Fitbit Charge Fitness Armband Bewertung

???? Fitbit Charge 2 ▷ Fitness Armband TEST (November 2024)

Wenn Sie ein fortgeschrittenes Fitnessband suchen, ist die Fitbit Charge eine ausgezeichnete Wahl für Männer und Frauen. Es wird mit jedem aktualisierten Modell weiterentwickelt und verfolgt Ihre Fitnessaktivitäten, Ihren Schlaf und vieles mehr.

Alle Versionen des Fitbit Charge verfügen über eine numerische Anzeige anstelle der unbefriedigenden LED-Punktanzeigen des Fitbit Flex. Die Gebühr zeigt die Tageszeit, die Schrittzahl, die Entfernung, den verbrannten Tageskalorienverbrauch und mehr an. Es ermöglicht Ihnen das Nachverfolgen und zeitliche Erfassen von Workouts und erkennt automatisch den Ruhezustand. In Verbindung mit Ihrem Mobiltelefon können Sie intelligente Benachrichtigungen und Vibrationsalarme erhalten, wobei sich die Funktionalität dieser Funktion mit jedem Modell weiterentwickelt. Die Herzfrequenzerkennung ist in aktualisierten Modellen enthalten.

Fitbit Charge-Armbänder

Andere Modelle als das Original-Ladegerät verfügen über einen Schnallenriemen, der leicht für verschiedene Looks ausgetauscht werden kann. Sie können Bands entweder von Fitbit oder von anderen Herstellern erhalten, die sie für jedes Modell entwerfen. Sie sind jedoch für das Modell spezifisch. Sie können daher keine mit Charge 2 kompatiblen Bands für Charge 3 verwenden.

Die ursprüngliche Charge hatte ein nicht auswechselbares flexibles Band, das mit zwei Bolzen gesichert wurde, die in die Schlitze des Armbandes geklickt wurden. Es enthielt keine Keeper-Schleife, daher war es ratsam, einen solchen wie den Bitbelt hinzuzufügen, um ihn sicher am Handgelenk zu halten.

Fitbit Charge 3

Die Fitbit Charge 3 wurde im Herbst 2018 eingeführt. Sie verfügt über austauschbare Gürtelschnallen, die von Sport bis Kleidungsstil reichen. Es ist das erste Charge-Band, das zum Schwimmen wasserdicht ist. Neben den rund um die Uhr verfügbaren Erinnerungs- und Bewegungserinnerungen verfügt das System über eine automatische Trainingserkennung, mit der Sie Ihr Training erkennen und aufzeichnen können. Es kann Sie auch durch ein Training führen, da Sie aus mehr als 15 verschiedenen zielorientierten Übungen wählen und Ihre Statistiken in Echtzeit sehen können. Die Herzfrequenzerkennung zeigt Ihnen an, in welcher Trainingsintensitätszone Sie sich während des gesamten Trainings befinden, und wenn Ihr GPS-Gerät mit dem GPS-Gerät gekoppelt ist, wird Ihr Tempo und die Entfernung in Echtzeit angezeigt.

Es verfügt über eine automatische Schlaferkennung mit Analyse für leichten, tiefen und REM-Schlaf. Ebenfalls enthalten ist das Tracking der weiblichen Gesundheit, um Ihren Menstruationszyklus zu verfolgen und die Eisprung- und Fruchtbarkeitsfenster abzuschätzen. Dieses Modell bietet viele weitere App-Funktionen für Benachrichtigungen, Wetter und Kalender.

Fitbit Charge 2

Das im Herbst 2016 erstmals vorgestellte Fitbit Charge 2 wurde verbessert und ersetzte das ursprüngliche Charge and Charge HR. Es wurde im Herbst 2018 durch die Fitbit Charge 3 ersetzt. Ein großer Vorteil dieses Modells ist, dass es leicht austauschbare Bänder aufweist. Sie können Ihren Style in Sekunden ändern, anstatt bei der Band zu bleiben, die mit der Original-Charge geliefert wurde. Die Anzeige ist auch größer und nimmt mehr Platz auf der Band ein, ohne jedoch viel sperriger zu sein. Sie können intelligente Benachrichtigungen problemlos von Ihrem Telefon und Ihren Apps lesen.

Weitere Funktionen des Charge 2 sind die Herzfrequenz, Bewegungserinnerungen, geführte Atemsitzungen und ein persönlicher Fitnesswert. Für Trainingszwecke stellt es eine Verbindung zum GPS auf Ihrem Mobiltelefon her und zeigt Ihre Geschwindigkeit und Entfernung sowie vereinfachte Herzfrequenzzonen an.

Ursprüngliche Fitbit-Gebühr

Die ursprüngliche Ladung hatte ein nicht austauschbares Armband mit einem Bolzenverschluss. Es war nicht wasserdicht. Es gab keine Herzfrequenzerkennung oder Bewegungserinnerungen. Zu seinen Funktionen gehören:

