Framingham Risk Calculator und Cholesterin
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Tracking Cholesterol and Cardiovascular Risk (Oktober 2024)
Der Framingham Risk Calculator kann Ihnen viel über Ihre Herzgesundheit sagen - einschließlich Ihres Risikos einer Herzkrankheit auf der Straße.
Ihre medizinischen Zahlen können so dicht, verwirrend und beängstigend wirken wie ein Dschungel. Vom Gesamtcholesterin zu HDL: LDL-Verhältnis zu Blutdruck, Triglyceriden und Nüchternglukose ist es schwierig, sie zu navigieren, um einen vernünftigen Weg zu einer besseren Gesundheit zu finden. Aber mach dir keine Sorgen. Es gibt einen herzgesundenen Weg ins Sonnenlicht.
1948 begann das Nationale Herzinstitut - jetzt das Nationale Herz-Lungen-und-Blut-Institut (NHLBI) - mit der Framingham-Herzstudie. Die Studie sammelte Gesundheitsdaten von 5.209 Freiwilligen in Framingham, Massachusetts, um Risikofaktoren zu ermitteln, die zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen, und hoffentlich nach Wegen zu suchen, um deren zunehmende Prävalenz aufzuheben. Die Studie sammelt weiterhin Daten nicht nur von der ursprünglichen Gruppe, sondern auch von zwei anderen - den Kindern und den Enkelkindern der ersten Freiwilligen.
Ein Produkt dieses Bergs von Informationen war der Framingham-Rechner für Herzinfarktrisiko. Stecken Sie ein paar Informationen ein und voila ! Sie erfahren, wie wahrscheinlich Sie in den nächsten 10 Jahren einem Herzinfarkt ausgesetzt sind.
Verwendung des Framingham Risk Calculator
Der NHLBI-Rechner benötigt sieben Informationen: Ihr Alter, Ihr Geschlecht, der Gesamtcholesterinspiegel, der HDL-Cholesterinspiegel, der systolische Blutdruck (der größere "obere" Wert für die Blutdruckmessung) und ob Sie derzeit rauchen oder Medikamente gegen Bluthochdruck nehmen Druck. (Einige andere Versionen des Rechners konzentrieren sich auf das Risiko einer Herzerkrankung - und nicht auf einen Herzinfarkt - und verwenden etwas andere Informationen.)
Das Ergebnis ist ein Risikowert, dh der Prozentsatz der Menschen, die in dieser bestimmten Risikostufe in 10 Jahren einen Herzinfarkt erleiden. Hier sind die Grundkategorien des Cholesterinspiegels gemäß den Richtlinien von NHLBI von den meisten bis zu den am wenigsten gewünschten Werten:
LDL-Cholesterin
- Unter 100 Milligramm pro Deziliter (mg / dL): Optimal
- 100-129: Nahe optimal / oberhalb optimal
- 130-159: Grenzlinie hoch
- 160-189: hoch
- Über 190: Sehr hoch
Gesamtcholesterin
- Unter 200 mg / dL: Wünschenswert
- 200-239: Grenzlinie hoch
- Über 240: hoch (hoch ist schlecht)
HDL-Cholesterin
- Unter 40 mg / dL: Niedrig (Niedrig ist schlecht, es ist ein Hauptrisikofaktor für Krankheiten)
- Über 60: hoch (höher ist besser)
Eine umfassendere Analyse finden Sie im NHLBI Diseases and Conditions-Index online.
Fragen zum Rechner
Ein mögliches Problem bei der Framingham Heart Study und dem Taschenrechner: Die ursprünglichen Studienteilnehmer waren überwiegend weiß. Da jedoch Rasse- und Ethnizitätsfaktor bei Herzkrankheiten eine Rolle spielen, könnte dies ein Problem darstellen. Die NHLBI-Website argumentiert, dass die Risikofaktoren, die durch die Framingham Heart Study ermittelt wurden, "in anderen Studien gezeigt haben, dass sie nahezu universell für Rassen und ethnische Gruppen gelten".
Trotzdem gibt es hartnäckige rassische Unterschiede bei Herzerkrankungen. Beispielsweise stellt das US-amerikanische Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste für Minderheitengesundheit fest, dass "afroamerikanische Männer um 30% häufiger an Herzkrankheiten sterben als nicht-hispanische weiße Männer". Aber Afroamerikaner haben tatsächlich eine niedriger Herzkrankheitsrate als Weiße (10% vs. 12%).
Forscher der University of Bristol (UK) haben einen Rechner für Herzerkrankungen entwickelt, der speziell für Schwarze und Minderheiten in Großbritannien entwickelt wurde.
Denken Sie daran, dass Sie für Ihr eigenes Herz mehr als ein Gewinnchöpfer sein müssen.Der nächste, entscheidende Schritt auf Ihrem Weg in eine herzgesunde Zukunft besteht darin, Maßnahmen zu ergreifen, um Ihr Risiko zu reduzieren, indem Sie die Zahlen verwenden, um einen gesunden Lebensstil zu wählen und medizinische Entscheidungen zu treffen.
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- "Framingham Heart Study." nhlbi.nih.gov. Juli 2014. Nationale Institute für Gesundheit Nationales Herz-, Lungen- und Blutinstitut.
- "Berechnen Sie Ihr Risiko für koronare Herzkrankheiten." Healthlink.mcw.edu. 8. Juni 2000. Medical College of Wisconsin. 25. Sep. 2008.
- "Nachweis, Bewertung und Behandlung von hohem Blutcholesterin bei Erwachsenen (Erwachsenenbehandlung Panel III)." Nhlbi.nih.gov. 2004. Nationale Institute für Gesundheit Nationales Herz-, Lungen- und Blutinstitut. 25. Sep. 2008.
- "Wie wird hoher Cholesterinspiegel diagnostiziert?" Nhlbi.nih.gov. Aktualisiert am 16. November 2014. Nationale Institute für Gesundheit Nationales Herz-, Lungen- und Blutinstitut.
- "Daten zur Herzkrankheit / Statistiken." Omhrc.gov. 27. Juni 2008. US-amerikanisches Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste. 25. Sep. 2008.
- "Ethrisk." Epi.bris.ac.uk. Universität Bristol, Abteilung für Sozialmedizin. 25. Sep. 2008.
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