10 tolle Fitness-Geschenke für Ihre aktiven Lieben

Es ist schwer, an einzigartige Geschenke für Freunde, Familie und Kollegen zu denken, aber es gibt viele großartige Ideen, vor allem für Fitnessbegeisterte. Ob Laufen, Sport oder nur gesundes Leben - hier finden Sie eine Vielzahl großartiger Geschenkideen für die aktiven Menschen in Ihrem Leben.

1

JayBird Freedom Bluetooth-Kopfhörer

Wie viel Geld habe ich damit verbracht, den perfekten Kopfhörer für das Training zu finden? Eigentlich möchte ich die Antwort auf diese Frage nicht wissen. Wenn Sie einen Freund oder einen geliebten Partner haben, der sich nach schnurlosen Kopfhörern sehnt, die tatsächlich funktionieren, können diese den Trick erfüllen. Sie kosten etwa 120 US-Dollar, sind aber leicht und haben On-Ear-Steuerungen, mit denen sie Anrufe beantworten, Musik abspielen oder pausieren und die Lautstärke anpassen können. Sie funktionieren mit den meisten iPods und dem iPhone und sind ein tolles Weihnachtsgeschenk für musikbegeisterte Sportler.

2

Fitbit Flex Activity Tracker

Für manche Sportler gibt es nichts befriedigenderes als ein elektronisches Gerät, das uns erzählt, wie erstaunlich wir nach einem Tag voller Aktivität und Bewegung sind. Der Fitbit Flex macht genau dies. Er hilft uns dabei, unsere Bewegungen auf verschiedene Arten zu verfolgen - Schritte, Treppen steigen, Meilen zurücklegen usw. Dies ist das perfekte Geschenk für begeisterte Sportler, vor allem für diejenigen, die Schlichtheit in ihren Geräten mögen. Dieses ist so einfach zu bedienen, meine Katze könnte es wahrscheinlich tun … wenn er sich dazu entschloss, mehr als 23 Stunden am Tag zu schlafen.

3

Polar Herzfrequenzmesser

Eines der besten Geschenke, die ich je bekommen habe, war ein Pulsmesser. Okay, ich sollte das klarstellen - es war einer der besten

Übung Geschenke, die ich je bekommen habe. Vielleicht müssen Sie sich in Bewegung befinden, um den Nervenkitzel der Überwachung Ihrer eigenen Herzfrequenz zu verstehen, aber ein hochwertiges HRM kann das Training effektiver machen und Spaß machen. Polar bietet einige der besten Herzfrequenzmonitore für jede Art von Trainingsgerät an, ideal für alle, die sich sportlich betätigen.

Geschenke, die ich je bekommen habe. Vielleicht müssen Sie sich in Bewegung befinden, um den Nervenkitzel der Überwachung Ihrer eigenen Herzfrequenz zu verstehen, aber ein hochwertiges HRM kann das Training effektiver machen und Spaß machen. Polar bietet einige der besten Herzfrequenzmonitore für jede Art von Trainingsgerät an, ideal für alle, die sich sportlich betätigen.

4

TRX-Fahrwerkstraining

Wenn Sie Freunde oder Familienmitglieder haben, die Fitness lieben und neue Dinge ausprobieren möchten, sollten Sie das TRX-Federsystem in Betracht ziehen. Es klingt wie eine Art Foltergerät, aber tatsächlich handelt es sich um ein Netz von Gurten, die es dem Übenden erlauben, sein eigenes Körpergewicht für eine Vielzahl von Übungen zu verwenden. Das Schöne daran ist, dass es tragbar ist, sodass er es unterwegs mitnehmen kann und es eine Vielzahl von Optionen ermöglicht. Er kann einfach die Position ändern, um der Bewegung mehr Hebelkraft zu verleihen oder sie zu vereinfachen. Das Basispaket beinhaltet alles - die Riemen, einen Anker und eine Vielzahl von Videos. Ich empfehle das Paket mit dem mitgelieferten Türanker, der reisefreundlicher ist.

5

Yoga-Zehensocken

Dies mag wie ein ungewöhnliches Geschenk erscheinen und Sie fragen sich vielleicht: Warum braucht jemand während des Yoga Socken? Nicht jeder, aber das sind keine gewöhnlichen Socken. Es gibt eine Fünf-Zehen-Konstruktion, die Ihren Zehen Bewegungsfreiheit gibt, und an der Unterseite befinden sich Greifer, damit Sie bei all den abwärts gerichteten Hunden nicht rutschen und rutschen. Sie bieten auch Wärme und Schutz, eine schöne Eigenschaft, wenn das Wetter kühl wird und Ihre Füße chronisch kalt sind.

6

Lifeline USA Jungle Gym XT

Das Jungle Gym ähnelt dem oben erwähnten TRX, ist jedoch etwas billiger und bietet einige andere Funktionen. Wie der TRX ist es ein Aufhängungstrainer, mit dem Sie Ihr eigenes Körpergewicht verwenden können, um Kraft aufzubauen und den Körper auf unterschiedliche Weise zu trainieren. Dies ist eine großartige Idee für Reisende oder für Leute, die gerne verschiedene und etwas verrückte Dinge ausprobieren.

7

FitBelt

Ich liebe, liebe, liebe dieses Ding. Es ist wie ein Frauenrucksack, aber nicht so dorky. Sie können so ziemlich alles drin verstauen - Ihr Telefon, Ihr iPod, Ihren Ausweis, einen kleinen Imbiss, Geld oder was auch immer Sie benötigen. Es gibt viele Größen und Farben und ist im Grunde perfekt für jeden Läufer oder Walker in Ihrem Leben.

8

FitBALL Druckpunkte-Paket

Ich hatte dies in den letzten drei Jahren auf meiner Geschenkliste, weil es den Test der Zeit bestanden hat. Ja, zwei Gummibälle zu nehmen und mit verschiedenen Körperteilen auf ihnen zu rollen, mag als eine merkwürdige Sache erscheinen, aber Sie müssen es nur einmal tun, bevor Sie eine sofortige Entspannung von angespannten, angespannten Muskeln erleben. Das FitBALL Pressure Points-Paket ist eine großartige Geschenkidee für den gestressten Menschen in Ihrem Leben. Die mitgelieferte DVD und das Poster zeigen alle Druckpunkte in Ihrem Körper und die Verwendung der Gummibälle an jedem Druckpunkt, um Stress und Schmerzen zu reduzieren. Ich gebe diese regelmäßig als Geschenk an meine persönlichen Trainingskunden und sie lieben es.

9

Der Muskelstab - Massageroller

Das sieht ein bisschen dumm aus, jemandem einen Stock als Geschenk. Dieses praktische kleine Ding ist jedoch ein großartiges Massagewerkzeug, das Sportler und Sportler immer zu schätzen wissen. Dies kann bei allen großen Muskeln verwendet werden, um Verspannungen und Stress abzubauen und die Heilung zu fördern. Dies ist eine gute Idee für einen Strumpfstuff oder vielleicht für einen Kollegen oder Chef, der sich in Bewegung befindet.

10

Trigger Point Performance Knie-Kit

Ich habe dieses Kit vor einiger Zeit bei einer Fitness-Konferenz gekauft und habe es seitdem nicht mehr verwendet. Während es für Läufer mit Knieproblemen vermarktet wird oder für Läufer, die versuchen, Knieprobleme zu vermeiden, habe ich festgestellt, dass dieses Kit für jedermann geeignet ist, auch für Nicht-Übende. Es wird mit einer Vielzahl von Massage- und Druckpunktwerkzeugen geliefert, mit denen Sie alle engen Stellen im Körper erreichen können, und es gibt ein Buch, in dem Sie verschiedene Massageübungen für den gesamten Körper finden.