Was soll ich sagen, wenn Ihr Kind sagt: "Das ist nicht fair!"

Ob Ihr Vorschulkind darauf besteht, dass es nicht fair ist, dass es Zeit ist, den Spielplatz zu verlassen, oder dass Ihr 13-Jähriger der Meinung ist, dass es nicht möglich ist, einen Film mit dem Rating-R-Film anzusehen, ist völlige Ungerechtigkeit. " mindestens ein paar Mal während Ihrer Elternkarriere.

Jeder Protest gegen Unfairness ist eine Gelegenheit, Ihrem Kind wertvolle Lektionen zu vermitteln. Die Art und Weise, wie Sie darauf reagieren, hat einen direkten Einfluss auf den Umgang mit anderen Ungerechtigkeiten bis ins Erwachsenenalter.

Wenn Sie ihn davon überzeugen, dass er keine Kontrolle über irgendetwas auf der Welt hat, entwickelt er eine Opfermentalität. Wenn Sie ihn jedoch davon überzeugen, dass er jedes Mal in Aktion treten muss, wenn er auf etwas stößt, das er als unfair empfindet, wird er möglicherweise zu einem überfordernden Erwachsenen.

Der gesündeste Ansatz ist, auf "Das ist nicht fair" mit einem Gleichgewicht von Empathie und Ermutigung zu antworten. Senden Sie eine Nachricht an Ihr Kind, die besagt, dass es geistig stark genug ist, um mit Enttäuschung fertig zu werden, und klug genug, um zu erkennen, wann Ungerechtigkeiten direkt angesprochen werden.

Erklären Sie, dass Fair gleichwertig ist

Wenn Ihr Kind verärgert ist, dass Sie mehr Zeit damit verbringen, seinem jüngeren Geschwister zu helfen, oder wenn es sauer ist, dass sein älteres Geschwister größere Zulagen verdient, erklären Sie, dass fair nicht gleichwertig ist. Stattdessen geben Sie jedem Kind, was es braucht, was bedeutet, dass jeder unterschiedliche Zeitspannen oder unterschiedliche Privilegien erhält.

Erklären Sie, dass dies auch in der Erwachsenenwelt zutrifft. Einige Menschen benötigen mehr Ressourcen und andere verdienen mehr Geld. Das heißt aber nicht, dass es unfair ist. So funktioniert die Welt.

Sagen Sie: "Es tut mir leid, dass Sie sich aufregen"

Bestätigen Sie die Gefühle Ihres Kindes, wenn es wütend oder traurig ist. Selbst wenn Sie der Meinung sind, dass seine Emotionen nicht in einem angemessenen Verhältnis zur Situation stehen, erkennen Sie an, wie er sich wahrscheinlich fühlen wird.

Die Kennzeichnung der Emotionen bringt Ihrem Kind die Gefühlsworte bei. Und zu wissen, dass Sie verstehen, wie er sich fühlt, kann ihm helfen, sich zu beruhigen.

Ein Kind, das weiß, dass Sie wissen, dass es verärgert ist, kann es weniger wahrscheinlich sein, dass aus Schmollen ein totaler Wutanfall wird, wenn Sie seine Gefühle anerkennen. Wenn Kinder glauben, dass sie ihren Standpunkt nicht verstehen, fühlen sie sich oft gezwungen, Ihnen zu zeigen, wie verärgert sie wirklich sind.

Normalisieren Sie die Frustration Ihres Kindes

Anstatt zu sagen: „Das Leben ist nicht fair, überwinde es“, zeig etwas Empathie, indem du sagst: „Ja, manchmal stimmt es, dass sich das Leben nicht fair anfühlt. Das erlebe ich auch. “Zu lernen, wie man mit der wahrgenommenen Ungerechtigkeit umgeht, ist eine Lebenskompetenz, und es ist wichtig, dass sich Ihr Kind darauf vorbereitet.

Wenn er erwachsen wird, muss er in der Lage sein, sich mit Fragen der Fairness bei der Arbeit oder in seinen Beziehungen zu befassen. Zu wissen, dass er unfaire Situationen tolerieren kann, kann ihm Vertrauen geben, wenn er in Schwierigkeiten geraten kann.

Erinnern Sie Ihr Kind daran, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die er kontrollieren kann

Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Kind beibringen, zu erkennen, wann es die Kontrolle über Dinge hat und wann nicht.Während er das Wetter nicht kontrollieren kann, kann er sein Verhalten kontrollieren.

Wenn er traurig ist, kann er nicht in den Park gehen, weil es regnet. Er soll ihm dabei helfen, gesunde Alternativen zu finden, z. B. ein Spiel im Haus oder ein Kunstprojekt.

Wenn Ihr Kind darauf besteht, dass es unfair ist, dass es während der Schulferien bleiben muss, wenn es seine Arbeit nicht erledigt hat, sprechen Sie über seine Möglichkeiten. Fragen Sie ihn, welche Schritte er unternehmen kann, um seine Arbeit pünktlich zu erledigen, damit er mit seinen Freunden draußen spielen kann.

Behalte das große Bild im Auge

Wenn Sie das Problem nicht angemessen ansprechen, wenn Ihr Kind sich beschwert, dass etwas nicht fair ist, besteht die Gefahr, dass ein Kind großgezogen wird, das jammert, dass alles ungerecht ist. Ein Kind, das ständig Dinge sagt wie: "Es ist nicht fair, dass Oma Opa einen größeren Keks gegeben hat als sie mir!" Oder "Es ist nicht fair, dass ich nicht an erster Stelle stehe", wird sich schwer tun, mit anderen auszukommen.

Kinder, die ständig punkten oder den Unmut darüber äußern, dass die alltäglichen Aufgaben ungerecht sind, suchen sie normalerweise nicht nach Fairness. Sie suchen eine besondere Behandlung. Sie glauben, dass sie von allem immer das Beste bekommen sollten.

Jedes Mal, wenn sich Ihr Kind darüber beschwert, dass etwas nicht fair ist, sollten Sie es als eine Gelegenheit betrachten, um ihm zu helfen, seine Gedanken, Gefühle und sein Verhalten unter Kontrolle zu bekommen.

Vermeiden Sie es, über die Erfahrungen Ihres Kindes zu streiten

Vermeiden Sie es, Dinge wie „Oh, Ihr Lehrer mag Sie“ zu sagen oder „Sie bekommen mehr Dinge als Ihre Schwester jeden Tag.“ Auch wenn Sie mit der Wahrnehmung Ihres Kindes nicht einverstanden sind, hilft es ihm nicht, es zu sagen.

Anstatt sich zu streiten, wenn Ihr Kind sagt, dass etwas nicht fair ist, geben Sie einfach seine Erfahrung an. Sagen Sie: "Es kann schwierig sein, wenn Sie sich wie ein Lehrer fühlen, der Sie ausfindig macht" oder: "Ich weiß, es ist schwer zu sehen, dass Ihre Schwester manchmal so viel Anerkennung bekommt."

Verstärke die Ungerechtigkeit nicht

Sie möchten auch nicht den Glauben Ihres Kindes stärken, dass eine Situation ungerecht ist. Etwas wie "Ja", Ihr Trainer bevorzugt die anderen Kinder über Ihnen. Wahrscheinlich liegt es nur daran, dass er mit ihren Eltern befreundet ist."

Wenn Sie das Gefühl der Ungerechtigkeit Ihres Kindes stärken, könnte es sein, dass seine Situation hoffnungslos und hilflos ist. Schließlich wird er möglicherweise ärgerlich und erbittert über seine Wahrnehmung, dass er schlecht behandelt wird.

Seien Sie ein gutes Vorbild

Achte genau auf deine Einstellung. Wenn Sie anderen Menschen die Schuld geben, dass sie unfair vorgegangen sind, oder sich über äußere Umstände beschweren, die Sie zurückhalten, kann Ihr Kind eine Opfermentalität annehmen.

Selbst wenn Sie nichts sagen wie: "Oh, es ist nicht fair, dass ich diese Beförderung nicht erhalten habe", wird Ihre Einstellung durchgehalten. Versuchen Sie, Ihrem Kind zu zeigen, dass harte Arbeit, Übung und Anstrengung zu Ergebnissen führen, und wenn die Dinge ungerecht erscheinen, können Sie gesund damit umgehen.

Lassen Sie Ihr Kind enttäuscht sein

Es ist wichtig, dass Kinder lernen, mit unbequemen Emotionen wie Enttäuschung und Traurigkeit auf gesunde Weise umzugehen. Bringen Sie Ihrem Kind gesunde Bewältigungsstrategien bei, um mit Not umzugehen.

Mit jemandem über ihre Gefühle zu sprechen, Bilder zu malen oder in einem Tagebuch zu schreiben, sind nur einige Beispiele dafür, wie Ihr Kind seine Gefühle ausdrücken kann. Helfen Sie Ihrem Kind, proaktiv zu erkunden, welche Strategien für ihn am besten funktionieren.

Kinder, die keine Bewältigungsfähigkeiten haben, wenden sich möglicherweise an ungesunde Optionen wie Essen oder sogar Alkohol. Helfen Sie Ihrem Kind zu erkennen, dass es mit seinen Emotionen umgehen kann, anstatt ihnen zu entkommen.

Lehren Sie Empathie

Helfen Sie Ihrem Kind, zu erkennen, dass es für alle anderen nicht fair wäre, wenn alles zu seinen Gunsten wäre. Wenn er immer zuerst gehen musste, würden alle anderen Kinder denken, dass es nicht fair war. Oder wenn er auf dem Basketballplatz die gleiche Spielzeit hat, obwohl er niemals übt, wäre das nicht fair für die Spieler, die hart arbeiten, um sich zu verbessern.

Lehre ihn, über die Gefühle anderer nachzudenken. Wenn Ihr Kind Mitgefühl für andere hat, ist es eher bereit zu teilen, und es wird ihm möglich sein, sich für andere Menschen, die Erfolg haben, zu freuen.

Ermutigen Sie Ihr Kind, für soziale Ungerechtigkeit zu kämpfen

Helfen Sie Ihrem Kind, Zeiten zu identifizieren, in denen es sinnvoll ist, bestimmte Ungerechtigkeiten zu bekämpfen. Wenn ein Kind gemobbt wird oder eine bestimmte Gruppe von Menschenrechten verletzt wird, ist es wichtig, sich zu äußern.

Bringen Sie Ihrem Kind sozial angemessene Methoden bei, um diese Probleme anzugehen. Mit einem Lehrer zu sprechen, eine Petition zu beginnen oder sich in eine Wohltätigkeitsorganisation zu engagieren, könnte auf gesunde Weise mit sozialen Ungerechtigkeiten fertig werden.

Helfen Sie Ihrem Kind zu verstehen, wenn es auf eine tatsächliche Rechtsverletzung stößt. Stellen Sie sicher, dass er weiß, dass es unangebracht ist, sich während eines Basketballspiels mit einem Schiedsrichter zu streiten. Es kann jedoch angebracht sein, eine Petition zu beginnen, wenn Kinder, die ein kostenloses Mittagessen erhalten, an einem separaten Tisch sitzen müssen.