Was Sie während der Geburt und der Geburt erwarten können

Ihr Baby hat sich schon lange auf die Geburt vorbereitet, aber die Anzeichen von Wehen sind Ihr erster Hinweis darauf, dass die Schwangerschaft bald zu Ende geht. Der Trick mit den Zeichen der Arbeit besteht darin, sich daran zu erinnern, dass sie nicht immer alle gesehen werden, noch sind sie Anzeichen dafür, dass die Arbeit jeden Moment beginnen wird.

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Die ersten Anzeichen von Arbeit

Diese Anzeichen von Arbeit sind eher subtile Anhaltspunkte für das Ende der Vorbereitung als ein Wecker, der das Ende ankündigt.

Diese Vorarbeitsphase kann Wochen dauern. Möglicherweise stellen Sie eine Zunahme des vaginalen Ausflusses fest. Dies kann den Verlust des Schleimpfropfens beinhalten. Dies könnte sogar mit Pink gefärbt sein. Dies ist ein Zeichen, dass die Wehen in den nächsten Wochen jederzeit beginnen können. Möglicherweise bemerken Sie einen braunen Ausfluss nach dem Sex oder einer Vaginaluntersuchung. Das ist völlig normal.

Kontraktionen sind ein weiteres Zeichen für drohende Wehen. Einige davon sind die Braxton-Hicks-Kontraktionen. Sie passieren, gehen aber nirgendwohin. Sie können auch echte Kontraktionen haben, die darauf abzielen, Ihren Gebärmutterhals leicht zu verändern oder Ihr Baby dazu zu bringen, sich in eine bessere Position zu bringen, aber nicht lange halten oder stärker werden.

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Frühe Arbeit

Frühe Arbeit ist der längste Teil der meisten Arbeiten. Hier öffnet und verdünnt Ihr Körper Ihren Gebärmutterhals in einem Prozess, der als Dilatation und Verwesung bezeichnet wird. Dies geschieht mit Wehen. Obwohl die Kontraktionen, die Sie in der Frühgeburt erfahren, sehr stark voneinander abweichen können, können Sie sogar nur wenige Kontraktionen pro Stunde haben.

Während dieses Teils der Arbeit fühlen Sie sich normalerweise zu Hause wohl. Sie können Ruhezeiten mit Aktivität abwechseln. Möglicherweise sehen Sie weiterhin Teile oder Ihren gesamten Schleimpfropfen und vielleicht sogar eine blutige Show.

Ihre Wehen dauern zu diesem Zeitpunkt in Wehen wahrscheinlich 45 Sekunden oder weniger. Der zeitliche Abstand kann zwischen 20 Minuten und 5 Minuten liegen. Vergessen Sie nicht, dass bei zeitlichen Kontraktionen die Zeitspanne zwischen dem Beginn einer Kontraktion und dem Beginn der nächsten Kontraktion liegt. Die meisten Mütter brauchen in diesem Stadium der Arbeit nicht viel Entspannung oder Komfort. Sie können feststellen, dass Sie einige Sekunden auf dem Höhepunkt jeder Kontraktion aufhören, um das zu beenden, was Sie gerade tun, aber im Allgemeinen können Sie durch sie sprechen.

Erwägen Sie, diese Zeit in früher Geburt einzusetzen, um Ihre letzten Vorbereitungen für die Geburt Ihres Babys zu treffen. Einige Frauen beenden den Arbeitssack oder werfen letzte Snacks in eine Tasche für ihren Partner. Sie können nach Bedarf jedes Kind oder Haustier betreuen. Einige Mütter machen sogar Brownies oder backen einen Kuchen für die bevorstehende Geburtstagsfeier.

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Aktive Arbeit

Aktive Arbeit ist, wenn die Dinge anfangen, sich zu erholen. Sie stellen möglicherweise fest, dass Ihre Wehen länger andauern und stärker werden. Sie kommen auch näher zusammen.

Wahrscheinlich müssen Sie sich während der Kontraktionen konzentrieren. Dann können Sie Ihre Entspannungsfähigkeiten, Ihre Komfortfähigkeiten und Ihre Bewältigungsfähigkeiten einsetzen. Einige Arbeitspositionen fühlen sich möglicherweise besser als andere. Sie können auch die Verwendung von Wasser als Komfortmaßnahme betrachten. Ihr Partner und / oder Ihre Doula können auch in der häuslichen Umgebung hilfreich sein, bevor Sie das Geburtshaus oder das Krankenhaus besuchen.

