Wissen Sie, wie Sie Ihre Übelkeit behandeln sollen?

Übelkeit ist das Gefühl, sich übergeben zu müssen. Schwangerschaft, Schwindel, Reisekrankheit, Verdauungsinfektionen (z. B. Lebensmittelvergiftung), Reaktionen auf Medikamente und Alkohol sind die häufigsten Ursachen für Übelkeit, es gibt jedoch noch andere. Reisekrankheit - genauer gesagt Seekrankheit - Ist das Wort Übelkeit eigentlich? Es hat die gleichen Wurzeln wie das Wort nautisch

1

Finden Sie heraus, warum Sie Lust haben, sich zu werfen

Die beste Möglichkeit, Übelkeit zu beheben, besteht darin, das Problem zu beheben, das sie verursacht. Wenn das Opfer durch eine Fahrt im Auto an Bewegungskrankheit erkrankt ist, halten Sie das Auto an und machen Sie eine Pause. Manche Leute haben es leichter, wenn sie mit dem Auto fahren. Wenn dies die Wahl ist, lassen Sie sie fahren. Lesen oder Konzentrieren während der Fahrt kann ebenfalls Übelkeit auslösen. Je früher Sie mit dem Lesen aufhören, desto besser fühlen Sie sich.

Wenn Alkohol die Übelkeit verursacht hat, trinken Sie keinen Alkohol mehr. Das Haar des Hundes ist übrigens kompletter Unsinn.

Da Sie die Schwangerschaft oder viele andere Ursachen von Übelkeit nicht "heilen" können, haben Sie auf den folgenden Seiten einige Möglichkeiten, um dieses miserable Gefühl zu reduzieren.

2

Atmen

Langsame, tiefe Atemzüge

Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass das Einatmen der Dämpfe von Isopropylalkohol das Übelkeitsgefühl beruhigt.Wenn jedoch Isopropylalkohol mit Kochsalzlösung verglichen wurde (Kochsalzlösung hat keinen Geruch), trugen beide dazu bei, das Übelkeitsgefühl gleichermaßen zu lindern. Die Autoren schlugen vor, und ich stimme zu, dass es die tiefe, langsame Atmung war, die die Patienten wirklich besser fühlte. Durch die Nase hinein, durch den Mund heraus. Wiederholen.

3

Ingwer oder Vitamin B6

Nehmen Sie Vitamin B6 oder Ingwerergänzungen ein

Ingwer entwickelt sich zu einer ziemlich guten Behandlung gegen Übelkeit. Vitamin B6 hatte auch einige Erfolge. Es gibt noch nicht genug Informationen, um zu sagen, ob Ingwer oder Vitamin B6 in der Schwangerschaft sicher sind (siehe unten). Für alle anderen scheint es, dass Ingwer (mindestens 1.000 Milligramm oder 1 Gramm) oder Vitamin B6 (10 Milligramm) einen Versuch wert sind.

Schwangere Frau Bei der Einnahme jeglicher Art von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln zur Kontrolle von Übelkeit und Erbrechen ist Vorsicht geboten. Es ist sehr schwierig, Medikamente während der Schwangerschaft zu testen, da die Auswirkungen dauerhaft und verheerend sein können. Aus diesem Grund gibt es wenig Beweise dafür, wie sicher bestimmte Medikamente für die Schwangerschaft sind, und noch weniger Beweise für Nahrungsergänzungsmittel, eine Kategorie, die ohnehin nicht die größte Erfolgsbilanz für die Forschung hat.

4

Antiemetika (Medikamente gegen Übelkeit)

Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente gegen Übelkeit ein

Antihistaminika - normalerweise für Allergien verwendet - sind ziemlich gute Medikamente gegen Übelkeit, und einige werden ausschließlich zu diesem Zweck verkauft. Zwei weitere Klassen von Medikamenten gegen Übelkeit sind ebenfalls erhältlich. Anti-Emetika, die offizielle Bezeichnung für Medikamente gegen Übelkeit, sind nicht perfekt.

Lebensmittelvergiftung verursacht aus einem bestimmten Grund Erbrechen. Es ist der Weg des Körpers, den Magen von den beleidigenden Bakterien zu entleeren. In den ersten 24 Stunden sollte zumindest das Erbrechen durch eine Lebensmittelvergiftung geschehen. Ihr Körper weiß, wann er wirklich bösartiges Zeug aus Ihrem Darm verbannen muss, und wenn dies der Fall ist, werden Antiemetika nicht viel helfen.

Wenn das Erbrechen nach 24 Stunden nicht aufhört, müssen die Opfer einer Lebensmittelvergiftung möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Zu viel unkontrolliertes Erbrechen kann zu Austrocknung führen.

Genau wie Nahrungsergänzungsmittel sind Medikamente während der Schwangerschaft nicht immer sicher. Wie ich bereits sagte, ist es sehr schwer, Medikamente an einer schwangeren Frau zu testen, weil Misserfolg absolut verheerend sein kann.

5

Den Arzt aufsuchen

Wenn alles andere fehlschlägt, gehen Sie zum Arzt. Aufgrund der Probleme mit Schwangerschaft und Antiemetika sollten schwangere Frauen immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie versuchen, eine Krankheit mit Medikamenten zu behandeln.

Für den Rest von uns sollte der letzte Ausweg zum Arzt gehen, aber es gibt einige wichtige Auslöser:

• Anzeichen von Austrocknung, Müdigkeit oder Verwirrung verdienen eine Reise in die Arztpraxis. Wenn Sie krank genug sind, um eines davon zu haben, sollten Sie nicht länger warten.
• Blut erbrechen
• Extremer Schwindel (Schwindel), der nicht verschwinden kann

Wenn Sie die Übelkeit nicht verschwinden lassen können und sich auf Ihren Alltag auswirken, ist der nächste logische Schritt, Ihren Arzt aufzusuchen.