Was Sie über Eucommia wissen müssen

Eucommia (Eucommia ulmoides) ist ein Kraut, das seit Jahrhunderten in bestimmten Systemen der alternativen Medizin, einschließlich der traditionellen chinesischen Medizin, verwendet wird. In der traditionellen japanischen Medizin wird zum Beispiel ein Tee aus Eucommia-Extrakt üblicherweise aus gesundheitlichen Gründen eingenommen.

Um die Vitalität zu erhöhen und die Langlebigkeit zu fördern, wird Eucommia häufig als reichhaltige Quelle für Antioxidantien und Lignane (natürlich vorkommende Chemikalien mit hormonähnlichen Wirkungen) bezeichnet.

Nahrungsergänzungsmittel enthalten normalerweise Extrakte aus Blatt, Stiel, Rinde und Blüte der Pflanze.

Verwendet für Eucommia

In der Alternativmedizin wird Eucommia manchmal zum Schutz vor folgenden Gesundheitsproblemen eingesetzt:

• Alzheimer-Erkrankung
• Arthritis
• Diabetes
• Ermüden
• Bluthochdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Insulinresistenz
• Schmerzen im unteren Rückenbereich
• Fettleibigkeit

Außerdem soll Eucommia die Gewichtsabnahme fördern, Osteoporose vorbeugen, Anti-Aging-Vorteile bieten und die Herzgesundheit verbessern.

In der traditionellen chinesischen Medizin wird Eucommia verwendet, um die Funktion des endokrinen Systems zu unterstützen, die Gesundheit der Nieren zu verbessern und die Knochen und Muskeln zu stärken.

Die gesundheitlichen Vorteile von Eucommia

Bis heute stammen die meisten Nachweise für die gesundheitlichen Auswirkungen von Eucommia aus Voruntersuchungen an Tieren und aus kleinen klinischen Studien. Hier ist ein Blick auf die Wissenschaft hinter den möglichen gesundheitlichen Vorteilen von Eucommia.

Bluthochdruck: Laut einer kleinen Studie, die in veröffentlicht wurde, kann Eucommia bei der Bekämpfung des hohen Blutdrucks (auch als Hypertonie bezeichnet) helfen Überprüfung der Alternativmedizin in 2011.

Für die Studie nahmen 30 gesunde Erwachsene zwei Wochen lang dreimal täglich ein Gramm Eucommia ein. Am Ende der Studie wurde bei Eucommia ein Blutdruckabfall von durchschnittlich 7,5 / 3,9 mmHg festgestellt. Die Autoren der Studie stellten fest, dass Substanzen in Eucommia den Blutdruck senken können, indem sie die Wirkung von Epinephrin (einem Hormon, das bekanntermaßen den Blutdruck erhöht, wenn es in den Blutkreislauf abgegeben wird) blockiert.

Einige Tierstudien zeigen, dass die in Eucommia gefundenen Lignane auch beim Blutdruckmanagement helfen können. Diese Forschung umfasst eine im Rat veröffentlichte, auf Ratten basierende Studie Amerikanische Zeitschrift für chinesische Medizin 2013 wurde festgestellt, dass aus Eucommia extrahierte Lignane dazu beitragen können, das Herztod-Remodeling im Zusammenhang mit Bluthochdruck zu verhindern (d. h. Veränderungen der Herzstruktur, die durch eine Schädigung des Herzmuskels hervorgerufen werden).

Arthritis: Mehrere vorläufige Studien zeigen, dass Eucommia bei Arthrose helfen kann. In einer Studie veröffentlicht im Zeitschrift für Ethnopharmakologie 2015 haben Tests an Ratten gezeigt, dass die Behandlung mit Eucommia das Fortschreiten der Arthrose verlangsamt, zum Teil durch die Verringerung der Entzündung und die Hemmung des Abbaus des Knorpels.

Diabetes: Eucommia ist vielversprechend bei der Behandlung von Diabetes, schlägt eine vorläufige Studie vor Journal of Medicinal Food 2006. In Experimenten an diabetischen Mäusen beobachteten Wissenschaftler, dass eine sechswöchige Behandlung mit Eucommia den Blutzuckerspiegel der Tiere signifikant senkte und wiederum dazu beitragen kann, diabetesbedingte Komplikationen zu verhindern und zu behandeln.

Darüber hinaus wurde eine vorläufige Studie im veröffentlicht Britisches Journal für Ernährung Im Jahr 2010 wurde festgestellt, dass Eucommia dazu beitragen kann, die Insulinresistenz (eine Erkrankung, die eng mit Diabetes zusammenhängt) zu reduzieren. In Tests an Ratten mit metabolischem Syndrom fanden die Autoren der Studie auch, dass Eucommia Anti-Adipositas-Eigenschaften aufweisen kann.

Vorsichtsmaßnahmen

Über die Sicherheit einer langfristigen oder regelmäßigen Anwendung von Eucommia ist bisher wenig bekannt. Wenn Sie die Verwendung von Eucommia zur Behandlung chronischer Erkrankungen in Betracht ziehen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.

Wo finde ich es?

Nahrungsergänzungsmittel, die Eucommia-Extrakt enthalten, werden in einigen Naturkostfachgeschäften und -geschäften verkauft, die sich auf Kräuterprodukte sowie online spezialisiert haben.