Wenn jemand an der Sucht stirbt

Früher oder später stehen Familien und Freunde von Menschen mit Sucht vor dem Tod der Person. Einen Verwandten oder jemanden in der Nähe zu verlieren, ist immer schwer, aber es ist oft schwieriger und komplizierter, wenn er Sucht hat. Angehörige und Freunde der Süchtigen, die gestorben sind, brauchen die Unterstützung ihrer Mitmenschen, und obwohl es eine Menge gibt, die Sie sagen und tun können, hilft das oft, die Leute sagen das Falsche, auch wenn sie es gut meinen. Hier sind zehn Dinge, die Sie vermeiden sollten, um jemanden zu sagen, der einen Angehörigen oder einen geliebten Angehörigen mit Sucht verloren hat.

Kritisieren Sie nicht den Griever

Dies mag offensichtlich erscheinen, doch so oft kritisieren Menschen die Person, die direkt oder indirekt zurückgelassen wurde. Eine direkte Kritik wäre etwa so: "Sie hätten ihn dazu bringen sollen, keine Drogen mehr zu nehmen." Dies zeigt ein mangelndes Bewusstsein, dass die Überwindung einer Sucht jemandem nicht aufgezwungen werden kann, und Familienmitglieder und Freunde wissen oft nicht, wie sie helfen können. Eine indirekte Kritik impliziert, dass der Täter falsch lag, zum Beispiel, indem er sagte: "Sie haben nie gewusst, wie sie mit seiner Sucht umgehen sollen, oder?" Dies mag zwar zutreffen, in diesem Beispiel ist es jedoch schmerzhaft, die relative oder geliebte Person zu dem Zeitpunkt zu betonen, zu dem sie sich am wenigsten in der Lage fühlen, das Geschehene zu kontrollieren.

Kritisieren Sie nicht den Süchtigen

Es gibt viele Gründe, warum Sie versucht sein könnten, die süchtige Person, die gestorben ist, zu kritisieren.Sie könnten das Gefühl haben, dass es unterstützend ist, wenn Sie beispielsweise darauf hinweisen, dass die verstorbene Person die zurückgelassene Person missbräuchlich behandelt hat und dass sie diesen Missbrauch nicht länger hinnehmen muss. Die trauernde Person fühlt sich jedoch wahrscheinlich mit vielen widersprüchlichen Gefühlen überwältigt und muss mit der nunmehr bestehenden Beziehung Frieden schließen. Sich daran zu erinnern, dass die süchtige Person grausam oder gedankenlos war oder nicht in der Lage war, ihre eigenen Probleme zu lösen, ist unnötig, hat einen schlechten Geschmack und schadet der zurückgelassenen Person.

Beschuldige dich nicht

Schuld ist etwas, zu dem viele von uns versucht sind, aber es ist im Allgemeinen ein selbstzerstörerischer Prozess. Es führt nicht nur zu einem negativen Ton der Interaktionen, es berücksichtigt auch nicht viele Umstände, die außerhalb der Kontrolle eines jeden Menschen liegen, und es greift in die Trauer ein, die sich durch ihren eigenen Trauerprozess bewegt. Vermeiden Sie es, den Trauer, die süchtige Person, die gestorben ist, die Freunde, die Schule, den Arbeitgeber, die Täter, Drogendealer, Kredithaie, die Regierung oder andere Personen, bei denen Sie die Verantwortung für den Tod der süchtigen Person tragen, zu verantworten. Trauer ist eine Zeit, um Mitgefühl auf andere auszudehnen, und selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass die Leute schuld waren, sollten Sie sich davon abhalten, dies der trauernden Person auszudrücken, die zurückgelassen wurde.

Sagen Sie dem Griever nicht, was er "fühlen" oder "tun" muss

Es wird viel von Menschen erwartet, deren Angehörige gestorben sind - eine Beerdigung zu organisieren und daran teilzunehmen, Familie und Freunde zu beherbergen, die Angelegenheiten der Toten in Ordnung zu bringen, nur die Trauer über den Verlust des Angehörigen zum Ausdruck zu bringen und sich zu erholen schnell. Unter den gegebenen Umständen ist es unvernünftig, dies von der Familie und Freunden eines Suchtkranken zu erwarten. Nehmen Sie keine Vermutungen an, dass die Person positive oder negative Gefühle für den Verlust eines Angehörigen oder eines geliebten Menschen empfinden muss. Möglicherweise gab es Ausbeutung, Missbrauch, Überdosierungen oder Selbstmordversuche, die der Verwandte bewältigen musste, sowie gemeinsame Erfahrungen, Liebe, Intimität und versucht, Hilfe zu bekommen. Erlaube ihnen die Privatsphäre und den Raum, um ihre Trauer auf ihre eigene Weise zu verarbeiten.

Sagen Sie dem Griever nicht, dass er glücklich sein sollte

Selbst wenn Sie glauben, dass die süchtige Person Ihren trauernden Freund schrecklich behandelt hat, werden sie wahrscheinlich verschiedene Emotionen erleben. Es ist natürlich, nach dem Tod eines nahe stehenden Menschen eine Reihe von Emotionen zu durchlaufen, einschließlich Ärger und Traurigkeit. Es ist auch unwahrscheinlich, dass ihre Probleme vorüber sind, da finanzielle und andere Probleme ungelöst sein können. Und obwohl eine optimistische Einstellung motivierend sein kann, ist es wichtig, dass die trauernde Person ihre Gefühle über das, was zu Lebzeiten der süchtigen Person geschah, nicht ablehnt, nur weil die Person gegangen ist. Darüber hinaus kann es der trauernden Person fehlen, Rollen als Partner, Elternteil, Geschwister, Kind oder Freund zu haben, die möglicherweise niemals von einer anderen Person besetzt werden.

