Reflexzonenmassage bei Arthrose

Die Reflexzonenmassage ist eine ergänzende oder alternative Behandlung, die manchmal von Arthrosepatienten angewendet wird. Wenn Sie erst einmal gelernt haben, was es ist und wie es funktioniert, fragen Sie sich vielleicht, wie die Reflexzonenmassage Osteoarthritis helfen kann.

Was ist Reflexzonenmassage?

Die Reflexzonenmassage ist eine alternative, nicht konventionelle Behandlung durch einen Reflexologen. Nach Angaben der Reflexology Association of America: "Sie kann mit jeder medizinischen oder alternativen Therapie verwendet werden oder sie kann als wirksame Technik zur Aufrechterhaltung der Gesundheit allein eingesetzt werden. Sie ist die systematische, manuelle Stimulation der Reflexkarten an den Füßen, Händen und Außenohren, die der Form eines menschlichen Körpers ähneln. Mit Daumen und Fingern wird in kleinen Bewegungen Druck ausgeübt, um einen Bereich zu stimulieren, der vom Reflexpunkt weit entfernt ist.

Die Geschichte der Reflexzonenmassage

Die Reflexzonenmassage wurde ursprünglich in Indien, China und Ägypten in der Antike praktiziert. Es ist in einem Wandbild in einer Pyramide in Saggara aus dem Jahr 2330 v. Chr. Enthalten. Es wurde im 14. Jahrhundert in Europa praktiziert und als Zonentherapie bezeichnet. Der Vater der modernen Reflexologie ist William Fitzgerald, M. D. (1872-1942). 1913 führte er die Reflexzonenmassage in den Westen ein. Aufgrund seines Wissens, dass Druck auf bestimmte Körperteile andere zusammenhängende Bereiche beeinflussen kann, unterteilt er den Körper in 10 gleiche vertikale Zonen. Dr. Fitzgerald stellte die Theorie auf, dass die Anwendung von Druck auf einen Teil einer Zone alles in derselben Zone beeinflussen könnte.

Die Theorie hinter der Reflexzonenmassage

Die Reflexzonenmassage basiert auf der Theorie, dass der Körper in der Lage ist, sich selbst zu heilen. Bei einer chronischen Erkrankung wie Arthrose befindet sich der Körper in einem "Ungleichgewicht". Nicht nur das, Vitalpfade werden blockiert, was dazu führt, dass der Körper weniger effektiv arbeitet. Es wird angenommen, dass die Reflexzonenmassage mit den Körpersystemen arbeitet, um die Funktion zu verbessern.

Was ist der Nachweis für Reflexzonenmassage?

In zehn systematischen Übersichtsarbeiten der Studien wurden unzureichende Beweise für die klinische Verwendung in der evidenzbasierten Praxis gefunden. Wenn es als ergänzende Behandlung angewendet wird, kann es subjektive Vorteile bei der Beruhigung und Entspannung von Patienten haben. Die Autoren eines systematischen Reviews sagen, dass Patienten mit diesen Zuständen Nebenwirkungen haben können: Schwangerschaft, Durchfall oder Erbrechen, Hautkrankheiten oder Entzündungen der Hand, Füße oder Ohren, Fieber oder Infektionskrankheiten.

Was Sie tun sollten, wenn Sie an Reflexologie interessiert sind

Suchen Sie nach einem Reflexologen, der eine Schulung und Zertifizierung auf 200-Stunden-Niveau erhalten hat. Viele Reflexologen sind von der American Reflexology Certification Board, der nationalen, gemeinnützigen Prüfstelle für Reflexologie in den Vereinigten Staaten, Board Board Certified. Um einen zertifizierten Reflexologen in Ihrer Nähe zu finden, überprüfen Sie diese Liste.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Es ist immer ratsam, eine Behandlung mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Wenden Sie sich an seinen Rat, damit Sie seine Meinung erfahren. Es ist nicht ratsam, Ihr aktuelles Behandlungsschema vor Beginn der Reflexzonenmassage abzubrechen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt das Gefühl hat, dass es keinen Schaden anrichtet, auch wenn es keine Garantie gibt. Die Wirksamkeit der Reflexzonenmassage bei der Behandlung von Arthrose ist nicht gut untersucht.