Dr. Sears 'Ansichten zu Schlaf und Bindung von Eltern

Dr. William Sears wird von einigen als "Dr. Spock" dieser Elterngeneration betrachtet. Er ist bekannt für seine vorgeschlagenen Erziehungsmethoden, die sich in der Bindungselternbewegung entwickelt haben. Ein Teil der Theorien von Dr. Sears konzentriert sich auf seine Überzeugungen in Bezug auf den Schlaf von Babys, einschließlich Co-Sleeping.

In Bezug auf das Spektrum der Schlaftheorien von Säuglingen ist Sears ziemlich genau den Vorstellungen von Dr. Ferbers "Schrei es" -Methoden gegenüber. Er befürwortet "sanfte Methoden", um Babys zum Schlafen durch die Nacht zu ermutigen, anstatt Methoden, die den Stress und das Angstniveau eines Babys erhöhen.

Was ist Cosleeping?

Vor nicht allzu vielen Jahren würde ein ungläubiger Blick mit Kinnstropfen die Mutter begrüßen, die gerade zugegeben hatte, mit ihrem Baby zusammen zu schlafen. Obwohl Co-Sleeping in anderen Kulturen etwas üblich ist, hat es in den USA in den letzten Jahren zugenommen. Wenn mehr Eltern die Praxis akzeptieren und mehr Literatur zu diesem Thema veröffentlicht wird, wird es für unsere amerikanische Gesellschaft möglicherweise weniger fremd.

Wenn Sie damit nicht vertraut sind, denken Sie vielleicht, dass Co-Sleeping bedeutet, mit Ihrem Baby in Ihrem eigenen Bett zu schlafen. Während dies üblich ist, hat Sears seine Beschreibung des Mitschlafens geändert, um andere Möglichkeiten einzuschließen, wie Sie mit Ihrem Baby schlafen können. Schlaf, der sich in Reichweite Ihres Babys befindet, schläft ebenfalls mit. Sears breitete seine Beschreibung des Mitschlafens aus, so dass das Baby in seiner eigenen Wiege neben dem Bett der Eltern oder in einem Co-Sleeper-Stubenwagen neben dem Bett der Eltern schlafen konnte.

Als Sears seine Position zum Co-Schlafen so präzisierte, dass er in der Nähe Ihres Babys schlafen sollte, stellte er auch heraus, dass ein besserer Weg, Co-Schlafen zu nennen, "geteilter Schlaf" ist. Vermutlich waren seine Versuche, zu sagen, dass gemeinsamer Schlaf andere Formen annehmen kann, mit zunehmender Besorgnis über die Sicherheit des Miteinanders der AAP verbunden. Trotzdem behauptet Sears, dass, wenn die entsprechenden Sicherheitsvorkehrungen getroffen werden, auch wenn Eltern und Baby den Schlaf teilen, dies allen Vorteile bringt.

Vorteile von Shared Sleep

Viele Eltern, diejenigen, die sich als Bindungseltern betrachten, und diejenigen, die dies nicht tun, sehen mehrere Vorteile des gemeinsamen Schlafens. Sie zitieren Forschungsstudien, die den Nutzen angeben, darunter:

• Säuglinge, die gleichzeitig schlafen, schlafen schneller und schlafen länger.
• Mehr Mütter berichten von einem besseren Schlaf.
• Es fördert das Stillen, indem es einer Mutter ermöglicht, auf die Ernährungsbedürfnisse ihres Babys zu reagieren, ohne dass das Kind (oder auch sie selbst) vollständig aufgewacht ist.
• Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Säuglinge, die gemeinsam schlafen, eine stärkere emotionale Beziehung zu ihren Eltern und zu anderen Menschen haben.
• Co-sleep-Befürworter weisen auf Forschungsergebnisse hin, die darauf schließen lassen, dass das Risiko eines plötzlichen Kindstodesyndroms, wenn die Eltern Sicherheitsvorkehrungen für den Schlaf treffen, reduziert wird.