Schritte: Die Ladung verfolgt die Schritte des ganzen Tages. Es vibriert, wenn Sie Ihr tägliches Schrittziel erreichen. Sie können auch bestimmte Workouts verfolgen und Schritte für genau dieses Workout anzeigen.
Trainingsverfolgung: Wenn Sie ein bestimmtes Training verfolgen möchten, drücken Sie die Taste am Band, bis es vibriert. Es erfasst die Zeit und gibt Ihnen die Gesamtzahl der Schritte, Entfernung und Kalorienverbrauch für das Training an. Wenn Sie die mobile App verwenden und Ihr Gerät über GPS verfügt, können Sie den MobileRun-Modus zur Trainingsverfolgung verwenden, um Trainings zu verfolgen. Sie können die Entfernung, die Zeit, das durchschnittliche Tempo, das Split-Tempo und den Kalorienverbrauch in dem von Ihnen gewählten Intervall (wie etwa jede halbe Meile oder Meile) angeben. Mit dem Online-Dashboard oder der App können Sie andere Aktivitäten als Zeitschritte festlegen und markieren oder Trainings hinzufügen, bei denen Sie Ihren Fitbit nicht getragen haben.
Kalorien: Die für alle Fitbits angezeigte Kalorienzahl gibt die Kalorien an, die Sie den ganzen Tag verbrennen, sogar im Ruhezustand, beginnend um Mitternacht jeden Tag.Sie werden feststellen, dass Sie bereits beim Aufstehen Kalorien verbrannt haben. Dies ermöglicht Ihnen, die Kalorien, die Sie essen, zu verfolgen und sie mit Ihrer gesamten Kalorienverbrennung in Einklang zu bringen. Das Online-Dashboard und die App können Ihnen dabei helfen, ein Kalorienziel für die Gewichtsabnahme festzulegen.
Entfernung: Fitbit schätzt die Entfernung von der Schrittzahl.
Schlafen: Der Charge erkennt automatisch den Ruhezustand. Es ist nicht erforderlich, einen Sleep Tracker wie beim ursprünglichen Flex oder Fitbit One zu starten und zu stoppen. Auf der App oder im Dashboard können Sie Ihre Gesamtzeit im Bett, die Zeit im Schlaf, die Zeit im Wachzustand und die Zeit in Ruhe anzeigen sowie ein Schlafdiagramm.
Alarm: Sie können Vibrationsalarme einstellen.
Treppen / Böden: Fitbit Charge erfasst automatisch die gekletterten Etagen und Sie erhalten Abzeichen für das Erreichen neuer Meilensteine.
Aktive Zeit: Wenn Sie für eine Minute aktiv genug sind, zählt dies als aktive Minute mäßiger bis kräftiger körperlicher Aktivität. Das Ziel ist es, Bewegungsempfehlungen für 30 aktive Minuten oder mehr pro Tag zu erfüllen. Das Aktivitätsniveau, das zählt, entspricht etwa drei Meilen pro Stunde oder schneller.
Anrufer-ID-Benachrichtigungen: Wenn Sie diese Funktion aktivieren, vibriert Ihre Charge und zeigt die Anrufer-ID eingehender Anrufe von Ihrem Mobiltelefon an.

Fitbit Charge einrichten

Ein USB-Ladekabel und ein drahtloser USB-Dongle für Ihren Computer (PC oder Mac) sind im Lieferumfang enthalten. Es dauert ein bis zwei Stunden, um eine leere Batterie vollständig aufzuladen. Das Kabel ist kein Standardkabel. Eine Ladung dauert sieben bis zehn Tage.

Sie können die Gebühr entweder mit einem Computer oder mit der mobilen App einrichten. Wenn Sie einen Computer verwenden, bleibt der USB-Dongle in einem USB-Anschluss und Sie müssen die Fitbit Connect-Software installieren, um die Daten zu synchronisieren. Es erkennt dann die Ladung, wenn es nur noch wenige Meter entfernt ist, und synchronisiert die Daten drahtlos. Für die Synchronisierung mit der App ist Bluetooth 4.0 erforderlich. Daher funktioniert sie möglicherweise nicht mit älteren mobilen Geräten.

Fitbit Dashboard und App

Das Fitbit-Dashboard und die App können verwendet werden, um eine Vielzahl von Diät- und Gesundheitsdaten zu verfolgen.

Nahrung und Wasser: Verfolgen Sie, was Sie essen, mit ihrem in die App und das Online-Dashboard integrierten Ernährungstagebuch. Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie ausreichend Wasser trinken, können Sie auch verfolgen, wie viele Unzen Sie im Laufe des Tages trinken.
Gewicht: Sie können Gewichte manuell in der App und im Dashboard protokollieren oder die Daten mit der Aria-Skala übertragen.
Freunde: Mit der Popularität von Fitbit ist es ein großartiges System für den Wettbewerb mit Freunden und Familie. Wenn Sie sich als Freunde hinzufügen, werden die täglichen Durchschnitts- und Wochensummen angezeigt. Sie können sich gegenseitig benachrichtigen und Gruppenherausforderungen erstellen.
Sozial: Sie können Ihre Fitbit-App aktivieren, um Ihre täglichen Summen auf Twitter zu posten.
Abzeichen: Sammeln Sie Abzeichen für Ihre Tages- und Lebensdatensätze.
App-Freigabe: Fitbit kann seine Daten mit vielen anderen beliebten Apps für Gesundheit und Fitness teilen.

Fazit der Fitbit Charge

Die ursprüngliche Fitbit Charge war angenehm zu tragen und funktionierte gut als Schrittzähleruhr. Sie können wahlweise mit Ihrem Computer oder Ihrer Handy-App synchronisieren. Aber es war am besten für die tägliche Gesundheit und Fitness konzipiert und nicht für sportliche Leistung. Die aktualisierten Fitbit Charge 2 und Fitbit Charge 3 beinhalten die Erfassung der Herzfrequenzzone, was nützlich ist, wenn Sie mit Ihrem Trainingsziel Ihre Fitness verbessern möchten.

Flex, Alta oder Charge 3?

Wenn Sie zwischen Flex und Charge 3 wählen, erhalten Sie mit dem Charge 3 und der numerischen Anzeige viel mehr Unterstützung beim Training. Der Fitbit Alta ist schlanker und hat viele stylische austauschbare Bands. Das Alta HR-Modell beinhaltet die Herzfrequenz.