Wie solltest du stillen? Auf Abruf oder nach Zeitplan

Das alte Sprichwort "Erwache niemals ein schlafendes Baby" kann ein schlechter Ratschlag sein, wenn du eine stillende Mutter eines neuen Babys bist. Schlafende Babys liegen zu lassen, kann eine praktikable Strategie für ältere Babys sein. Durch zu weit auseinander liegende Fütterungen in diesen frühen Wochen kann sich der Milchvorrat verringern und Ihr Baby kann nicht mit den dringend benötigten Kilos belastet werden. Das sind sicherlich Konsequenzen, die Sie vermeiden möchten.

Wie oft sollen Neugeborene gestillt werden

Sie wissen also, dass Sie Ihr Baby möglicherweise zum Füttern wecken müssen, aber wie oft? Wenn Sie ein frisch geborenes Baby haben, das noch immer unter seinem Geburtsgewicht liegt, ist es sehr wichtig, dass Sie es häufig stillen. Viele Laktationsberater werden Ihnen raten, zu füttern wenigstens 10 bis 12 mal innerhalb von 24 Stunden. Eine andere Möglichkeit, daran zu denken, besteht darin, etwa alle zwei Stunden am Tag zu stillen und nachts nicht länger als 4 Stunden zu dauern.

Seien Sie versichert - in diesem jungen Alter können Sie Ihr Baby nicht zu oft "verwöhnen" oder stillen. Während der ersten Wochen und während Wachstumsschüben kann es wahrscheinlich sein, dass Ihr Baby eine sogenannte Clusterfütterung durchführt. In diesem Fall füttert ein Baby über einen Zeitraum von mehreren Stunden alle 45 Minuten bis zu einer Stunde. Stellen Sie sich das als Versuch Ihres Babys vor, die Nacht zu "tanken". Es regt die Milchversorgung an, fördert die Gewichtszunahme und auch kann Lassen Sie Ihr Baby länger schlafen (Bonus!).

Sobald das Geburtsgewicht zurückkehrt

Wenn Ihr Baby wieder zu seinem Geburtsgewicht zurückkehrt (normalerweise verlieren Babys in der ersten Woche etwa 7% und sollten bis zum Ende der zweiten Woche wieder zum Geburtsgewicht), und haben sich ein gutes Gewichtszunahmemuster etabliert, können Sie sich ziemlich entspannen. Anstatt nach festgelegten Zeiträumen zu füttern, können Sie auf Bedarf nach Bedarf füttern.

Die einzige Warnung bei dieser Empfehlung ist, dass Ihr Baby seine Tage noch nicht aus seinen Nächten kennt. Das bedeutet, dass sie tagsüber längere und nachts kürzere Abschnitte schlafen kann. Wenn Sie die längeren Schlafphasen während der Nacht ausprobieren und genießen möchten, möchten Sie sie vielleicht nach 4 Stunden am Tag wecken und sehen, ob sie füttern möchte.Obwohl Ihr Baby wahrscheinlich erst nach drei bis fünf Monaten einen zirkadianen Rhythmus einstellt (bei dem es naturgemäß nachts mehr schläft), können Sie es vermeiden, häufiger nachts zu wecken, wenn Sie es stimulieren und häufig tagsüber füttern.

Ein Wort zu geplanten Fütterungen

Einige Eltern würden argumentieren, dass alle Babys zu festgelegten Fütterungen gesetzt werden sollten und zu bestimmten Zeitabständen Stimulations-Fütterungen durchführen sollten. Die American Academy of Pediatrics, die American Dietetic Association und die World Health Organization empfehlen jedoch, dass gesunde Babys gefüttert werden sollten, wenn sie Hunger zeigen, und nicht, wenn eine Uhr "Es ist Zeit" anzeigt. Der Schlüssel hier ist für Sie, um den Unterschied zwischen Ehrlichkeitsempfinden und der typischen Aufregung zu bestimmen, die fast alle Babys erleben. Sie müssen Ihr Baby nicht bei jedem Wimmern oder Schluckauf füttern, aber füttern Sie es sicherlich, wenn Ihnen klar ist, dass es hungrig ist. Ein weiterer Weg, um Wutanfälle bei älteren Babys zu vermeiden, besteht darin, ihren Hunger zu decken.