Wie Eltern ihrem Teenager helfen können, Autonomie zu entwickeln

Kinder äußern den Wunsch nach Autonomie in zwei Phasen: Kleinkind und Jugendalter. Dieses Gefühl der Selbstverwaltung - das Gefühl, das Verhalten und das eigenständige Denken - wird in den letzten Jahren besonders ausgeprägt, da die Jugendlichen die Welt um sie herum besser verstehen und auf ihre eigenen Fähigkeiten vertrauen. Während alle Eltern möchten, dass ihr Kind auf diese Weise wächst, und dies für ein glückliches und produktives Leben als Erwachsener wichtig ist, bringt dieser Übergang oft einige Schwierigkeiten mit sich - sowohl für Söhne und Töchter als auch für Mütter und Väter.

Arten der Unabhängigkeit

Jugendliche können zu gesunden, autonomen Erwachsenen werden, die nicht von anderen Menschen oder äußeren Kräften kontrolliert werden, indem sie auf drei Arten Autonomie üben:

Emotional

Dieses Konzept bezieht sich auf die Gefühle und Emotionen, die in der Beziehung zu anderen involviert sind. Bei einem Problem können emotional autonome Jugendliche ihre eigenen Lösungen suchen, anstatt sich auf Eltern oder Gleichaltrige zu verlassen, um sie emotional zu unterstützen.

In der frühen Adoleszenzphase (den Zwischenjahren) ändert sich das Denken. Zum ersten Mal werden Eltern als echte Menschen mit Fehlern und Stärken betrachtet. Anstatt sich an ihre Eltern zu wenden, suchen Jugendliche ihre Kollegen nach emotionaler Unterstützung, da sie sich mehr in Freundschaften engagieren und intime Beziehungen entwickeln.

Erst in den späten Teenagerjahren sind Jugendliche unabhängiger und verlassen sich nicht so sehr auf Eltern oder Gleichaltrige, um emotional aufgeladene Entscheidungen zu treffen.

Verhalten

Verhaltensautonomie ist die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen und Aktionen auszuführen - ohne einfach den Entscheidungsstilen von Eltern oder Gleichaltrigen zu folgen oder diese zu kopieren.

Wenn Teenager wachsen und sich entwickeln, erkennen sie, dass unterschiedliche Situationen unterschiedliche Lösungen erfordern. Sie können abstrakt denken, Entscheidungen miteinander vergleichen und darüber nachdenken, wie ihre Entscheidungen ein Ergebnis verändern können. Entwicklungsbedingt wird es zwischen 15 und 18 Jahren sein, wenn sie sich selbstbewusster in ihre eigenen Entscheidungsfähigkeiten fühlen und eine echte Verhaltensautonomie anstreben.

Wertebasiert

Wertautonomie bezieht sich auf Entscheidungen basierend auf einem persönlichen Wertesystem, das aus unabhängigen Einstellungen und Überzeugungen in Bezug auf spirituelle, politische und moralische Entscheidungen besteht. Diese Art der Autonomie ermöglicht es Ihrem Kind, zu unabhängigen Schlussfolgerungen über seine eigenen Werte zu gelangen, anstatt einfach die Werte zu akzeptieren, zu deren Erreichung sie oder die ihrer Freunde befolgt wurden.

Herausforderungen

Die Entwicklung von Autonomie hilft Teenagern, emotionale, verhaltens- und werteorientierte Entscheidungen zu treffen, um sich auf das Erwachsenenalter vorzubereiten. Dies kann jedoch häufig zu Spannungen zwischen Eltern und Jugendlichen führen. Anstatt Kommunikation und Nähe (was viele Eltern am meisten wollen und vielleicht sogar daran gewöhnt sind), können Streitigkeiten und rebellisches Verhalten die Beziehung zwischen Eltern und Kindern belasten.

Während Eltern von Kleinkindern Schwierigkeiten haben, zu beobachten, wie ihre Babys vollwertige Kinder werden, müssen Eltern von Tweens und Teens mit der Tatsache rechnen, dass die Pubertät das letzte Stadium der Kindheit darstellt.

Wenn Jugendliche um ihre Unabhängigkeit kämpfen, liegt das daran, dass sie einen Entwicklungsmeilenstein durcharbeiten, um sich selbst zu regieren und zu autarken Erwachsenen zu werden, deren Leben unabhängig von ihren Eltern ist.

Tweens und Teens können ihre Autonomie demonstrieren, indem sie die von den Eltern festgelegten Regeln in Frage stellen oder sogar verletzen. Sie werden auch anfangen, starke Vorlieben in Bezug auf Kleidung, Musik und vielleicht sogar soziale oder politische Überzeugungen auszudrücken.

