So bekommen Sie Ihre Zwillinge nach Zeitplan

Eine der häufigsten Ratschläge, die erfahrene Eltern neuen Eltern von Zwillingen und Multiples anbieten, ist, die Babys nach einem Zeitplan oder einer Routine zu bekommen. Viele Eltern schätzen einen Zeitplan für das Speichern ihrer Vernunft ein. Aber was genau bedeutet das und wie erreichen Sie es?

Elternschaft Zwillinge ist nicht das Gleiche wie Elternschaft Singletons

Einige Eltern sind entsetzt über den Gedanken, einen Zeitplan festzulegen, und bevorzugen einen entspannteren, weniger rigiden Ansatz. Viele Elternschaftsexperten, die ein "Feed-on-Demand" -Modell bevorzugen, widersetzen sich der Vorstellung von Zeitplänen. Das kann sogar bei Ihren anderen Kindern gut funktioniert haben. Aber fast alle Eltern von Multiples stimmen darin überein, dass es anders ist, wenn es mehrere gibt. Möglicherweise ist ein anderer Ansatz erforderlich, um die Bedürfnisse aller besser zu erfüllen.

Ein Zeitplan ist eine Partnerschaft

Sehen Sie sich Ihren Zeitplan als eine Partnerschaft zwischen Ihnen und Ihren Babys an. Es ist Ihre Aufgabe, den Zeitplan zu entwickeln, aber er basiert auf deren Bedürfnissen. Im Allgemeinen zielen Sie darauf ab, sie zu füttern, zu ändern, mit ihnen zu spielen und sie zusammen zu schlafen. Zusammen, wie bei beiden oder allen Babys gleichzeitig. Aber während dies das Ziel ist, müssen Eltern die individuellen Bedürfnisse jedes Kindes erkennen, die nicht immer gleichzeitig hungrig, schläfrig, wach oder verspielt sein müssen. Obwohl sie Zwillinge (oder mehr) sind, sind sie individuelle Kinder und haben individuelle Bedürfnisse. Der beste Weg, um alle Bedürfnisse zu erfüllen, besteht darin, sie in einem Zeitplan zu halten.

Zu Beginn kann ein Zeitplan die Babys einfach füttern und gleichzeitig einschlafen. Wenn sie wachsen und sich entwickeln, kann dies zu einer Routine der Schlafzeit werden. Weckzeit / Spielzeit, Fütterungszeiten und Badezeit. Viele Familien halten sich an einen Zeitplan, auch wenn ihre Kinder zu Kleinkindern werden und einen vorgegebenen Zeitrahmen für Mahlzeiten, Nickerchen und Schlafenszeiten einhalten.

Auf die Einheit hinarbeiten

Monozygoten - oder eineiige Zwillinge - können sich leichter an einen Zeitplan anpassen, da ihre gemeinsame genetische Veranlagung ihnen ähnliche Metabolismen verleiht. Aber auch nicht identische, dh schwindelerregende oder brüderliche Zwillinge können mit ein wenig Ermutigung und elterlicher Entschlossenheit nach demselben Zeitplan gedeihen.

Um Ihre Zwillinge nach einem Zeitplan zu etablieren oder zu halten, müssen Sie möglicherweise ein Baby zum Mitspielen zwingen. Dies könnte sogar bedeuten, ein schlafendes Baby zu wecken, um es mit seinen Co-Multiples zu füttern. Wohlmeinende Krankenschwestern, Großmütter und Freunde können Entsetzen darüber ausdrücken, ein schlafendes Baby aufzuwecken, und der Vorschlag könnte Eltern, deren Ziel es ist, mehr Schlaf zu erreichen, als eingängig erscheinen. Wenn Sie jedoch ein Baby ein paar Minuten zu früh aufwecken, sodass Sie beide Babys gleichzeitig füttern können, ist dies tatsächlich effizienter als jede zweite Stunde.

Eine andere Möglichkeit, einen Zeitplan zu entwickeln, besteht darin, Routinen zu erstellen. Sie können Ihre Babys nicht durch eine Uhr zum Leben erwecken - sie können schließlich nicht die Zeit erkennen. Das Einrichten von Routinen in Aktivitäten kann den Babys jedoch Signale geben, die den Zeitplan einhalten. Bemühen Sie sich, jeden Tag zur gleichen Zeit dieselben Dinge zu tun, und zwar auf dieselbe Weise. Folgen Sie den gleichen Mustern und Vorgängen, in denen Sie die Babys auf das Füttern, Schlafen oder Baden vorbereiten. Eine vertraute Routine kann Babys Hinweise geben, dass es Zeit ist zu schlafen, damit sie schneller einschlafen und länger einschlafen können.

Ein Zeitplan ist eine Richtlinie, kein Gesetz

Seien Sie flexibel, flexibel, flexibel und flexibel. Aktualisieren und passen Sie Ihren Zeitplan an, wenn sich die Anforderungen Ihrer Kinder ändern. Der beste Zeitplan ist organisch und dynamisch und entspricht den natürlichen Rhythmen und Mustern Ihrer Kinder. Es entwickelt sich im Laufe der Zeit und berücksichtigt saisonale Änderungen, Wochenenden und Urlaub. Es wurde unter Anleitung eines Kinderarztes und von Ärzten entwickelt, insbesondere wenn Babys zu früh geboren wurden. Sie basiert auf den Hinweisen Ihrer Babys und verlangt von den Eltern, dass sie genau wissen, wie ihre Kinder ihre Bedürfnisse durch Weinen und Körpersprache kommunizieren. Schließlich passt es sich an spezielle Situationen an, wenn zum Beispiel Babys krank sind, sich zahnen oder andere körperliche Eingriffe vornehmen.

Nicht jede Familie mit Multiples stellt fest, dass ein Zeitplan für sie funktioniert. Letztendlich ist der beste Ansatz was für dich funktioniert. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, dies zu tun.

Tipps zum Setzen von Zwillingen nach Zeitplan

• Versuchen Sie, etwa zur gleichen Zeit Zwillinge und Vielfache zu füttern. Wenn einer aufwacht, um ihn zu füttern, den anderen aufwachen.
• Sei flexibel; Aktualisieren und anpassen, wenn sich die Dinge ändern.
• Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Konsultieren Sie auch andere Eltern von Multiples, um herauszufinden, was für sie funktioniert hat.
• Denken Sie daran, dass Ihre Kinder Individuen sind. Sie können sie nicht in einen Zeitplan zwingen. Tun Sie einfach das Beste, was Sie können.
• Zwar sind diese Bücher nicht spezifisch für Zwillinge, doch viele Eltern empfehlen "Healthy Sleep Habits", "Happy Child" von Marc Weissbluth und "The Contented Little Baby Book" von Gina Ford.
• Lernen Sie die Hinweise und Schreie Ihrer Babys, um zu verstehen, was sie brauchen.
• Gib der Sache Zeit. Ein Zeitplan findet nicht an einem Tag statt; es entwickelt sich über Wochen und Monate.