Sagen Sie dem Griever nicht, dass er Missbrauch "vorüber" oder "vorüber" haben sollte

"Komm darüber hinweg!" "Hör auf zu jammern, er ist jetzt tot!" "Du solltest jetzt schon vorbei sein!"

Dies sind alles verletzende Aussagen, die direkt gegenüber Missbrauchsopfern gesagt wurden. Der Tod des Täters lässt den Schmerz nicht verschwinden. Die Wiederherstellung nach Missbrauch kann einige Zeit in Anspruch nehmen. Obwohl Sie das Gefühl haben, dass ein misshandelter Verwandter oder geliebter in seinen Schmerzen schwelgt, ist die Realität so, dass er an PTBS leidet. Wenn man ihnen sagt, dass sie ausbrechen sollen, wird das nur weh tun und sie weiter verfremden.

Wenn Sie dies nur schwer verstehen können, halten Sie mindestens eine Stellungnahme ab.

Sprich nicht über Gottes Willen

Obwohl manche Menschen einen starken religiösen Glauben haben, fühlen sich viele Menschen, deren Leben von Sucht betroffen ist, mit traditionellen Vorstellungen von Spiritualität unwohl. Zu sagen, dass der Tod einer Person mit einer Sucht Gottes Wille war, hat die unglückliche Andeutung, dass eine höhere Macht für die süchtige Person und / oder ihre Angehörigen oder geliebten Personen das Elend durchläuft, das Teil einer Sucht sein kann, möglicherweise als Strafe für Fehlverhalten. Dies impliziert auch, dass ein Glaube an Gott ihnen weitere Schmerzen ersparen kann, was nicht unbedingt der Fall ist. Behalten Sie Ihre religiösen Ansichten während dieser Zeit der Trauer für sich, auch wenn Sie dieselben religiösen Überzeugungen wie die zurückgelassene Person teilen - es sei denn, sie fragen natürlich Ihre Meinung zu der Angelegenheit.

Geben Sie keinen unaufgeforderten Rat

Wenn die trauernde Person Sie um Rat zu einem Thema fragt, von dem Sie Kenntnis haben, geben Sie es weiter. Unerwünschte Ratschläge - an wen sie sich wenden sollen, was sie tun sollen, wie man das Hab und Gut des Toten beseitigt usw., sollten nicht angeboten werden. Ratschläge können verwirrend und widersprüchlich sein und können der Person im Wege stehen, selbst herauszufinden, was sie tun soll. Es setzt auch noch mehr Druck auf jemanden, der sich wahrscheinlich überfordert fühlt. Wenn sich herausstellt, dass Ihr Rat falsch ist, kann dies zu Problemen in Ihrer Beziehung zu ihnen führen. Eine bessere Strategie besteht darin, sich als Ansprechpartner zur Verfügung zu stellen und bei Bedarf zu helfen und dann die angeforderte Hilfe bereitzustellen, wenn Sie dazu aufgefordert werden.

Bieten Sie der Person keinen Alkohol oder Drogen an

Sie glauben vielleicht, dass die zurückgelassene Person kein Problem mit Alkohol oder Drogen hatte, aber es ist möglich, dass auch sie Probleme mit Suchtverhalten haben. Sie können auch versuchen, ihre Trauer mit Alkohol oder Drogen zu betäuben, wenn sie verfügbar sind, oder sich in Erinnerungen an die Person zu versenken, die sie verloren haben, indem sie tun, was sie getan haben. Im Allgemeinen sind Alkohol und Drogen ineffektiv, um mit Stress umzugehen, und sind kontraproduktiv für den Prozess der Gefühlsverarbeitung.Laden Sie die Person stattdessen zu einer anderen Aktivität ein oder laden Sie sie zum Abendessen ein. Vermeiden Sie jedoch, Alkohol zu trinken.

Sagen Sie gar nichts

"Ich wusste nicht, was ich sagen sollte, also habe ich mich nicht gemeldet." So oft ist dies die Entschuldigung, die Familie und Freunde von jemandem gegeben haben, der jemanden mit einer Sucht verloren hat. Und der trauernde Verwandte oder geliebte Mensch steht vor der steinigen Stille des Telefons, das nie klingelt, und der einzigen Post, die auf der Matte als Rechnungen erscheint. Sicher, es ist peinlich und unangenehm darüber zu reden. Es ist jedoch weniger schmerzhaft für die Zurückgebliebenen, die wissen, dass es Menschen gibt, die den Prozess des Loslassens mit anderen teilen, als sich dem zu stellen, was von jedem, den sie kennen, als Aufgabe zu betrachten scheint. Nehmen Sie also das Telefon zur Hand, schreiben Sie einen Brief oder eine Karte, senden Sie Blumen, drücken Sie Ihr Mitgefühl aus und fragen Sie, was Sie von Ihnen wünschen. Dann, wenn es nicht unvernünftig ist, tun Sie es.

Zeige dein Mitgefühl

Die Zeit der Trauer ist wahrscheinlich eine der wichtigsten Zeiten, um jemandem zu zeigen, der nach einer Sucht zurückgelassen wurde. Ihr Schmerz wird nie ganz vorbei sein, aber wenn Sie für einen geliebten Menschen, der Trauer macht, da sein, wird die Belastung gelindert. Denken Sie daran, Ihr freundlichstes Selbst zu sein, wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der von Alkohol, Drogen oder Suchtgefahrenem getäuscht wurde.