Nikotinkaugummi verwenden, um mit dem Rauchen aufzuhören

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Nikotinkaugummi ist eine Form von therapeutischem Nikotin, die ehemaligen Rauchern dabei helfen soll, die Menge an Nikotin, das sie täglich aus Zigaretten erhalten, schrittweise zu reduzieren.

Nikotinkaugummi wird als Kaugummi verwendet und ist in zwei Stärken erhältlich: 2 mg für Menschen, die weniger als 25 Zigaretten pro Tag rauchen, und 4 mg für diejenigen, die 25 oder mehr Zigaretten pro Tag rauchen.

Essen oder trinken Sie vor dem Kauen von Nikotingummi 15 Minuten lang nicht, da die Aufnahme von Nikotin verringert werden kann, insbesondere wenn saure Nahrungsmittel / Getränke konsumiert werden.

Nikotinkaugummi ist zuckerfrei und darf nicht verschluckt werden.

Marken und Geschmacksrichtungen

Nikotinkaugummi ist ein rezeptfreies Medikament. Ein Rezept des Arztes ist nicht erforderlich.

Nikotinkaugummi wird unter verschiedenen Markennamen vertrieben, darunter Nicorette, Habitrol, Nicotrol und Nicotinell sowie eine Vielzahl von Marken-Nikotingummiprodukten.

Nikotingummi ist in den Stärken 2 mg und 4 mg erhältlich, und alle Marken bieten einen Minz-Kaugummi und einen Frucht-Kaugummi. Außerdem hat Nicorette die Geschmacksrichtungen Icy Mint und Cinnamon Surge.

Medizinisch gibt es keine Unterschiede zwischen den Marken, aber die Verbraucher bevorzugen den Geschmack einer Marke.

So verwenden Sie Nikotin-Kaugummi

Nikotinkaugummi sollte langsam gekaut werden, bis ein leichtes Kribbeln zu spüren ist, und dann zwischen Wange und Zahnfleisch ruhen (parken). Wenn das Kribbeln aufhört, den Kaugummi herausnehmen, langsam kauen und erneut parken, sobald das Kribbeln wieder auftritt. Fahren Sie damit fort, bis das gesamte Nikotin aus dem Kaugummi freigesetzt ist - ungefähr 30 Minuten.

Kauen Sie nicht schnell Nikotinkaugummi, kauen Sie nicht mehr als ein Stück auf einmal und kauen Sie es nicht öfter als empfohlen.

Dauer der Nikotin-Kaugummi-Therapie

Sobald die Stärke des Gummis ausgewählt ist, folgen Sie diesem Zeitplan für Kaugummi, um das Verlangen nach Nikotin zu reduzieren:

Woche 1 bis 6, kauen Sie alle 1 bis 2 Stunden ein Stück.
In den Wochen 7 bis 9 kauen Sie alle 2 bis 4 Stunden ein Stück.
In den Wochen 10 bis 12 kauen Sie alle 4 bis 8 Stunden ein Stück.

Tipps zur Reduzierung des Kaugummis

Verringern Sie die Zeit, die der Kaugummi gekaut wird. Wenn Sie es 30 Minuten lang kauen, lassen Sie es auf 20 Minuten, dann auf 15, dann auf 10 usw. herunter.
Ersetzen Sie täglich ein Stück Nikotinkaugummi durch normalen, zuckerfreien Kaugummi.
Wenn Sie 4 mg Kaugummi verwenden, wechseln Sie zu 2 mg Kaugummi.

Die Nikotin-Kaugummi-Therapie sollte innerhalb von drei Monaten abgeschlossen sein. Wenn Sie Probleme haben, die Therapie mit Nikotinkaugummi zu beenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Nebenwirkungen und besondere Vorsichtsmaßnahmen

Nebenwirkungen, die im Allgemeinen mit der Nikotinkaugummi-Therapie verbunden sind, sind:

Geschwüre im Mund
Kiefermuskel schmerzt
Übelkeit
Kopfschmerzen / Schwindel

Wenden Sie sich sofort an einen Arzt, wenn einer der folgenden Fälle eintritt

Unregelmäßiger Herzschlag
Anfälle
Atembeschwerden
Symptome einer Überdosierung von Nikotin (siehe unten)

Gehen Sie zu einem Arzt, bevor Sie Nikotinkaugummi verwenden, wenn Sie:

Eine Herzerkrankung oder Herzkrankheit
Unkontrollierter Bluthochdruck
Zahnerkrankung oder Störung
Überaktive Schilddrüse
Sie sind schwanger oder planen, schwanger zu werden - Nikotin kann den Fötus schädigen

Informieren Sie Ihren Arzt über alle verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie einnehmen, bevor Sie mit der Nikotinkummentherapie beginnen.

Anzeichen und Symptome

Rauchen Sie nicht und verwenden Sie keine andere Nikotinersatztherapie (NRT), während Sie Nikotinkaugummi verwenden, da Sie das Risiko einer Überdosis Nikotin haben.

Anzeichen und Symptome einer Überdosis Nikotin können sein:

Schwindel
Magenprobleme
Starke Kopfschmerzen
Erbrechen
Kalter Schweiß
Sabbern
Verwechslung
Verschwommene Sicht
Hörprobleme
Schwäche oder Ohnmacht

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Überdosis Nikotin erhalten haben, beenden Sie die Verwendung des Nikotinkaugummis oder der Lutschtablette und rufen Sie sofort Ihren Arzt an.

Halten Sie Nikotinkaugummi von Kindern und Haustieren fern

Nikotin ist giftig und Nikotinkaugummi kann ausreichend Nikotin enthalten, um Kindern oder Haustieren zu schaden. Bewahren Sie das Produkt an einem sicheren Ort auf und wenden Sie sich im Falle einer Überdosierung an die Poison Control-Dienste in Ihrer Nähe.

Nikotin-Sucht

Nikotinkaugummi wird nach Bedarf verwendet, und daher ist das Missbrauchspotenzial dieser speziellen Aufstiegshilfe beträchtlich.

Bitte beachten Sie, dass Nikotinkaugummi ein ernstes Medikament ist, das genau nach den Anweisungen des Herstellers verwendet werden muss. Wenn Sie sich für die Verwendung von Nikotin-Kaugummi entscheiden, um das Rauchen zu beenden, sollten Sie sich in der empfohlenen Zeit vorsichtig davon entfernen.

Erfolg mit Nikotin Kaugummi

Während Nikotinkaugummi Ihnen helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören, denken Sie daran, dass es sich um ein Hilfsmittel handelt, nicht um ein Wundertäter. Das Erfolgsrezept bei der Raucherentwöhnung liegt im Innern Sie kein Produkt

Entwickeln Sie Ihren Willen und Ihre Entschlossenheit, das Rauchen an einem einfachen Tag auf einmal zu beenden, und haben Sie Geduld mit sich.

Zeit, Geduld und Unterstützung werden Ihnen helfen, dieses Rennen zu gewinnen. Glauben Sie dem, glauben Sie an sich und seien Sie bereit, die Arbeit zu erledigen, für die Sie aufhören müssen so lange es dauert. Mach das und du wirst es finden können mit dem Rauchen aufhören, genau wie andere.

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"Nikotinkaugummi.' Nationales Gesundheitsinstitut. 2011
"NICORETTE (Nikotin) Lutschtablette." US National Library of Medicine. Januar 2011.
"Nicorette Kaugummi." GlaxoSmithKline.
"Häufig gestellte Fragen zu Nicorette." GlaxoSmithKline.