Viele Ärzte und Hebammen weisen darauf hin, dass die Mehrheit der Frauen zu einem bestimmten Zeitpunkt in dieser Phase der Wehen den Umzug in ein Krankenhaus oder Geburtshaus in Erwägung ziehen sollte, wenn Sie keine Hausgeburt planen. Einige Praktizierende wenden die 4-1-1-Regel an. Das sind Kontraktionen, die 4 Minuten auseinander liegen, 1 Minute lang sind und über eine Stunde andauern. Offensichtlich gibt es einige Frauen, die wissen, dass sie früher in ein Krankenhaus oder Geburtshaus gehen müssen, manchmal, weil sie es nur sagen können, manchmal weil sie schneller gearbeitet haben oder weil sie bestimmte Behandlungen oder Medikamente wie Antibiotika benötigen

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Übergang

Während sich Ihr Gebärmutterhals immer weiter öffnet und dünn wird, sinkt Ihr Baby in diesem komplizierten Tanz der Arbeit tiefer und tiefer in Ihr Becken. Auf dem Weg zum Ende der Wehen nähern sich Ihre Wehen einander an und Sie haben weniger Unterbrechungen zwischen den Wehen. Diese Kontraktionen können 60 bis 90 Sekunden dauern und etwa alle drei Minuten auftreten.

An diesem Punkt setzen Sie möglicherweise alle Ihre Arbeitsfähigkeiten ein, von Entspannung, Wasser, Massage, Hitze und Kälte bis hin zu auf Hypnose basierenden Fähigkeiten, um mit den Schmerzen in der Arbeit fertig zu werden. Einige Frauen entscheiden sich auch für eine medizinische Entlastung entweder gegen Ende des aktiven Stadiums der Arbeit oder während des Übergangs. Dies ist die härteste, aber kürzeste Arbeitsphase, die normalerweise zwischen 30 und 90 Minuten dauert.

Sie können feststellen, dass Sie sich heiß und kalt fühlen. Sie könnten sich sogar Übelkeit oder Erbrochenes fühlen. Sie könnten sogar ein Schütteln erleben. Dies ist nicht ungewöhnlich für den Übergang. Möglicherweise spüren Sie auch, wie sich Ihr Baby nach unten bewegt, wenn sich Ihr Gebärmutterhals vollständig ausdehnt.

Einige Frauen erleben auch eine kleine Pause gegen Ende des Übergangs, die von Sheila Kitzinger, einer Anthropologin, die sich mit der Geburt befasst, als "Ruhe und Dankbarkeit" bezeichnet wird. Dies ist eine Zeit, in der Kontraktionen sich auflösen oder sogar aufhören können. Es wird angenommen, dass es eine Zeit ist, in der Sie eine kleine Pause einlegen können, bevor die Arbeit zum Herausdrücken Ihres Babys kommt. Einige Frauen haben sogar ein Nickerchen gemacht!

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Schieben

Dies ist die Phase, in der Sie aktiv beginnen, Ihr Baby herauszudrängen. Ihr Gebärmutterhals ist jetzt vollständig erweitert und Ihr Baby bewegt sich noch mehr nach unten, bis es geboren ist. Sie werden während dieser Wehenphase immer noch Wehen haben, die sich jedoch häufig in Gefühl und Länge unterscheiden.

Sie können verschiedene Positionen zum Drücken wählen.Dazu gehören: Hocken, Sitzen, Hände und Knie oder leichtes Zurücklegen. Ihr Körper wird Sie anleiten, aber wenn Sie Hilfe benötigen, kann Ihre Doula, Ihre Hebamme, Ihr Arzt oder Ihre Krankenschwestern auch hilfreich sein.

Das Drücken kann einige Minuten bis einige Stunden dauern. Dies hängt davon ab, ob Sie zuvor ein Baby hatten, Ihre Position beim Drücken und die Position Ihres Babys

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Plazenta

Sobald Ihr Baby geboren ist, wird es Ihnen zur Liebe gegeben. Nach diesem Punkt bemerken Sie möglicherweise nichts mehr im Raum. Ihre Gebärmutter zieht sich weiter zusammen und innerhalb weniger Minuten ist Ihre Plazenta gewöhnlich bereit, geboren zu werden. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme bittet Sie vielleicht, ein- oder zweimal zu drücken, aber das ist nichts wie ein Baby!

Wenn die Schnur noch nicht durchtrennt wurde, würden Sie jetzt die Schnur durchtrennen oder einer anderen Person, einschließlich Ihres Partners, die Ehre erweisen.

Lehnen Sie sich jetzt zurück, entspannen Sie sich und kuscheln Sie sich mit Ihrem Baby, während Sie Ihre ersten Momente alleine genießen. Baby ist bereit zu versuchen, die meiste Zeit zu stillen, eine Brust anzubieten und sich zu kuscheln. Ihr medizinisches Team führt auch eine Plazenta-Untersuchung durch.