Android Apps für Fitness und Krafttraining

Apps für Fitness, Gewichtsabnahme und Krafttraining für mobile Android-Plattformen haben fast die Anzahl erreicht, die für die Apple IOS-Plattform verfügbar ist. Im Folgenden finden Sie eine Auswahl beliebter Google-Apps für Android in keiner bestimmten Reihenfolge. App-Entwicklerbeschreibungen sind enthalten. Im Google Play Store finden Sie die neuesten Preise und ähnliche Apps.

JEFIT Trainingsprotokoll

Der JEFIT Workout- und Fitness-Tracker wurde von ernsthaften Bodybuildern entwickelt, um das Training einzelner Personen im Fitnessstudio zu verbessern, das Nachverfolgen von Körperstatistiken zu erleichtern, Trainingsroutinen zu erstellen, detaillierte Übungsdatenbanken zu erstellen und den Online-Server in beide Richtungen zu synchronisieren, um Daten zu speichern und Protokolle des Trainingsverlaufs zu protokollieren.

Der JEFIT Free Workout- und Fitness Tracker ist für Bodybuilding- und Fitnessbegeisterte unverzichtbar. Der beste Weg, um Ihre Trainingsdaten ohne Papier und Pad zu verfolgen.

Nike + Trainingsclub

Detaillierte Anweisungen und Audio-Support helfen Ihnen, die dynamischen Übungen des Nike + Training Club zu perfektionieren. Wählen Sie ein Training, das zu Ihrem Ziel passt. Stellen Sie es auf Ihre Musik ein, teilen Sie Ihren Fortschritt und verdienen Sie Ihre Belohnungen.

Ganzkörpertraining für 30 oder 45 Minuten. Gezieltes und professionelles Training für 15 Minuten. Legen Sie ein Lieblingsprogramm als Schnellstart fest.

• Mehrdimensionale, multidirektionale Übungen bauen auf den Grundlagen des Kraft-, Herz-, Intervall- und Kerntrainings auf.
• Exklusive Belohnungen, darunter Workouts von Hollywood-Trainerin Jeanette Jenkins, Profisportler, Prominente, Yogalehrer und mehr.
• Einfache Funktionalität optimiert jedes Training. Wählen Sie Ihr Ziel und Ihren Fitness-Level aus und wählen Sie dann aus einer Liste von Workouts, die Ihren Kriterien entsprechen.

• Stellen Sie Ihr Training auf Ihre eigene Musik ein.
• Die Audioführung hält Sie während des Trainings auf dem richtigen Weg und motiviert.
• Greifen Sie jederzeit für jede Übung auf Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Videodemos zu.
• Verfolgen Sie Details zu Ihrem Trainingsverlauf und zum Trainingsfortschritt.
• Teilen Sie Ihren Trainings- und Belohnungsstatus auf Facebook und Twitter.
• Mit den NTC Training Essentials können Sie sich bei jedem Training optimal auskennen.

Zirkeltraining-Assistent

Zirkeltraining ist eine Form von Körperkonditionierung oder Widerstandstraining, die leicht zu verfolgen ist und auf Kraftaufbau und Muskelausdauer abzielt. Zirkeltraining hat auch das Potenzial, mehr Kalorien zu verbrennen als herkömmliches aerobes Training oder Krafttraining, sowohl während als auch nach dem Training (Erhöhung des Stoffwechsels nach dem Training), was für diejenigen von Vorteil ist, die versuchen, Körperfett zu verlieren.

Turnhallenbuch: Trainingsheft

Gym Book: Trainingsheft ist eine App, mit der Sie Ihren Trainingsfortschritt verfolgen können. Sie können ein Trainingsprogramm mit einer definierten Anzahl von Tagen erstellen, die Trainingsstatistiken nach jeder Sitzung verfolgen und die Wachstumsergebnisse in jeder Übung aufzeichnen. Es bietet Tools wie Timer für die Ruhezeit zwischen Sätzen, Import und Export von Trainingsverläufen, Verfolgung der monatlichen Durchschnittswerte von Statistiken und mehr.

Tägliches Ab Workout

Daily Workout Apps, LLC, ist der Entwickler dieser und anderer Trainings-Apps in einer Reihe. Daily Ab Workout ist in zwei Versionen verfügbar. Es gibt eine kostenlose Version und eine kostenpflichtige Version. In der kostenlosen Version können Sie auf viele Funktionen zugreifen und bietet zwei verschiedene 5- bis 10-minütige Bauchmuskeltraining für Männer und Frauen an.

Sie werden Schritt für Schritt durch jede Übung in Videos geführt, die von einem zertifizierten Personal Trainer vorgeführt wird. Die Übungen richten sich an alle großen Bauchmuskeln. Die Anweisungen auf dem Bildschirm und ein hilfreicher Timer halten Sie durchgehend auf dem Laufenden.

Die kostenpflichtige Version der App bietet Ihnen mehr Workouts, sowohl zufällig als auch die Möglichkeit, eigene Workouts zu erstellen, einen "Querformat" -Modus für ein größeres Sichtfeld und ist werbefrei.

MeinFitnessPal

Mit der MyFitnessPal-App können Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr nachverfolgen, indem Sie es mit einer riesigen Datenbank mit mehr als 5 Millionen Lebensmitteln ganz einfach gestalten. Diese Liste wird ständig erweitert und erweitert.

Es ist sehr einfach, Ihre Mahlzeiten einzugeben, und es speichert Ihre Favoriten.

Die App stellt eine Verbindung zu anderen Geräten und Apps her, einschließlich Fitbit, Garmin, Jawbone UP, Runkeeper, MapMyFitness, Healthkit und anderen. Der Rezeptimporteur ermöglicht das Hinzufügen von Lebensmitteln aus Rezepten, die Sie im Internet finden, indem Sie diese einfach importieren. Sie können auch Fortschrittsberichte anzeigen, Ihre Nährstoffaufnahme verfolgen, Ziele festlegen und vieles mehr. Erstellen Sie kostenlos ein Online-Profil, um auf Übungen und Trainingsroutinen zuzugreifen und sich Abzeichen für Fitnessleistungen zu verdienen.

Tägliches Hintern-Workout

Daily Butt Workout ist eine weitere Trainings-App, die von Daily Workout Apps erstellt wurde, und bietet außerdem zwei Workouts, mit denen Sie Ihren Hintern stärken können. Sie sind 5 bis 10 Minuten lang und arbeiten sowohl für Männer als auch für Frauen. Wie bei anderen Apps in dieser Serie gibt es Videos, die Ihnen zeigen, wie Sie die Übungen ausführen, die von einem persönlichen Trainer gezeigt werden, sowie Anweisungen auf dem Bildschirm und einen Timer. Es gibt auch eine kostenpflichtige Version der App mit mehr Übungen, benutzerdefinierten Routinen und ohne Werbung.

RunKeeper - GPS Track Run Walk

RunKeeper wurde von FitnessKeeper, Inc. erstellt und bietet Ihnen eine Fülle von Tools, um Ihre Spaziergänge und Läufe zu optimieren. Sie können vorab geplante Routen finden oder Sie können Ihren eigenen Lauf oder Lauf planen. Die App lässt sich in den Musik-Player Ihres Smartphones integrieren, sodass Sie Musik hören und Audio-Updates zu Gesamtkilometerzahl, Tempo, Geschwindigkeit und Kalorienverbrauch erhalten können. Die App synchronisiert sich mit gängigen Geräten wie Pebble oder Android Wear Smartwatch sowie Ihrem Polar Pulsmesser.

Diese App bietet dem Casual Walker bis hin zum Wettkampf-Marathonläufer eine Menge.

Diätassistent - Gewichtsverlust

Der Diätassistent von Alportela Labs ist ein Diätplaner für Männer oder Frauen, der Ihnen dabei hilft, Ihre Gewichtsabnahme-Ziele zu erreichen. Wenn Sie Ihr Zielgewicht auswählen und Ihr Ziel für die neue Diät festlegen, bietet die App Mahlzeitoptionen an, die Ihnen dabei helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Diätpläne umfassen ein Sortiment, das auf bestimmte Einschränkungen ausgerichtet ist, darunter:

• Vegetarier
• Hoher Eiweißgehalt
• Niedriger GI
• Gesund
• Pescatarian

Jeder Plan enthält eine Einkaufsliste, um die Einnahme Ihrer neuen Diät zu erleichtern. Sie können sogar Fotos aufnehmen, die in ein Album aufgenommen werden sollen, um Ihren Fortschritt zusätzlich zu den erfassten Statistiken visuell zu verfolgen.

Liegestütze

Die Fitness-App Push Ups von Ritter Labs soll Ihr persönlicher Trainer sein, der Sie dabei unterstützt, Ihre Push-Up-Fähigkeiten zu verbessern. Egal, ob Sie nur 5 Liegestütze oder 100 Liegestütze ausführen können, die App kann Ihr Trainingsprogramm an Ihr eigenes Tempo anpassen.

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