Was die Kritiker sagen

Einer der größten Streitigkeiten in Bezug auf das gemeinsame Schlafen konzentriert sich auf die Sicherheit. Der AAP nickt zustimmend, dass es eine kluge Entscheidung ist, ein Zimmer mit Ihrem Kind zu teilen, aber es ist ein starker Widerstand gegen das Teilen eines Bettes. Attachment Parenting International und das AAP haben zweifellos mehrere Runden darüber geführt, welche Methode sicherer ist, wobei jeweils Studien gezeigt wurden, die ihren Standpunkt stützen, und auf Lücken in der Erforschung der entgegengesetzten Ansicht hingewiesen werden.

Sicherheitsvorkehrungen für den gemeinsamen Schlaf

Wenn Sie mit Ihrem Baby den Schlaf teilen, können Vorsichtsmaßnahmen eine sicherere Nachtruhe gewährleisten. Bei den meisten dieser Vorschläge handelt es sich um vernünftige Ideen, die versuchen, das Risiko des Erstickens des Babys während des Schlafes zu reduzieren.

• Halten Sie nachts Bettzeug von Ihrem Baby fern, genauso wie Sie es tun sollten, wenn Sie es in ein Kinderbett legen würden. Schlafsäcke sind eine wunderbare Alternative zu Decken.
• Schlafen Sie niemals mit Ihrem Baby in einem Wasserbett oder auf instabilen, übermäßig weichen Betten oder einer Couch.
• Mütter, die rauchen, sollten kein Bett mit ihrem Baby teilen.
• Schlafen Sie niemals mit Ihrem Baby, wenn Sie unter dem Einfluss von Alkohol oder Medikamenten leiden, die Ihr Bewusstseinsniveau beeinflussen.
• Eltern, die unter Schlafstörungen leiden, extrem unter Schlafmangel leiden oder übermäßig fettleibig sind, sollten sich entscheiden, ihr Baby in einem neben dem Bett liegenden Korb oder Kinderbett schlafen zu lassen.

Andere Aspekte der Schlafphilosophie von Sears

Sears beschränkt seine Gedanken zum Schlaf nicht auf Schlafarrangements, sondern gibt auch seine Meinung zu vielen Aspekten des Schlafes von Säuglingen ab. Einige Nuggets seiner Theorien umfassen:

• Durch die Nacht zu schlafen, ist in der Entwicklung. Sears fordert die Eltern dringend auf, nicht zu erwarten, dass ihr Baby wie das eines anderen ist, das nach sechs Wochen durch die Nacht geschlafen hat. Das Alter, in dem Babys entwicklungsbereit zum Schlafen durch die Nacht sind, ist sehr unterschiedlich.
• Das nächtliche Aufwachen hat gesundheitliche Vorteile. Sears behauptet, dass es nicht gesund sein kann, ein Baby durch die Nacht zum Schlafen zu zwingen, beispielsweise durch Schreien oder Erhöhung der täglichen Kalorienzufuhr. Wenn Babys in und aus dem Schlaf treiben, können sie ihre Bedürfnisse besser kommunizieren, z. B. beim Füttern. Er behauptet, dass Babys so schlafen, wie sie es tun, weil sie oft durch die Nacht geweckt werden sollten. Wenn ihre natürlichen Schlafrhythmen abgeworfen werden, kann dies ernste gesundheitliche Probleme verursachen.
• Es ist nichts dagegen einzuwenden, einem Baby zu helfen, wieder einzuschlafen. Während sich einige Babys leicht wieder in den Schlaf zurückziehen können, erkennt Sears, dass andere in dieser "anfälligen" Phase des leichten Schlafes Schwierigkeiten haben. Er ermutigt Eltern, sanfte Worte zu verwenden, zu füttern oder eine sanfte Berührung zu verwenden, um ein Baby wieder in einen tieferen Schlaf zu versetzen.