Fitbit Charge HR Fitness Band Bewertung

Fitbit Charge HR REVIEW (November 2024)

Der Fitbit Charge HR ist der erste Fitbit mit kontinuierlicher, trägerloser Herzfrequenzüberwachung. Neben dem, was andere Fitbits tun (Schritte zählen, Entfernung, Kalorienverbrauch, gekletterte Etagen und Schlafmodus), verwendet es LED-Lichter auf der Rückseite des Armbands, um Ihren Puls kontinuierlich zu erfassen. Wenn Sie es mit einem kompatiblen Telefon koppeln, können Sie Anrufbenachrichtigungen erhalten. Es ist eine sehr intelligente Schrittzähleruhr.

Aktualisiertes Modell - Fitbit Charge 2

Wenn Sie sich für das Charge HR interessieren, können Sie das Fitbit Charge 2 vorziehen, das die Herzfrequenzfunktion enthält, jedoch eine aktualisierte Version mit leicht austauschbaren Bändern ist. Es kann auch Ihre Geschwindigkeit und Entfernung anzeigen, wenn es mit dem GPS Ihres Handys verbunden ist, was der Charge HR nicht tut. Der Charge 2 verfügt über vibrierende Erinnerungen, um jede Stunde zu bewegen, und einen Countdown, wie viele Schritte Sie benötigen, um ein Miniziel von 250 Schritten pro Stunde zu erreichen. Die Anzeige der Charge 2 wird erweitert, ohne Masse hinzuzufügen. Dies macht sie deutlich lesbarer und ermöglicht das Anzeigen von Volltextnachrichten und App-Benachrichtigungen. Die Gebühr 2 ist ein viel besserer Wert.

Wer wird die Fitbit Charge HR lieben?

Wenn Sie regelmäßig gehen, laufen oder trainieren und sich mehr bewegen möchten, hilft Ihnen das Charge HR dabei, Ihre Trainingsintensität zu steigern. Wenn Sie Ihre Herzfrequenz während der Aktivität kennen und die Minuten pro Tag, an denen Sie sich in einer höheren Belastungszone befinden, nachverfolgen, werden Sie motiviert, mehr zu tun. Das Beste daran ist, dass Sie nicht den zusätzlichen Schritt des Anziehens eines Herzfrequenz-Monitor-Gurtes machen müssen. Sie tragen Ihren Monitor bereits am schlanken Armband und er erfasst zusätzlich zu den Schritten immer Ihre Herzfrequenz.

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Herzfrequenz mit Ladung HR

Die Herzfrequenzmessung wird verwendet, um Ihnen viel mehr über Ihre Gesundheit, Ihr Training und Ihren Lebensstil zu erzählen.

Ruheherzfrequenz: Diese Messung wird während Ihrer Schlafphase durchgeführt und ist ein Hinweis auf Ihre Gesundheit und Fitness. Eine niedrigere Ruheherzfrequenz ist ein Hinweis auf bessere Fitness und Bereitschaft für ein gutes Training
Zeit in Herzfrequenzzonen: Sie können sich nicht täuschen, dass Sie aktiver waren als Sie wirklich waren. Mit der App und dem Online-Dashboard erhalten Sie täglich insgesamt Minuten in der Fat Burn-Zone mit mittlerer Intensität (50-69% des Maximums), in der Cardio-Zone mit intensiver Intensität (70-84% des Maximums) und der Peak-Zone (85% und mehr).
Bist du in der Zone Die Anzeige des Charge HR ist leer, wenn Sie nicht darauf tippen oder die Taste drücken, sodass Sie nicht einfach einen bloßen Blick darauf werfen können. Aktivieren Sie das Display und Sie sehen Ihre Herzfrequenz. Das Herzsymbol daneben ist ein Umriss, wenn Sie sich unter der Fettverbrennungszone befinden. Es gibt zwei Linien über einem festen Herzen, wenn Sie sich in der Fettverbrennungszone befinden, eine Linie oberhalb und unterhalb eines festen Herzens, wenn Sie sich in der Kardiozone befinden, und zwei Linien unter einem festen Herzen, wenn Sie sich in der Spitzenzone befinden.
Benutzerdefinierte Zone: Wenn Sie sich in einer benutzerdefinierten Zone befinden möchten, können Sie diese in der App oder im Dashboard festlegen, sodass der Indikator angezeigt wird, wenn Sie sich in der Zone befinden.

Trainingsherzfrequenz: Zeigen Sie eine Grafik Ihrer Herzfrequenz während des Trainings an, einschließlich Ihrer durchschnittlichen und maximalen Herzfrequenz.
Tägliche Herzfrequenzkurve: Sehen Sie eine Grafik Ihrer Herzfrequenz über den Tag hinweg.
Richtigkeit: Ich verglich die Messwerte mit der eines Brustgurt-Herzfrequenzmessgeräts während des zügigen Gehens und sie verglichen sich sehr gut. Ich erhielt leicht stabile Messwerte und sie passten gut für mäßige Trainingsintensität. In den Fitbit-Foren klagten jedoch mehrere Benutzer, dass sie Schwierigkeiten hatten, Messwerte zu erhalten, denen sie vertrauten, um sich kräftig zu bewegen, Gewicht zu heben usw.

Am Handgelenk

Das Charge HR-Band besteht aus einem flexiblen Elastomer und verwendet einen Schnallenverschluss, der weitaus sicherer ist als der Druckverschluss für Flex und Charge. Die zurückgerufene Fitbit Force löste bei einigen Trägern Metallallergien aus, insbesondere im Bereich des Ladeanschlusses. Der Anschluss ist am Charge HR ausgespart, um Hautkontakt zu vermeiden, aber Sie haben Kontakt mit der Metallschnalle. Sie müssen es eng am Handgelenk tragen, um die beste Herzfrequenz zu erhalten, aber es muss nicht eng sein. Sie können es lose in einer Tasche tragen und Schrittdaten abrufen, aber Sie erhalten keine Herzfrequenzmessung.

Die Anzeige des Charge HR ist schwarz, bis Sie darauf tippen oder die einzelne Taste drücken. Wie die normale Fitbit-Ladung zeigt sie die Tageszeit an und Sie können Vibrationsalarme einstellen. Sie können wählen, ob ein Hahn die Zeit, Schrittanzahl, Entfernung, Herzfrequenz, verbrannte Kalorien oder Treppenstufen anzeigt. Dies ist eine große Verbesserung gegenüber der 5-Punkt-Anzeige des Fitbit Flex.

Beachten Sie, dass bei zwei getesteten Modellen die Band nach einem Jahr anfing, sich vom Tracker zu lösen, was für ihre Haltbarkeit nicht gut aussagte.

Ist die Fitbit Charge HR wasserdicht? Es ist in Ordnung, es im Regen zu tragen, aber es wird empfohlen, es nicht unter der Dusche zu tragen. Auch nicht baden oder schwimmen.

Einrichten des Fitbit Charge HR: Zum Einrichten und Verwenden des Fitbit Charge HR benötigen Sie entweder einen Computer oder ein Smartphone. Er kann drahtlos mit einem USB-Dongle eines Computers oder über Bluetooth 4.0 mit der mobilen App synchronisiert werden.

Aufladen und Akkulaufzeit: Zum Laden wird ein spezielles USB-Kabel verwendet (das sich von keinem anderen Fitbit-Kabel unterscheidet). Eine Aufladung sollte fünf Tage dauern und das Aufladen dauert 1-2 Stunden.

Was Fitbit Charge HR verfolgt

Ganztägige und Trainingsschritte: Der Charge HR erfasst sowohl ganztägige Schritte als auch Schritte für individuelle Trainings. Es vibriert und blinkt, wenn Sie Ihr tägliches Schrittziel erreichen, das standardmäßig auf 10.000 Schritte pro Tag eingestellt ist (die Sie ändern können).
Trainingsverfolgung: Es ist einfach, eine einzelne Übungseinheit zu verfolgen. Drücken Sie einfach die einzelne Taste des Charge HR, bis das Gerät vibriert und das Stoppuhr-Symbol angezeigt wird. Während eines Trainings können Sie durch die abgelaufene Zeit, die aktuelle Herzfrequenz mit Zonenanzeige, die verbrannten Kalorien, die Schritte, die Entfernung, die gekletterten Etagen und die Tageszeit blättern. Synchronisieren Sie Ihre Daten nach dem Training, um Details anzuzeigen, einschließlich der Zeit in jeder Herzfrequenzzone, einer Grafik Ihrer Herzfrequenz während des Trainings, Schritt, Entfernung, verbrannte Kalorien und aktive Minuten. Wenn Sie die mobile App verwenden und Ihr Smartphone über GPS verfügt, können Sie mit der Track-Übungsfunktion der App Geschwindigkeit und Entfernung verfolgen.
Kalorien: Fitbit verfolgt den ganzen Tag Kalorienverbrennung, und Sie können die Kalorien sehen, die während des Trainings verbrannt werden. Die Kalorienzählung soll Ihnen dabei helfen, die Kalorien, die Sie essen, mit den Kalorien auszugleichen, die Sie den ganzen Tag verbrennen. Das Dashboard oder die App zeigt an, wie viele Kalorien Sie essen sollten, um ein Gewichtsverlustziel zu erreichen. Sie können ihr Protokoll zur Verfolgung von Lebensmitteln online oder in der App verwenden. Es ist ein sehr guter Schrittzähler für Diätetiker.
Entfernung: Dies wird aus Ihrer Schrittzahl geschätzt.
Schlafen: Der Charge HR erkennt automatisch den Ruhezustand. Auf der App oder im Dashboard können Sie Ihre Gesamtzeit im Bett, die Zeit im Schlaf, die Zeit im Wachzustand und die Zeit in Ruhe anzeigen sowie ein Schlafdiagramm.
Alarm: Sie können mehrere Vibrationsalarme einstellen und festlegen, wie oft sie wiederholt werden sollen.
Treppen / Böden: Es verfolgt automatisch die gekletterten Etagen.
Aktive Zeit: Die Anzahl der Schritte pro Minute wird in aktive Minuten umgerechnet. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob Sie täglich mindestens 30 Minuten lang moderat bis kräftig trainieren.
Eingehende Anrufe: Wenn Sie diese Funktion aktivieren, vibriert Ihr Charge HR und zeigt die Anrufer-ID eingehender Anrufe von Ihrem Mobiltelefon an, wenn Sie sich in einer Entfernung von weniger als 20 Fuß von Ihrem Telefon befinden.

