Wie lautet meine Schlafnummer für eine Select Comfort Matratze?

Sie haben wahrscheinlich die Matratzenwerbung Select Comfort gesehen, aber wie lautet Ihre Schlafnummer? Welche Faktoren und die Wissenschaft spielen bei der Auswahl einer Schlafnummer eine Rolle? Erfahren Sie, was dies für Ihren Matratzekomfort bedeutet, die Kosten und wie Schlafstörungen von Schlafstörungen bis zur Schlafapnoe helfen können.

Was ist die Select Comfort Sleep Number?

Es ist vernünftig zu fragen, ob die Select Comfort-Funktionen lediglich ein Marketing-Trick sind. Kann eine Matratze optimal eingestellt werden, um den Schlaf zu verbessern? Zwar gibt es keine formalen Studien, in denen eine Matratze mit einer anderen verglichen wird. Möglicherweise hilft eine verstellbare Matratze dabei, Ihren Schlaf zu verbessern, insbesondere wenn der Schlaf durch nächtliche Körperschmerzen von Ihrer Matratze beeinträchtigt wird. Wenn Sie auf Ihren Seiten komfortabler schlafen können, kann dies das Risiko für Schnarchen und Schlafapnoe verringern. Es kann auch hilfreich sein, den Kopf des Betts anzuheben.

Die Schlafnummer ist eine Einstellung auf Select Comfort-Matratzen, die Ihren Komfort maximieren und Ihnen helfen soll, besser zu schlafen. Sie können die Festigkeit oder Weichheit Ihrer Seite der Matratze anpassen, sodass Paare zusammen schlafen können.Ein Online-Rechner kann Ihnen helfen, Ihre Schlafnummer zu ermitteln, indem Sie einige einfache Schritte ausführen. Es wird empfohlen, dass die Optimierung des Komforts Ihrer Schlaffläche auch Ihre Schlafqualität verbessern kann.

Wie wird Ihre Schlafnummer bestimmt?

Die Schlafzahl wird basierend auf Geschlecht, Größe, Gewicht und anderen Faktoren bestimmt. Sie umfasst Ihre bevorzugte Schlafposition (Seite, Rücken, Bauch oder Kombination) und die Präferenz der Schlafoberfläche (weich, mittel, fest oder extra fest). Der Online-Rechner bewertet auch die Qualität Ihres Schlafes, einschließlich ob Sie nachts unruhig oder tagsüber müde sind. Unruhe kann auch auf ein Problem wie Schlaflosigkeit und Schläfrigkeit hindeuten, die eine Schlafstörung darstellen können. Der Rechner fragt auch, ob Sie Druck auf Ihre Schulter oder Ihre Hüfte verspüren, was auf eine Inkompatibilität mit Ihrer Matratze schließen lässt.

Intelligentere Matratzen können auch versuchen, den Bewegungsumfang in der Nacht einzuschätzen. Dies kann mit dem SleepIQ-Programm an Fitness-Apps gemeldet werden. Diese Informationen können hilfreich sein, um Ihnen eine Anleitung zu geben, wie Sie Ihren Schlaf optimieren können. Dies ist jedoch immer noch eine sich entwickelnde Wissenschaft.

Was kostet eine Matratze mit Schlafnummer?

Ausgewählter Komfort scheint nicht billig zu sein. Die Preise für Matratzen sind auf der Website zum Preis von 999,98 $ bis 4.499,98 $ angegeben. Das Unternehmen schlägt vor, dass Sie die Schlafnummer am besten lernen können, wenn Sie eines der Select Comfort-Geschäfte besuchen und eines seiner Betten persönlich ausprobieren. Dies kann auch hilfreich sein, um zu entscheiden, ob diese Spezialmatratzen wirklich das sind, was Sie brauchen, um besser schlafen zu können.

Wenn Sie nach wie vor Probleme beim Einschlafen haben oder feststellen, dass Ihr Schlaf von schlechter Qualität ist, sollten Sie mit einem Schlafspezialisten darüber sprechen, wie Sie Ihren Schlaf verbessern können, wenn er auf einer zugrunde liegenden Schlafstörung beruht. Unter diesen Umständen reichen selbst die beste Matratze und die optimalen Einstellungen nicht aus, um besser zu schlafen.