Was sind die häufigsten Symptome von Schnarchen oder Schlafapnoe?

Schlafapnoe ist eine häufige Erkrankung, die die Atmung während des Schlafes stört und häufig zu beobachteten Pausen und Keuchen oder Würgen führt. Es kann sich oft mit dem Schnarchen überschneiden, hat aber auch eindeutige Erkenntnisse.Was sind einige der Symptome und Anzeichen einer obstruktiven Schlafapnoe? Ist es möglich, eine Schlafapnoe zu haben, ohne zu schnarchen? Überlegen Sie, ob einige der Tagesprobleme, die Sie möglicherweise haben, wie z. B. morgendliche Kopfschmerzen, Gedächtnisprobleme und Schläfrigkeit durch Nickerchen, auf Schlafapnoe zurückzuführen sind.

Allgemeine Symptome der Schlafapnoe verstehen

Schnarchen tritt auf, wenn ein unterbrochener Luftstrom zu Vibration des Gewebes führt, das den Hals während des Schlafes auskleidet. Obstruktive Schlafapnoe tritt auf, wenn die oberen Atemwege (häufig die den Hals umgebenden Gewebe einschließlich des weichen Gaumens und der Zungenbasis) teilweise oder vollständig kollabieren und die Atmungsaktivität blockieren. Die Anstrengung geht weiter, aber Luft strömt nicht durch die Nase und den Mund durch den Hals. Dies führt zu einem Abfall des Blutsauerstoffgehalts und zu einem plötzlichen Aufwachen aus dem Schlaf, wenn die normale Atmung wieder beginnt.

Um die obstruktive Schlafapnoe (OSA) und einige der Symptome, die auftreten können, besser zu verstehen, lassen Sie uns einen Auszug daraus untersuchen Auf dem neusten Stand - eine zuverlässige elektronische medizinische Referenz, die von Gesundheitsdienstleistern und Patienten gleichermaßen verwendet wird. Lesen Sie weiter unten, was diese Informationen für Sie bedeuten können.

"Die Hauptsymptome von OSA sind lautes Schnarchen, Müdigkeit und Tagesmüdigkeit. Einige Menschen haben jedoch keine Symptome. Wenn zum Beispiel die Person keinen Bettpartner hat, ist sie möglicherweise nicht auf das Schnarchen aufmerksam Müdigkeit hat viele Ursachen und wird häufig auf Überarbeitung und zunehmendes Alter zurückgeführt, so dass eine Person langsam erkennt, dass sie ein Problem hat. Ein Bettpartner oder ein Ehepartner fordert den Patienten oft auf, sich ärztlich behandeln zu lassen oder mehr der folgenden:

• Unruhiger Schlaf
• Erwachen mit Würgen, Keuchen oder Ersticken
• Morgen Kopfschmerzen, trockener Mund oder Halsschmerzen
• Häufig wachen, um zu urinieren
• Erwacht unbehelligt, erschöpft
• Gedächtnisstörungen, Konzentrationsstörungen, geringe Energie "

Weitere Details zu den Symptomen der Schlafapnoe

Die offensichtlichsten Symptome einer Schlafapnoe beziehen sich auf die Unterbrechung der Atmung während des Schlafes. Dies kann als lautes Schnarchen, Würgen oder Atempausen beobachtet werden. Die Person, bei der diese Symptome auftreten, weiß möglicherweise nicht, was los ist. Dies kann das Erkennen des Zustands erschweren! Manche Menschen erinnern sich an das Keuchen oder das Gefühl, nicht atmen zu können. Wenn Sie nicht vollständig aufwachen, können Sie sich an nichts erinnern.

Es ist wichtig zu wissen, dass Sie immer noch Schlafapnoe haben können, ohne zu schnarchen. Darüber hinaus kann jemand direkt neben Ihnen liegen und die subtilen Veränderungen der Atmung, die mit einer milden Schlafapnoe verbunden sind, nicht bemerken. Die einzige Möglichkeit, diese Probleme zu identifizieren, besteht in einem Schlaftest.

Diese gestörte Atmung der Schlafapnoe führt zu Verschiebungen von tiefen zu leichteren Schlafphasen. Dies führt zu einem unruhigen Schlaf, der nicht so erfrischend ist. Viele Menschen mit Schlafapnoe haben den schnellen REM-Schlaf (REM) reduziert. Da der Schlaf leichter ist, sind Sie möglicherweise stärker auf Ihre Blase aufmerksam und stehen häufig auf, um das Badezimmer zu benutzen (Nykturie). Dies kann auch durch die Schlafapnoe selbst geschehen, da dies das Herz belastet, was zu einer erhöhten Urinproduktion während der Nacht führt.

Wenn der Morgen endlich kommt, fühlen sich Menschen mit Schlafapnoe schrecklich geschlafen. Wenn Sie die ganze Nacht durch Ihren Mund atmen, kann es sich trocken anfühlen oder Ihr Hals kann morgens schmerzhaft sein. Einige Leute klagen auch über morgendliche Kopfschmerzen, weil sie während des Schlafes Kohlendioxid zurückhalten. Diese Kopfschmerzen verblassen oft in den ersten Stunden des Tages, wenn die normale Atmung wieder aufgenommen wird. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Schlafapnoe mit dem Schleifen oder Zusammenbeißen der Zähne (Bruxismus) während des Schlafes zusammenhängt.

Während des Tages haben viele Menschen mit Schlafapnoe Probleme mit übermäßiger Tagesmüdigkeit. Sie neigen eher dazu, bei Meetings, im Kino oder sogar beim Autofahren einzuschlafen. Längeres Nickerchen kann auftreten und ist nicht erfrischend. Darüber hinaus kann der Schlafentzug zu Konzentrationsstörungen, Gedächtnisstörungen und Stimmungsstörungen führen. Depressionen sind insbesondere stark mit Schlafapnoe verbunden.

Schwerwiegende Folgen der unbehandelten Schlafapnoe

Abgesehen von diesen Symptomen kann die unbehandelte Schlafapnoe schwerwiegende Folgen haben. Schlafapnoe kann zu unkontrolliertem Bluthochdruck, Diabetes, Vorhofflimmern, Herzinsuffizienz, Schlaganfall und plötzlichem Tod beitragen. Aus all diesen Gründen ist es wichtig, eine wirksame Behandlung der Schlafapnoe zu suchen.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie befürchten, dass Sie an einer Schlafapnoe leiden könnten, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, dass Sie eine angemessene Beurteilung erhalten. Eine Überweisung an einen Board-zertifizierten Schlafarzt umfasst eine gründliche Beurteilung Ihrer Symptome und wahrscheinlich eine diagnostische Schlafstudie. Wenn die Studie zeigt, dass Sie an Schlafapnoe leiden, kann die Behandlung die Erleichterung sein, die Sie zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens benötigen.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie einige Symptome haben, die mit unbehandelter Schlafapnoe zusammenhängen, wenden Sie sich an und holen Sie sich die Hilfe, die Sie brauchen. Sie werden froh sein, dass Sie es getan haben.

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