7 Möglichkeiten, in einem leeren Nest motiviert zu bleiben
Inhaltsverzeichnis:
- Pläne machen
- Mach einen Ausflug
- Pass auf dich auf
- Bestandsaufnahme
- Freuen Sie sich auf Besuche
- Entdecke dein inneres Kind neu
- Pat dich auf den Rücken
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Für einige Eltern kann es schwierig sein, sich auf ein leeres Nestchen einzustellen. Führen Sie diese Schritte aus, um den Übergang zu Ihrem neuen und demnächst wunderbaren Leben zu erleichtern.
1Pläne machen
Bei leeren Kindern kann der plötzliche Rückgang der Aktivitäten im Zusammenhang mit Kindern viele leere Tage auf dem Kalender hinterlassen. Schulveranstaltungen und Veranstaltungen nehmen viel Zeit in Anspruch, wenn unsere Kinder großgezogen werden. Daher ist es sehr wichtig, einen Weg zu finden, um diese leeren Stunden zu füllen. Wenden Sie sich an Freunde und Familie und machen Sie Pläne. Ganz gleich, ob es sich um ein legeres Abendessen, um eine Kartennacht oder andere Spiele zu Hause handelt oder um ein Museum zu besuchen, den ersten Schritt zu machen und mit anderen Kontakt aufzunehmen, um Veranstaltungen zu planen, ist entscheidend, um sich als Teil des Geschehens zu fühlen.
Mach einen Ausflug
Zum ersten Mal seit langer Zeit können Sie Ihr Zuhause verlassen, ohne sich um die Kinderbetreuung kümmern zu müssen. Selbst wenn Ihre Kinder im Alter von etwa zehn Jahren sind, kann das Verlassen eines Wochenendes im besten Fall fragwürdig sein und im schlimmsten Fall eine Katastrophe. Vielleicht möchten Sie klein anfangen, mit einem langen Wochenende nicht zu weit von zu Hause entfernt, aber auf längere Reisen fühlen Sie sich wohl. Dies ist Ihre Chance, Orte zu sehen, die Sie schon immer sehen wollten. Die Kosten und der Aufwand für die Mitnahme von 4-6 Personen im Vergleich zu ein oder zwei sind sehr unterschiedlich.
Pass auf dich auf
Haben Sie die letzten 18 Jahre verbracht, um sich um Ihre Kinder zu kümmern und es vielleicht zu vernachlässigen, auf sich aufzupassen? Jetzt können Sie Ihre Gewohnheiten ändern und sich auf Sie konzentrieren. Fangen Sie klein an - gehen Sie abends um den Block herum, anstatt "Jeopardy" zu sehen. Anstelle eines großen Abendessens sollten Sie eine leichte Mahlzeit aus einem einfachen Salat und einer Suppe zubereiten. Machen Sie ein Nickerchen, wenn Sie können. Sie haben so viele Jahre lang hart gearbeitet, um sicherzustellen, dass jeder das hat, was er braucht - aber was brauchen Sie, jetzt, wo Sie Ihre Aufmerksamkeit ändern können?
Bestandsaufnahme
Es ist in Ordnung, sich zu erinnern und traurig zu sein für all die vergangenen Tage und wie sehr Sie es liebten, Ihre Kinder großzuziehen - selbst wenn sie Sie verrückt machten oder Sie krank machten. Eine Bestandsaufnahme aller Dinge, die Sie im Laufe des Lebens Ihrer Kinder unternommen haben - jede gefahrene Fahrgemeinschaft, jeder Hausaufgabenassistent, jede Eltern-Lehrer-Konferenz, jeder Dollar, der für Unterricht, Nachhilfeunterricht, Lager, Kleidung, Moden und Leidenschaften ausgegeben wird wohlverdienter und wohlverdienter Genuss. Verbringen Sie Zeit damit, über alles nachzudenken, was Sie erreicht haben, und alles, was Sie getan haben, um Ihrem Kind zu helfen, aufzuwachsen. Dies ist bei diesem Übergang zu einem bequemen, leeren Nester durchaus in Ordnung.
Freuen Sie sich auf Besuche
Ihre erwachsenen Kinder besuchen Sie und Sie besuchen sie. Sie können sich darauf freuen, Zeit mit ihnen zu verbringen, ohne das Gefühl zu haben, dass Sie ihre Wäsche waschen oder ihre Lieblingsspeisen zubereiten müssen wenn du nicht willst. Es macht Spaß, Familienereignisse zu planen, wenn sie besonders und wenig sind und weit voneinander entfernt sind. Wenn Sie Ihre jungen Erwachsenen an neuen Orten und in neuen Häusern besuchen, sollten Sie sich darauf verlassen, dass Sie genügend Platz haben, um sich wohl zu fühlen. Wenn nicht, ist ein Hotel eine gute Wahl.
6Entdecke dein inneres Kind neu
Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie mit Ihrer Freiheit von der Verantwortung für Ihre Kinder tun sollen, versuchen Sie, sich als Kind zu erinnern. Was hat Ihnen gefallen, was haben Sie gerne gemacht, worauf haben Sie sich gefreut und freuen sich darauf? Egal, ob Sie Fußball spielen oder mit Buntstiften malen, Ihre Puppen verkleiden oder ausgefeilte Straßen für Ihre Hot Wheels bauen - nutzen Sie diese unbeschwerten Tage der Kindheit als Ausgangspunkt für Ihr nächstes Projekt. Sie können feststellen, dass das Aufheben eines Pinsels genauso faszinierend und aufregend sein kann wie in der 7. Klasse.
7Pat dich auf den Rücken
Das Ziel eines jeden Elternteils ist folgendes: Egal, ob sie ihr Kind zur Schule, zum Militär, zur Arbeit oder zu einer anderen ersten Erwachsenenerfahrung schicken, sie möchten, dass ihre jungen Erwachsenen autark, unabhängig und in der Lage sind, die Welt zu navigieren mit Zuversicht. Wenn es Ihrem jungen Erwachsenen gelingt, dies zu tun, auch wenn Unebenheiten auf der Straße auftreten und der Bildschirm blinzelt, sollten Sie sich einen wohlverdienten Klaps auf die Rückseite geben. Sie haben Ihren Job gemacht - obwohl, wie alle Eltern wissen, dieser Job natürlich nie endet. Du wirst immer Mama oder Papa sein.
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