Was Sie über Ivy Gourd wissen müssen

Efeukürbis ist eine tropische Pflanze, die in der Kräutermedizin und in einer Vielzahl von Rezepten verwendet wird. Efeu-Kürbis-Wurzeln, Früchte und Blätter, die als Beilage erhältlich sind, bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Befürworter behaupten, dass Efeu-Kürbis helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und Diabetes zu verhindern oder zu behandeln.

Efeukürbis wird manchmal als bezeichnet Coccinia Indica, Coccinia cordifolia, Coccinia grandis oder Tindora.

Verwendet für Ivy Gourd

Befürworter schlagen vor, dass Efeu-Kürbis die folgenden Bedingungen unterstützen kann:

• Diabetes
• Asthma
• Verstopfung
• Hoher Cholesterinspiegel

Ivy Kürbis soll auch Entzündungen reduzieren. Außerdem werden manchmal Efeukürbisblätter auf die Haut aufgetragen, um die Wundheilung zu fördern.

Vorteile von Ivy Gourd

Trotz der langen Geschichte der Verwendung von Efeu-Kürbis als Heilmittel ist die Erforschung der potenziellen gesundheitlichen Vorteile nur sehr begrenzt und zeitgemäß. Hier sehen Sie einige Erkenntnisse aus der verfügbaren Forschung:

Ein Forschungsbericht von 2003 aus Diabetes-Behandlung zeigt an, dass Efeu-Kürbis bei der Behandlung von Diabetes wirksam sein kann. Für die Überprüfung bewerteten die Ermittler 108 Studien, in denen insgesamt 36 Kräuter und neun Vitamin- / Mineralstoff-Ergänzungen auf ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Diabetes untersucht wurden. Obwohl die Autoren des Aufsatzes zu dem Schluss kamen, dass amerikanische Ginseng- und Efeu-Kürbisse die stärkste wissenschaftliche Unterstützung für ihre Wirksamkeit hatten, ist es wichtig zu beachten, dass in den letzten Jahren nur sehr wenige klinische Studien veröffentlicht wurden, die die Wirksamkeit von Efeu-Kürbis für die Bekämpfung von Diabetes untersuchen.

Eine der wenigen kürzlich veröffentlichten Studien ist eine Studie aus dem Jahr 2008 Diabetes-Behandlung. An der Studie nahmen 60 Personen mit leichtem Diabetes teil, von denen jeder 90 Tage lang täglich ein Placebo- oder Efeu-Kürbis-Extrakt nahm. Die Studienergebnisse zeigten, dass Mitglieder der Efeukürbisgruppe eine signifikant größere Verbesserung des Blutzuckerspiegels (verglichen mit der Placebogruppe) erlebten.

Eine Studie wurde in veröffentlicht Experimentelle Diabetesforschung Im Jahr 2011 wurde festgestellt, dass der Blutzuckerspiegel eine und zwei Stunden nach einer Mahlzeit bei gesunden Teilnehmern, die Efeu-Kürbis einnahmen, im Vergleich zu denen, die ein Placebo erhielten, signifikant niedriger war, was auf eine blutzuckersenkende Wirkung schließen lässt.

Obwohl ein späterer Bericht zu dem Schluss kam, dass es gute Beweise für die Verwendung von Efeu-Kürbis bei der Behandlung von Hyperglykämie gibt, haben die Autoren einer anderen Überprüfung von Kräutern (einschließlich Efeu-Kürbis) häufig befürwortet, Diabetes zu behandeln. "Es ist zu früh, die Verwendung von irgendein bestimmtes Kraut, um entweder Glukose oder andere Risikofaktoren zu behandeln."

Nebenwirkungen

Aufgrund fehlender Forschung ist wenig über die Sicherheit der regelmäßigen Verwendung von Efeukürbiskapseln oder anderer Ergänzungsformen bekannt. Da Efeu-Kürbis jedoch den Blutzuckerspiegel senken kann, gibt es einige Bedenken, dass die Verwendung von Efeu-Kürbis in Kombination mit Diabetes-Medikamenten schädliche Auswirkungen haben kann. Darüber hinaus empfehlen viele medizinische Experten, die Verwendung von Efeu-Kürbis-Ergänzungen mindestens zwei Wochen vor der Operation einzustellen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen abgeben, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein.Die Sicherheit von Nahrungsergänzungen während der Schwangerschaft und von stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, wurde nicht nachgewiesen.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung mit Efeu-Kürbis und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann.

Wo finde ich es?

Online erhältlich sind Efeukürbiskapseln und andere Nahrungsergänzungsmittel in vielen Naturkostläden und in Geschäften, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind.

Das wegnehmen

Aufgrund fehlender wissenschaftlicher Unterstützung ist es zu früh, um Efeu-Kürbis-Ergänzungen für jeden Gesundheitszustand zu empfehlen. Wenn Sie immer noch die Verwendung von Efeu-Kürbis bei der Behandlung von Diabetes (oder einer anderen Erkrankung) in Betracht ziehen, konsultieren Sie Ihren Arzt, um zu besprechen, ob dies für Sie richtig ist.