Schnarchen bei Kleinkindern und kleinen Kindern

Hast du jemals gehört, wie deine Kleine schnarcht? Es ist etwas komisch, ein lautes, raues Geräusch aus dem kleinen Mund eines Kleinkindes zu hören. Manchmal ist es auch etwas traurig, wenn das Schnarchen auf eine Erkältung oder schwere Staus zurückzuführen ist.Möglicherweise ist Ihnen jedoch nicht bewusst, dass dieses dumme oder leicht angespannte Geräusch ein Zeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem oder eine Gefahr sein kann, die die Entwicklung Ihres Kindes beeinträchtigen könnte.

Schnarchen und kognitive Entwicklung

Forscher und Kinderärzte fordern in zunehmendem Maße mehr Aufmerksamkeit für das Schnarchen bei Kindern. In den letzten Jahren haben Wissenschaftler herausgefunden, dass ältere Kinder, die schnarchen, möglicherweise einem höheren Risiko für kognitive, verhaltensbedingte und psychosoziale Störungen ausgesetzt sind. Studien deuten nun darauf hin, dass Kinder ab 2 Jahren, die regelmäßig schnarchen, häufiger an kognitiven Problemen und Verhaltensstörungen leiden.

Eine 2012 durchgeführte Studie mit kleinen Kindern und hartnäckigem Schnarchen ergab, dass Kinder, die laut und regelmäßig schnarchen, mehr Problemverhalten haben und häufiger an Hyperaktivität, Depression und Aufmerksamkeitsstörungen leiden. Die Studie verfolgte 2- bis 3-Jährige, um diejenigen, die gelegentlich oder überhaupt nicht schnarchen, mit denen zu vergleichen, die monatelang laut und konstant schnarchen.

Eine separate Studie zeigte, dass bei Kleinkindern, die an Schlafapnoe oder an Schlafstörungen litten, was möglicherweise durch Schnarchen angezeigt wird, die Wahrscheinlichkeit, dass sie Verhaltensauffälligkeiten haben, um 20 bis 60 Prozent zunimmt Ich habe diese Probleme mit dem 7. Lebensjahr. Je schlechter ihr Zustand ist, desto schlimmer sind die Probleme.

Der Grund für diese Unterschiede ist nach Ansicht einiger Experten, dass schnarchende Kinder Hypoxiephasen haben können; Während dieser Episoden wird ihnen Sauerstoff entzogen, was zu Veränderungen der Gehirnfunktion und des Verhaltens führt. Schlafstörungen während der frühen Entwicklung Ihres Kindes können daher langfristige Auswirkungen haben.

Was du tun kannst

Denken Sie zuerst daran, was Sie tun sollten nicht do-panik. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind im Schlaf schnarcht, möchten Sie darauf achten. Versuchen Sie herauszufinden, welche Art Schnarchen Ihr Kind macht. Handelt es sich um ein vorübergehendes Atemproblem aufgrund von Staus? Ist es sehr laut und auffällig oder nur ein leichter Atemzug? Kommt es Nacht für Nacht (und während der Mittagsschlafphase) vor? Fast alle Kinder schnarchen irgendwann in ihrem Leben, aber in den meisten Fällen ist es vorübergehend und harmlos. Etwa 10 Prozent der Kinder schnarchen jede Nacht.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind in diese 10-Prozent-Kategorie fällt, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt darüber, ob Ihr Kind auf obstruktives Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) untersucht wird. Dazu gehört in der Regel eine pädiatrische HNO-Untersuchung, um festzustellen, ob die Mandeln und Adenoide vergrößert sind. Wenn dies der Fall ist, möchte Ihr Arzt möglicherweise eine Schlafstudie (ein Polysomnogramm) durchführen, um die Diagnose zu bestätigen. Bei Bedarf empfiehlt Ihr Arzt eine Tonsillektomie und eine Adenoidektomie, die die Mandeln und Adenoide entfernt. In einigen Fällen müssen Kinder mit einer maskenähnlichen Vorrichtung behandelt werden, die einen gleichmäßigen Luftdruck durch die Nase liefert und die Probleme, die das Schnarchen verursachen, lindert.

Bestimmte Faktoren erhöhen das Risiko für Schlafapnoe und Schnarchen bei Kleinkindern. Afroamerikanische Kinder und Jungen entwickeln das Problem eher. Ein höheres Risiko besteht auch bei Kindern mit Down-Syndrom oder bei Erkrankungen, die zu einer unregelmäßigen Schädel- oder Gesichtsentwicklung führen.

Darüber hinaus gibt es Umwelt- und Lebensstilbedingungen, die Sie steuern können, um die Chancen Ihres Kindes, hartnäckiger Schnarcher zu werden, zu verringern:

• Vermeiden Sie es, Ihr Kind Tabakrauch und Umweltgiften auszusetzen
• Helfen Sie Ihrem Kind dabei, ein gesundes Gewicht beizubehalten - Übergewicht ist bei älteren Kindern und Erwachsenen häufiger ein Problem, kann aber auch beim Schnarchen von Kleinkindern eine Rolle spielen
• Erwägen Sie ein längeres Stillen, da Kinder, die länger gestillt wurden, anscheinend weniger Schnarchen hatten (möglicherweise weil sich die oberen Atemwege anders entwickelt haben und einen gewissen Schutz bieten).

Unter dem Strich ist der Schlaf besonders wichtig für die gesunde Entwicklung eines Kindes. Schnarchen stört den Schlaf eines Kindes, wodurch seine natürliche Gehirnentwicklung und das allgemeine Wohlbefinden gestört werden. Wenn Sie ein Problem mit Schlafstörungen so früh wie möglich feststellen, kann Ihr Kind kognitive und verhaltensbedingte Probleme auf der Straße vermeiden, und jeder in der Familie kann jetzt ruhiger schlafen.