Dashboard und App

Fitbit ist ein Favorit von mir, um Ihre Diät- und Gesundheitsstatistiken zu verfolgen. Sie können das Essensprotokoll in der App oder im Online-Dashboard verwenden, um Wasser, Ihr Gewicht und mehr zu verfolgen. Du kannst dich mit deinen Freunden herausfordern und Abzeichen für Leistungen verdienen.Fitbit kann auch Daten mit vielen anderen beliebten Apps teilen und Sie können auf Social Media posten.

Expert Review

Pluspunkte:

Komfort: Sehr bequem zu tragen, und der Schnallenverschluss ist viel sicherer als der Schnappverschluss des Flex oder der Charge.
Anzeige: Das Display ist groß genug und hell genug für meine alternden Augen. Ich liebe es, die Zahlen für meine Statistiken auf dem Armband zu sehen, anstatt eine App überprüfen zu müssen.
Herzfrequenzdaten: Es ist die zusätzlichen Kosten gegenüber der Ladung wert, um die kontinuierliche Herzfrequenzmessung durchführen zu können. Ich liebe es zu wissen, ob ich während des Trainings in der Fettverbrennungszone oder der Herz-Kreislauf-Zone bin, ohne einen Brustgurt hinzufügen zu müssen. Ich liebe es, die Grafik nach meinem Training in der App oder online überprüfen zu können. Dies motiviert mich zu kräftigeren Workouts und zu einer Erhöhung der Minuten, die ich in den höheren Herzfrequenzzonen verbringe.
Mobilität: Sie können das Gerät und die mobile App ohne Computer verwenden. Sie können die heutigen Daten nur auf der Charge HR selbst anzeigen. Sie müssen alle 7 Tage eine Synchronisierung mit der App oder einem Computer durchführen, um minutengenaue Bewegungsdaten herunterzuladen. Die täglichen Gesamtwerte bleiben jedoch 30 Tage lang erhalten, wenn Sie nicht wöchentlich synchronisieren können.

Minuspunkte

Keine Inaktivitätsalarme oder Verschiebungserinnerungen um zu verhindern, dass Sie sesshaft werden, und reduzieren Sie das Gesundheitsrisiko, wenn Sie zu viel sitzen. Die Charge 2 verfügt über diese Funktionen.
Der Charge HR verfügt nicht über die Funktionen der laufenden Uhr das sind im Fitbit Surge enthalten. Es erfasst keine Runden, Geschwindigkeit oder GPS-basierte Entfernung (obwohl dies mit der Fitbit-App möglich ist). Während Sie Workouts verfolgen können, können Sie Ihre Zusammenfassung nicht direkt auf der Band selbst sehen. Sie müssen sie mit der App oder dem Online-Dashboard synchronisieren und anzeigen.
Sie erhalten nicht alle Funktionen eines dedizierten Herzfrequenzmonitors. Sie müssen die Anzeige durch Antippen oder Drücken der Taste aktivieren, um Ihre Herzfrequenz und andere Trainingsstatistiken anzuzeigen. Es gibt keine Signaltöne oder Vibrationen, um anzuzeigen, ob Sie sich innerhalb und außerhalb der Zone befinden, nur die Symbole.

Endeffekt

Die Charge HR war eine gute Wahl, aber wenn Sie beim Closeout einen sehr guten Preis erzielen, sollten Sie stattdessen die Charge 2 erwerben. Sie werden die austauschbaren Frequenzbänder und das größere Display sowie die Verbindung zum GPS Ihres Handys zur Anzeige der Geschwindigkeit schätzen.

Wenn Sie etwas mehr für das Training benötigen und in der Fitbit-Linie bleiben möchten, erfasst die Superuhr Fitbit Surge auch die Herzfrequenz kontinuierlich. Es enthält GPS für Geschwindigkeit und Entfernung sowie zum Anzeigen einer Karte Ihrer Route in der App und online. Es verfügt über alle anderen grundlegenden Fitbit-Funktionen für die Schritt-, Kalorien- und Schlafverfolgung. Während des Trainings bleiben Ihre Zahlen auf dem Display sichtbar, und Sie können den Rest des Tages als schlanke Uhr verwenden.

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Offenlegung:

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