Masterprogramm durchlaufen und wird von seinem Staat lizenziert. Die Dauer des Programms hängt vom gewählten Lehrplan ab.

Wie Sie vielleicht schon erraten haben, ist die Diagnose und Behandlung Ihrer Rücken- oder Nackenschmerzen durch einen Akupunkteur keineswegs wie ein Besuch bei einem M. D. für dasselbe.

"Akupunkteure denken anders", Dr. William Welches, D.O.an der Cleveland Clinic informiert mich die Abteilung für Schmerztherapie. "Die chinesische Medizin unterscheidet sich von der westlichen Medizin", fährt er fort. „Wir (Westler) denken in Bezug auf diese Medizin oder Therapie für dieses Problem. Die chinesische Medizin berücksichtigt die Persönlichkeit des Patienten. Es ist ein bemerkenswert komplexes System."

Es geht um Muster.

Nehmen Sie zum Beispiel Ischias. Welches sagt, dass ein großer Teil der Ischiasdiagnose von Energieflussmustern und Blockaden abhängt, die das gesamte System betreffen - nicht nur Ihren Rücken.

"Die gleiche Diagnose von Ischias kann bei verschiedenen Patienten dazu führen, dass verschiedene Meridianlinien und -punkte stimuliert werden müssen", sagt er.

Welcher Punkt bzw. welche Punkte zur Erhöhung des Flusses von Qi anvisiert werden, hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Hier ist die kurze Liste:

• Art der praktizierten Akupunktur. Fox sagt, dass die traditionelle chinesische Medizin das System ist, das die meisten Akupunkteure in der Schule lernen, aber es gibt auch eine Reihe anderer, und viele Praktizierende erhalten eine Fortbildung in einer oder mehreren davon.
• Ihre spezifische chinesische Diagnose
• Jede allopathische Diagnose (d. H. Diagnose durch einen lizenzierten M.D.), die Ihrem chinesischen Arzt mitgeteilt wird. Ein chinesischer Praktiker meint oft, dass die westliche medizinische Diagnose die möglichen Diagnosemuster einschränkt, sagt Fox.
• Anzahl der Jahre, in denen Ihr Praktizierender in diesem Bereich gearbeitet hat.
• Behandlungsstil und / oder Präferenz des Arztes

Akupunktur- und chinesische Medizin-Rückenschmerzen-Diagnosemuster

Fox sagt, dass die chinesische Diagnose von Nacken- oder Rückenschmerzen oft auf zwei Dinge zurückzuführen ist: Energie (Qi) und Blut. Jede Substanz ist eine Substanz, die sich normalerweise durch den Körper bewegt, kann jedoch stecken bleiben, wenn wir uns nicht wohl fühlen. Übrigens ist Blut in der chinesischen Medizin nicht das, was wir Westler normalerweise als Blut verstehen. Der chinesische Praktizierende beurteilt den Status der fließen Blut, nicht seine Bestandteile.

Fox stellt klar, dass viele Dinge Nacken- oder Rückenschmerzen verursachen können. Die Ursache korreliert zwar häufig mit einem bestimmten Diagnosemuster, doch ist dies keine Selbstverständlichkeit.

Hier sind vier der häufigsten Szenarien, die Fox sagt, dass Akupunkteure ihren Rückenschmerzpatienten begegnen und diese diagnostizieren:

• Ein Trauma, zum Beispiel bei einem Autounfall, wird häufig als Blutstauung diagnostiziert (was zu lokalen stechenden Schmerzen im unteren Rücken führen kann.)
• Menschen, die über 40 Jahre alt sind, leiden häufig an Nieren-Chi-Mangel, sagt Fox. Er fügt hinzu, dass der Nierenmeridian viel mit der Wirbelsäule, dem unteren Rücken und den Knien zu tun hat. Wenn das Nieren-Qi nicht stark ist, können Sie feststellen, dass Ihre Gelenke schwach und steif sind. Er sagt auch, westliche Nierenerkrankungen können dieses Organ traumatisieren, was zu einem Nieren-Chi-Mangel beitragen kann.
• Eine andere Art von Rückenschmerzen betrifft Wut, Emotionen und Stressbewältigung, sagt Fox. Dies äußert sich häufig in Sachen Wut auf der Straße, Frustration und dergleichen. Das diagnostische Muster, das ein Akupunkteur in diesem Fall in Betracht ziehen kann, wird als Leber-Chi-Stagnation bezeichnet.
• Und schließlich gibt es eine Invasion von Windkälte. „Kälte verlangsamt die Blutzirkulation, was zu Blutstillstand und möglicherweise zu Schmerzen führen kann.“ Wenn Sie in einem kalten Klima leben oder Ihren Rücken sehr vereisen, besteht das Risiko, dass Windkälte eindringt. Symptome, die dazu neigen, sich mit diesem Muster zu zeigen, sind ein fester und schmerzhafter Rücken, wenig Energie und häufiges Wasserlassen.

Gibt es Nebenwirkungen mit Akupunktur?

Wie bei vielen ganzheitlichen Behandlungen sind Akupunktur-Nebenwirkungen ungewöhnlich. Das NCCIH (Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit) bestätigt dies mit folgenden Worten: "Es wurden relativ wenige Komplikationen bei der Anwendung von Akupunktur berichtet."

Die NCCIH führt weiter aus, dass die auftretenden Probleme meistens mit kontaminierten Nadeln zusammenhängen. Die FDA regelt die Normen, nach denen Nadeln hergestellt und gekennzeichnet werden. Sie erfordern, dass die Nadeln steril, nicht toxisch sind und nur zum einmaligen Gebrauch von qualifizierten Ärzten gekennzeichnet sind. Akupunkturnadeln sind häufig einzeln verpackt, wodurch eine Kontamination noch unwahrscheinlicher wird.

Aber was passiert in den seltenen Fällen, wenn eine Nadel ist verseucht? Das NCCIH sagt, dass dies eine Infektion oder andere ernsthafte Probleme verursachen kann. Wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin nicht richtig ausgebildet ist oder über wenig Erfahrung in ihrem Handwerk verfügt, kann er tatsächlich ein Organ oder eine Lunge punktieren oder einen Nerv verletzen. Aber auch diese Komplikationen sind selten.

Grundlegendes chinesisches Heilungsprinzip: Sei dein eigener Heiler

Wie die meisten oder alle anderen ganzheitlichen Therapien mit Akupunktur ist es am besten, sich als aktiven Teilnehmer an der eigenen Heilung zu sehen. Aber Sie fragen sich vielleicht, wenn Sie während einer Akupunktursitzung nur 20 bis 30 Minuten mit Nadeln in einem Tisch auf einem Tisch liegen, wie können Sie aktiv daran teilnehmen?

Dies geschieht zu Ihrer eigenen Zeit. Wie oben erwähnt, ist Akupunktur nur eine von mehreren Behandlungen, Therapien und Lebensstilrichtlinien, die unter dem Dach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) stehen. Weitere Behandlungen, die Sie von einem TCM-Praktiker erhalten, sind Tuina-Massage und / oder Moxibuxtion. Wie Sie sich vorstellen können, handelt es sich bei Tuina um ein chinesisches Massagesystem, das, ähnlich wie bei der Akupunktur, die Harmonie und den Fluss des Qi wiederherstellen möchte. Moxibustion ist eine Behandlung, bei der Akupunkturpunkte mit Wärme versorgt werden, um den Qi-Fluss zu erhöhen.

Die chinesische Kräutertherapie ist eine weitere grundsätzlich passive Behandlung, die vielen (mir selbst) geholfen hat, gesundheitliche Probleme zu überwinden.

Sie können zwar durchaus Termine für diese verwandten Behandlungen vereinbaren und genießen, aber als aktiver Teilnehmer an Ihrer eigenen Heilung möchten Sie vielleicht auch die täglichen Übungen in Ihrem eigenen Leben nutzen, die die Vorteile der Akupunktur ergänzen und stärken können.

Zu diesem Zweck kann Ihr TCM-Praktiker Sie bezüglich Ernährung und Bewegung beraten. Ich werde die Ernährungsberatung Ihrem Akupunkteur / TCM-Praktiker überlassen, da diese Informationen wahrscheinlich individuell auf Sie zugeschnitten werden. Wenn es darum geht, aktiv zu sein, bietet TCM zwei bekannte Systeme, mit denen Sie Ihr Qi aktiv harmonisieren können. Sie sind: Qigong und Tai Chi.

Tai Chi ist ein System langsamer Bewegungen, das stehend ausgeführt wird. Viele Leute machen Tai Chi als Meditation, während andere es als Kampfkunst ansehen. Wieder andere engagieren sich mit Tai Chi strikt für die gesundheitlichen Vorteile.

Laut Crystal Muscatello, zertifizierter Qigong-Ausbilder und gefunden im Qi-Haus in Berea, Ohio, verwendet Qigong Atmung, Körperhaltungen und Ihre Absicht, denselben (oder ähnlichen) Effekt wie Akupunktur zu erzeugen.

"Während Akupunkturnadeln Energie oder Qi direkt stimulieren können, arbeitet Qigong weniger direkt, um ein ähnliches Ziel zu erreichen."

Ein großer Unterschied zwischen Akupunktur und Qigong ist, dass Qigong eine Aktivität mit geringer Intensität ist. Sie haben also die ganze Zeit die Kontrolle und können die Wirkung der Erfahrung selbst modulieren. Wenn sich Stehen als zu unbequem erweist, können Sie beispielsweise Ihre Qigong-Praxis so ändern, dass Sie auf dem Rücken liegen oder sitzen, sagt Muscatello.

Dies bedeutet nicht, dass Sie die Intensität Ihrer Erfahrung mit Akupunkturnadeln nicht kontrollieren können. In diesem Fall ist es jedoch am besten, mit Ihrem Provider gut und gründlich zu kommunizieren.

Akupunktur bei Rückenschmerzen - was die Forschung sagt

Sie fragen sich vielleicht, wie effektiv Akupunktur ist. Hat es die medizinische Forschung bestanden?

Das National Center for Complementary and Integrative Health sagt für Schmerzzustände, die Antwort kann ja sein. Aber sie warnen, für andere Dinge sind sie nicht so sicher. Übersetzt: Möglicherweise können Sie mit Akupunktur Schmerzlinderung für Ihre Hals- oder Rückenerkrankung bekommen, rechnen Sie jedoch nicht damit, um die zugrunde liegende Ursache zu heilen.