28 Wochen schwanger

Willkommen in der 28. Woche Ihrer Schwangerschaft und in der ersten Woche Ihres dritten - und letzten - Trimesters. Nur noch 12 Wochen bis Sie Ihr Baby kennenlernen. (Zur Erinnerung: Nicht alle Experten sind sich einig, wann jedes Trimester beginnt und endet. Wir folgen dem Leitfaden des American College of Geburtshelfer und Gynäkologen.)

Ihr Trimester: Drittes Trimester

Wochen zu gehen: 12

Sie diese Woche

In der 28. Schwangerschaftswoche haben Sie wahrscheinlich zwischen 17 und 24 Pfund zugenommen. Das mit Ihren Hormonen verbundene Gewicht kann Ihre Rückenschmerzen verstärken. Zur gleichen Zeit könnte Ihr ständig wachsendes Baby sehr wahrscheinlich mehr Druck auf Ihren Ischiasnerv, den größten Nerv in Ihrem Körper, ausüben, was zu einer Namenserkrankung namens Ischias führt.

Ischias fühlt sich anders als normale Rückenschmerzen in der späten Schwangerschaft, da es auf das hintere Ende, das Bein, das Knie, den Fuß und die Zehen strahlt und Kribbeln auf dem Weg verursacht. (Die Schmerzen sind im Allgemeinen einseitig; zweiseitige Schmerzen sind möglich, aber seltener. Starke Ischiasschmerzen können auch Schmerzen in der Leistengegend verursachen.)

Andere nicht so angenehme Nebenwirkungen, die im dritten Trimester immer wieder auftreten, sind Beinkrämpfe, Verstopfung und Schlaflosigkeit.

Dein Baby diese Woche

Ihr wachsendes 2 ½ Pfund schwanger werdendes Baby füllt sich aufgrund der stetigen Entwicklung der Fettlagerung unter seiner Haut aus. Auch aufgemalt: das Gehirn des Babys. Bis zur 28. Woche war die Oberfläche des Gehirns Ihres Babys relativ glatt. Nun bilden sich jedoch durch ein Aufwachsen im Gehirngewebe Rillen und Falten.Gleichzeitig durchläuft Ihr Baby bereits Schlafzyklen und genießt jetzt einen tieferen Schlaf mit Träumen.

In weiteren Wochen der Woche 28: Babylider können sich öffnen und schließen. Die Nabelschnur, die seit der fünften Woche wächst, hat endlich ihre Spitzenlänge zwischen 22 und 24 Zoll erreicht. Bis zum Ende der Woche wird Ihr Baby ungefähr 15 cm lang sein.

In Ihrer Arztpraxis

Der erste vorgeburtliche Besuch Ihres dritten Trimesters findet häufig in der 28. Schwangerschaftswoche statt. Ab jetzt bis zur 36. Woche sehen Sie alle zwei Wochen Ihren Arzt. Danach haben Sie wöchentliche Bürobesuche, bis Ihr Baby ankommt. Dieser Termin ist dem Rest sehr ähnlich, es sei denn, Sie haben Rh-Negativ bei einem früheren Besuch getestet.

Zu Beginn Ihrer Schwangerschaft hatten Sie einen Bluttest, um Ihren Rh-Faktor zu messen, ein Protein, das in den roten Blutkörperchen der meisten Menschen zu finden ist. Wenn Sie es nicht haben, aber Ihr Baby hat, bedeutet dies, dass Sie (Rh-Negativ) und Ihr Baby (Rh-Positiv) inkompatibel sind. Rh-Inkompatibilität an sich ist zwar kein Problem, aber es wird zu einem Problem, wenn sich das Rh-positive Blut Ihres Babys mit Ihrem Rh-negativen Blut vermischt, was während der Entbindung passieren kann.

Rh-Inkompatibilität kann zu Anämie und Gelbsucht führen; In extremen Fällen, wenn keine medizinische Intervention stattgefunden hat, kann dies auch zu Hirnschäden führen.