Wenn Teenager größer werden, können sie sich darauf freuen, "erwachsene" Dinge zu tun, wie zum Beispiel die Möglichkeit, zu wählen oder legal zu trinken. In der amerikanischen Kultur der Gegenwart werden Individuen möglicherweise erst im Erwachsenenalter (zwischen 18 und 25 Jahren) völlig autonom. Das Alter der vollen Autonomie kann variieren, wenn sich die Autonomie für verschiedene Personen zu unterschiedlichen Zeitpunkten entwickelt.

Wie Eltern helfen können

Teenager lernen am besten durch Übung, und sie wollen und müssen lernen, ihr eigenes Leben zu managen. Dabei müssen sie jedoch auch von ihren Familien Anleitung und Unterstützung erhalten - auch wenn sie nicht glauben, dass sie es brauchen. Sie können ihnen in dieser Phase auf verschiedene Weise helfen.

Festgelegten Regeln

Setzen Sie klare und konsistente Erwartungen in Bezug auf Ausgangssperre, Dating, Beschäftigung nach dem Schulabschluss oder Freiwilligenarbeit, Fahrberechtigungen und Sicherheit, und wenn es darum geht, Geld zu sparen oder auszugeben. Es ist auch wichtig, daran zu denken, einige Regeln anzupassen, um den sich ändernden Bedürfnissen Ihres Teenagers zu entsprechen, während diese wachsen.

Arbeiten Sie an einer besseren Kommunikation

Beginnen Sie damit, offen über die von Ihnen festgelegten Regeln zu kommunizieren und warum Sie solche Regeln oder Einschränkungen festgelegt haben. Dann erlauben Sie Ihrem Kind, sich mit seinen Gedanken zu messen. Ermutigen Sie sie, sich die Ergebnisse ihrer Handlungen vorzustellen, und sagen Sie, warum etwas für sie nicht sinnvoll ist.

Es ist wichtig, fest und fair mit den Regeln umzugehen und die Kinder wissen zu lassen, dass das Brechen dieser Regeln bestimmte Konsequenzen mit sich bringt, aber es ist auch wichtig, dass Sie daran arbeiten, ein warmherziger und liebevoller Elternteil zu sein, der die Gründe dafür erklärt. Hören Sie sich die Meinungen Ihres Kindes an und fordern Sie sie auf, ihr Denken zu erklären.

Rabatt nicht auf Gleichgestellte

Äußern Sie Ihre Missbilligung nicht äußerlich, wenn Ihr Kind den Ratschlag von Freunden als Grund für einige ihrer Handlungen oder Entscheidungen aufführt. Jugendliche beginnen, durch die Unterstützung ihrer Altersgenossen emotionale Autonomie zu entwickeln, so dass die Gedanken und Handlungen ihrer Freunde anfangs wichtig und entscheidend für die Art und Weise sind, in der sie lernen, sich selbst zu regieren.

Fragen Sie stattdessen, was sie ihrer Meinung nach tun würden, wenn sie mit einer ähnlichen Situation konfrontiert sind und warum.

Suche nach Diskussionsmöglichkeiten

Untersuchungen haben gezeigt, dass Jugendliche sich zwar wegen ihrer Meinungen zu sozialen Angelegenheiten an Gleichaltrige wenden, tatsächlich aber mehr Wert auf elterliche Beratung zu Werten, Ethik, Moral, Religion, Politik und Zukunftsplanung legen. Obwohl Ihr Kind möglicherweise nicht selbst ein Gespräch über diese Dinge beginnt, heißt das nicht, dass es eines nicht willkommen wäre. Nutzen Sie die Gelegenheit, um solche Diskussionen anzustoßen, die Mitbringsel, mit denen sie ihr autonomes Denken beraten.

Lassen Sie sie dazu beitragen

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind die Möglichkeit hat, autonom zu sein und zu Ihrer Familie beizutragen. Lassen Sie sie ihre eigenen Entscheidungen treffen, z. B. wie sie ihre Haare stylen, die Einrichtung ihres Schlafzimmers gestalten, Outfits kaufen und aussuchen oder nach der Schule suchen.

Bitten Sie Ihren Jugendlichen, auch bei der Entscheidungsfindung in Ihrem Zuhause mitzuhelfen. Sie können damit beginnen, sie um Informationen zu bitten und Ihnen zu helfen, wichtige Entscheidungen zu treffen, z. B. den Kauf eines Familienautos, die Planung eines Familienurlaubs, die Organisation einer Abschlussfeier, die Planung eines Familienurlaubs oder die Essensplanung.