Fast Food-Mahlzeiten für unter 500 Kalorien

Wenn Sie versuchen, eine gesündere Diät zu nehmen oder Gewicht zu verlieren, sollten Sie am besten mit der Planung von Mahlzeiten umgehen und Ihr Essen zu Hause kochen. Aber seien wir ehrlich. Wir alle enden irgendwann in unserem Leben in der Durchfahrtsstraße einer Fast Food-Verbindung. Wie isst du besser, wenn du auswärts isst? Verwenden Sie diese Anleitungen, um Fast Food-Mahlzeiten für unter 500 Kalorien zu bestellen.

McDonald's Fast Food Mahlzeiten unter 500 Kalorien

Ja, Sie können wirklich eine komplette Mahlzeit bei McDonald's bekommen, die Ihre Begierden befriedigt und Ihnen das Gefühl gibt, satt zu werden. Wählen Sie aus mehreren verschiedenen Menüs, die höchstens 500 Kalorien enthalten. Einige Mahlzeiten beinhalten sogar einen McDonalds-Genuss!

Komplette Mahlzeiten bei Taco Bell für unter 500 Kalorien

Wenn Sie an Diät-freundliche Lebensmittel denken, denken Sie wahrscheinlich nicht an das Essen im Taco Bell. Es gibt jedoch mehrere Artikel bei Taco Bell (einschließlich Tacos!), Die Sie ohne Bedauern essen können, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren.

KFC-Fast Food-Mahlzeiten für unter 500 Kalorien

Klar, Huhn ist gesund. Aber das Huhn auf dem KFC-Menü ist oft frittiert und sehr kalorienreich. Verwenden Sie diese Kentucky Fried Chicken-Menühandbücher, um herauszufinden, wie Sie Ihrer Diät treu bleiben und trotzdem eine leckere Mahlzeit erhalten.

Mahlzeiten für unter 500 Kalorien bei Wendy's Hamburgers

Kein Fast-Food-Restaurant eignet sich hervorragend für eine Diät, aber das Menü von Wendy's ist eines der besseren, wenn es um traditionelle "Junk" -Essen geht. Finden Sie heraus, warum und was Sie bestellen sollten, wenn Sie das Haus des Frosty besuchen.

Das beste gesunde Essen im Sonic Drive In

Glauben Sie es oder nicht, aber Hühnchen ist nicht immer die beste Wahl, wenn Sie Sonic Drive In besuchen. Finden Sie heraus, welche Speisen Sie essen und welche Sonic-Menüpunkte über 2000 Kalorien und 140 Gramm Fett liefern pro Portion !

Gesundes Essen bei Arby's für unter 500 Kalorien

Arbys Kalorien können sich schnell summieren, wenn Sie nicht wissen, was Sie bestellen sollen. Sollten Sie dieses Roastbeef-Restaurant also meiden, wenn Sie auf Diät sind? Du musst nicht. Bei Arby gibt es gesundes Essen. Sie müssen nur wissen, was Sie bestellen müssen.

Vollständige Mahlzeiten bei Chick-fil-A für unter 500 Kalorien

Mit einer klugen Planung können Sie bei Chick-fil-A eine vollständige Mahlzeit für weniger als 500 Kalorien zu sich nehmen. Und Sie können sogar ein Brathähnchen-Sandwich auf Ihrer Speisekarte haben. Sehen Sie im beliebten Restaurant nach, wie Sie es und andere gesunde Entscheidungen treffen.

Kalorienarme Speisen bei Burger King für 500 Kalorien oder weniger

Suchen Sie nach kalorienarmen Menüoptionen bei Burger King? Einige der Elemente, die sich gesund anhören, sind die Artikel mit den höchsten Kalorien. Finden Sie heraus, welcher Burger und welche Kombos, um schlank zu bleiben.

Gesundes Essen bei Panera Brot für unter 500 Kalorien

Nicht alles auf der Panera-Brotkarte ist für Ihre Ernährung gut. Einige Sandwiches insgesamt über 1.000 Kalorien! Aber es gibt auch leckere kalorienarme Produkte. Dieser Leitfaden zeigt Ihnen, was Sie bestellen und was Sie vermeiden sollten.

Milchköniginmahlzeiten für unter 500 Kalorien

Benötigen Sie eine süße Lösung? Ja, Sie können zu Dairy Queen gehen und Diät-freundliche Leckereien und Mahlzeiten finden. Jede dieser kompletten Mahlzeiten umfasst 500 Kalorien oder weniger und jede enthält ein Eis!

Kalorienarme Mahlzeiten und Sandwiches in der U-Bahn

Nicht jede Mahlzeit bei Subway ist gesund. Einige Sandwiches in der Subway 1200 Kalorien. Überrascht? Das Essen in diesem "gesunden" Restaurant kann Ihre Ernährung ruinieren. Lernen Sie, die größten Fehler bei Subway zu vermeiden.

Was Sie bei Jamba Juice bestellen sollten, wenn Sie auf Diät sind

Saftgetränke klingen normalerweise gesund. Tatsache ist jedoch, dass viele von ihnen mit Zucker und überschüssigen Kalorien belastet sind. Wenn Sie zu Jamba Juice gehen, finden Sie heraus, welche Getränke und Lebensmittel Sie essen und welche vermeiden.

Diätfreundliche Donuts bei Dunkin 'Donuts

Ich würde Donuts nicht als das beste Diätfutter empfehlen, aber es gibt einige Donuts, die besser sind als andere. Wenn Sie sich verwöhnen lassen möchten, entscheiden Sie sich für eine dieser Entscheidungen.

Was Sie bei Starbucks bestellen sollten, wenn Sie auf Diät sind

Kaffeekalorien können Ihren gesamten Gewichtsverlust-Programm ruinieren. Einige Kaffeegetränke enthalten mehr Kalorien als eine vollständige Mahlzeit! Aber Sie müssen Ihre morgendliche Tasse Java nicht auslassen. Bestellen Sie einfach eines dieser Diät-freundlichen Getränke.

Wenn Sie Ihr Lieblingsrestaurant nicht auf dieser Liste sehen, bleiben Sie dran. Ich werde bald mehr kalorienarme Fast-Food-Optionen hinzufügen. Besuchen Sie meine Facebook-Seite, um mir mitzuteilen, welches Restaurant Sie bewerten möchten. Verwenden Sie in der Zwischenzeit die grundlegenden Tipps aus den aufgelisteten Fast-Food-Menüs, um in jeder Durchfahrtsstraße bessere Speisen zu finden.