Ihr Arzt kann Ihnen jedoch dabei helfen, diese Probleme zu vermeiden, indem Sie Ihnen in Woche 28 eine Rh-Immunglobulin-Kugel verabreicht bekommen, die dann innerhalb von 73 Stunden nach der Entbindung erneut verabreicht wird. Durch diese Schüsse kann Ihr Immunsystem das Rh-positive Blut Ihres Babys, das in Ihren Blutkreislauf gelangt ist, weniger gut erkennen und angreifen.

Bevorstehende Arztbesuche

Bei Ihrem nächsten vorgeburtlichen Termin kann sich Ihr Arzt oder Ihre Ärztin um Ihren Bauch fühlen, um zu sehen, ob sich Ihr Baby in der Kopf-, Fuß- oder Rückenposition befindet. Es besteht keine Notwendigkeit, in Panik zu geraten, wenn Ihr Baby nicht bereits mit dem Kopf nach unten ist. Dies ist die bevorzugte Geburtsposition. Er hat noch 12 Wochen Zeit, um es richtig zu machen.

Aufpassen

Ischiasschmerzen schießen den Rücken, die Hinterbeine, die Beine und manchmal bis zu den Füßen und Zehen hinunter und können sehr beeinträchtigend sein. Wenn Sie an Ischias leiden, wenden Sie sich zur Bestätigung an Ihren Arzt. Von dort kann er oder sie eine Reihe von Optionen empfehlen, um Ihre Schmerzen zu lindern, einschließlich:

• Legen Sie sich auf die Seite Ihres Körpers Gegenteil wo du dich unwohl fühlst
• Kein schweres Heben
• Pausen vom Stehen für längere Zeit nehmen
• Warme Duschen nehmen
• Blick in die Akupunktur: Hier werden hauchdünne Nadeln an bestimmten Stellen im Körper eingeführt, von denen angenommen wird, dass sie die Freisetzung von Endorphinen, den natürlichen schmerzlindernden Chemikalien Ihres Körpers, stimulieren.
• Suche nach einer vorgeburtlichen Massagetherapie: Wenn die Massagetherapie auf den unteren Rücken, das Becken, den Oberschenkel und die Beine zielt, kann dies die Bewegungsfreiheit erhöhen und Schmerzen lindern.
• Besuch bei einem Chiropraktiker
• Gehen Sie zur Physiotherapie zur Beurteilung und lernen Sie Dehnungs- und Kräftigungsübungen.

(Am besten fragen Sie jeden Praktizierenden, mit dem Sie zusammenarbeiten, ob er Frauen, die schwanger sind, gut behandelt.)

Wenn Sie sich der 40. Woche immer näher kommen, ändert Ihr zukünftiges Baby seine oder ihre Position, was auch Ihre Beschwerden reduzieren kann. Sie wissen, dass die mit der Schwangerschaft einhergehende Ischiaserkrankung nach der Geburt fast immer nachlässt.

Für Partner

Die Realität könnte gerade jetzt sehr stark sein. Warum? Wegen echter Babytritte. Für viele Partner kann sich die Schwangerschaft abstrakt anfühlen, bis sie Bewegungen von außen sieht oder spürt. Dies beginnt in der 28. Woche.

Sehr gut Checkliste

• Nehmen Sie weiterhin pränatale Vitamine ein.
• Trinken Sie weiter etwa acht bis zwölf Gläser Wasser pro Tag.
• Machen Sie täglich mit Ihren Kegel-Übungen weiter.
• Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie an Ischias leiden.

Überblick über Schwangerschaftswoche 29 War diese Seite hilfreich? Vielen Dank für Ihr Feedback! Was sind deine Bedenken? Artikelquellen

• Amerikanische Schwangerschaftsvereinigung. Schwangerschaftswoche 28.
• March of Dimes. Nabelschnuranomalien.
• Merck Manual Consumer Version. Rh Inkompatibilität.
• Nationales Zentrum für Frauengesundheit. Healthywomen.org. Schwangerschaft & Elternschaft Zweites Trimester der Schwangerschaft: 28 Wochen schwanger.