Umgang mit schmerzhaften, trockenen und rissigen Händen

Wenn Sie älter werden, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Hände trockener werden und leichter brechen. Sie können auch rot werden oder sogar schälen, und dies alles sind Anzeichen von stark trockener Haut.Risse in den Fingern können selbst die einfachsten Aufgaben, z. B. das Tippen, das Umblättern einer Seite oder das Hochdrücken einer Schaltfläche, sehr schmerzhaft machen.

Medizinisch wird trockene Haut genannt Xerose. Es ist oft ein natürlicher Bestandteil des Alterns, obwohl es auch ein frühes Anzeichen für eine Erkrankung wie Dermatitis sein kann. Meistens wird die Haut in den Wintermonaten trockener und gereizter.

Dr. Barbara Reed, Dermatologin und klinische Professorin für Dermatologie an der University of Colorado, kennt trockene Haut aufgrund des trockenen Klimas in Denver sehr gut. "Es ist ein saisonales Problem und mit zunehmendem Alter ein größeres Problem", sagt sie. "Durch die Luftumwälzung in den Wintermonaten ist die Luft in unseren Häusern extrem trocken, selbst mit einem Befeuchter. Was noch schlimmer ist, unsere Haut wird faul damit, so viel Öl zu produzieren, wie wir älter werden, sodass trockene Haut insgesamt mit der Zeit viel schwerer werden kann."

Symptome

Die häufigsten Anzeichen für stark trockene Haut sind raue, schuppige oder schuppige Haut. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Ihre Haut rot ist. Wenn Sie eine dunkle Haut haben, kann sie grau erscheinen. Ein juckendes Gefühl ist das häufigste Symptom.

Wenn Ihre Haut zu trocken wird, können die Risse anfangen zu bluten und der Schmerz kann sich verstärken. Laut Reed sind Risse oder "Risse" in der Nähe Ihrer Nägel "klein, aber stark genug, um Ihre Aufmerksamkeit zu erregen". Es kann sogar so schmerzhaft werden, dass es Sie nachts aufweckt. Diese Risse können sich infizieren, wenn Bakterien in die offene Haut eindringen.

Risikofaktoren

Mit zunehmendem Alter wird die Haut von Natur aus dünner und trockener. Die Sonne, der Wind und andere Elemente, denen wir unsere Haut im Laufe der Jahre aussetzen, kann ihre Gesundheit beeinträchtigen.

Laut Reed sind bestimmte Personen anfälliger für die trockene Haut. „Manche Menschen machen einfach weniger Öl in der Haut, andere reagieren empfindlicher auf Chemikalien“, sagt sie. "Wenn Sie eine Neigung zu Ekzemen haben oder aus einer allergischen Familie stammen, haben Sie möglicherweise eine sehr empfindliche Haut, die auf Chemikalien wie Konservierungsmittel und Duftstoffe reagiert, die Hautausschläge und Trockenheit verschlimmern können."

Laut der American Academy of Dermatology neigen Menschen mit Psoriasis auch zu der stark trockenen Haut. Ihr Beruf oder Hobby kann mit der Zeit auch zu trockener Haut beitragen. Menschen, die sich häufig die Hände waschen, wie Krankenschwestern, oder die ihre Haut regelmäßig Chemikalien aussetzen, neigen eher zu trockener Haut.

Behandlung

Die beste Behandlung ist laut Reed die Prävention. Vermeiden Sie nach Möglichkeit ein zu starkes Waschen, insbesondere bei Seifen, die Reinigungsmittel enthalten, die die Haut weiter trocknen können. Mehrmals täglich mit einer dicken, erweichenden Handcreme oder Lotion befeuchten. Suchen Sie nach Zutaten wie Vaseline, Wachs und Sheabutter.

Ein mildes hypoallergenes Reinigungsmittel wie Cetaphil regt die Haut weniger an als Seifen, die schäumende Reinigungsmittel enthalten. Da Cetaphil keine Bakterien oder Viren abtötet, können Sie die Verbreitung der Grippe oder anderer Keime durch den Einsatz antibakterieller Gel-Handdesinfektionsmittel verhindern. Während diese Gele Alkohol enthalten, stellt Reed fest, dass viele ihrer Patienten mit trockener Haut sie besser vertragen als wiederholtes Händewaschen mit Seife.

Wenn Sie häufig mit der Hand waschen oder nass arbeiten müssen, wie zum Beispiel Friseur oder Tagesarbeiter, tragen Sie Latex- oder Vinylhandschuhe, um Ihre Haut vor Wasser und aggressiven Chemikalien zu schützen. Tragen Sie Tuchhandschuhe für trockene Arbeiten wie Gartenarbeit.

Darüber hinaus empfiehlt das National Institute on Aging die Pflege Ihrer Haut mit Anpassungen an Ihren Alltag. Weniger Zeit in der Sonne, kürzere und kühlere Duschen und Bäder sowie das Trinken einer angemessenen Menge an Flüssigkeiten können helfen. Rauchen und Stress können auch die Symptome verschlimmern. Daher ist es eine gute Idee, diese zu vermeiden.

Ist Superkleber sicher?

Ob Sie es glauben oder nicht, eine beliebte Lösung für schmerzhafte Hautrisse ist Superkleber. Superklebstoff ist Teil einer Gruppe von Klebstoffchemikalien, den sogenannten Cyanoacrylaten. Laut Reed kann er für sehr oberflächliche Schnitte und Risse verwendet werden.

Während er niemals für tiefe Wunden verwendet werden sollte und giftig ist, wenn er verschluckt wird, ist Superkleber „schnell, einfach und bleibt dort, wo Sie ihn hinlegen“, sagt Reed. Es wird auch empfohlen, dass Sie nicht regelmäßig Superkleber verwenden.

Sie warnt vor sogenannten "Liquid-Bandage" -Lösungen für Hautrisse. „Viele flüssige Verbandprodukte enthalten zu viel Alkohol für Patienten mit bereits extrem trockener Haut; Sie können das Problem verschlimmern. “

Ein anderes Cyanacrylatprodukt namens Dermabond wurde speziell zum Abdichten von Hautgewebe entwickelt. Es wurde von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) für chirurgische Zwecke und für oberflächliche Verletzungen genehmigt. Die Haut muss vor dem Auftragen gründlich gereinigt werden, um Infektionen zu vermeiden. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er Ihnen ein ähnliches Produkt empfehlen kann, das für den regulären Gebrauch rezeptfrei erhältlich ist.

Wann einen Arzt aufsuchen

Reed empfiehlt, mit Ihrem Dermatologen oder Gesundheitsdienstleister zu sprechen, wenn Ihre Hände Unwohlsein verursachen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihre Hände geschwollen sind, bluten, an Rissen eine honigfarbene Kruste haben oder wenn Sie rote Streifen im Arm sehen. Dies sind Symptome einer ernsthaften Infektion.

Es ist auch wichtig, dass Sie trockene Haut nicht unkontrolliert lassen. Dies kann ein Anzeichen für eine ernstere Erkrankung wie Dermatitis, Diabetes oder Nierenerkrankungen sein.

Ein Wort von DipHealth

Je älter Sie werden, desto trockener wird Ihre Haut, dies ist nur natürlich. Mit zunehmendem Alter wird die richtige Hautpflege, insbesondere im Winter oder in trockenen Umgebungen, wichtiger als in jungen Jahren. Ergreifen Sie täglich Maßnahmen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken.