Wie verhindert man Reibungsblasen beim Stillen
Inhaltsverzeichnis:
- Was sind Reibungsblasen?
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby richtig einrastet
- Alternative Pflegepositionen
- Wechseln Sie die Brust, die Sie mit jeder Fütterung beginnen
- Nehmen Sie das Baby richtig aus der Brust
- Verwenden Sie eine Milchpumpe sicher
- Nipple Shields richtig verwenden
- Tragen Sie einen Still-BH, der passt
- Hilfe erhalten
Wie man einen Blitzschlag verhindert - Can you survive? | Galileo | ProSieben (September 2024)
Was sind Reibungsblasen?
Reibungsblasen sind hochgezogene, flüssigkeitsgefüllte Blasen, die sich bilden, wenn etwas auf die gleiche Hautstelle einen konstanten Druck ausübt oder wenn immer wieder etwas gegen die Haut reibt. Wenn Sie an Ihren Brüsten und Brustwarzen Reibungsblasen entwickeln, kann dies schmerzhaft sein und das Stillen beeinträchtigen. Lesen Sie weiter für 8 Möglichkeiten, um die Bildung von Reibungsblasen zu verhindern.
2Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby richtig einrastet
Lernen Sie die Anzeichen einer guten Verriegelung gegenüber einer schlechten Verriegelung. Eine falsche Verriegelung kann zu einer Verringerung der Milchzufuhr und zu einigen der häufigsten Probleme beim Stillen führen, einschließlich Reibblasen. Wenn Ihr Baby nicht gut einrastet, entfernen Sie es von Ihrer Brust und versuchen Sie es erneut. Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie feststellen können, ob sich Ihr Baby richtig anlegt, wenden Sie sich an Ihren Arzt, einen Stillberater oder eine örtliche Stillgruppe.
3Alternative Pflegepositionen
Rotierende Stillpositionen helfen nicht nur, alle Bereiche Ihrer Brust zu entwässern, sondern verhindern auch, dass derselbe Teil Ihres Warzenhofs all die Reibung und den Druck Ihres Babyriegels bekommt. Lernen Sie, wie Sie Ihr Baby im Fußballgriff, in der Seitenlage und in der entspannten Stillposition anspannen können, so dass Sie verschiedene Optionen haben.
4Wechseln Sie die Brust, die Sie mit jeder Fütterung beginnen
Das Saugen eines Babys ist normalerweise zu Beginn jeder Fütterung am stärksten. Wenn Sie die Brust wechseln, mit der Sie jede Fütterung beginnen, wird dieselbe Brust nicht ständig dem größten Druck ausgesetzt. Das Abwechseln der Brüste ist auch ein wichtiger Bestandteil für den Aufbau und die Aufrechterhaltung einer gesunden Versorgung mit Muttermilch. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich an die Brust zu erinnern, um mit der nächsten Fütterung zu beginnen, versuchen Sie es mit einer dieser 7 Erinnerungen.
5Nehmen Sie das Baby richtig aus der Brust
Nicht alle Babys geben die Brust nach einer Fütterung von selbst frei. Wenn Ihr Baby nach dem Stillen an der Brust haften möchte, lernen Sie, wie Sie das Ansaugen eines Verschlusses korrekt aufheben können, damit Sie Ihr Kind von der Brust nehmen können, ohne einen Brustschaden zu verursachen.
6Verwenden Sie eine Milchpumpe sicher
Wenn Sie mit dem Pumpen beginnen, verwenden Sie eine niedrige Einstellung. Erhöhen Sie dann allmählich die Saugkraft, bis Ihr Entspannungsreflex ausgelöst wird und die Milch aus Ihrer Brust fließt. Wenn Sie weiterpumpen, sollten Sie nur ein niedriges bis mittleres Saugniveau haben. Die Verwendung einer Milchpumpe bei gleichbleibend hohem Saugvermögen kann schmerzhaft sein und die Brustwarzen und das Brustgewebe schädigen.
Es ist auch wichtig, dass die Flansche (Schilde) Ihrer Brustpumpe gut passen. Abhängig von der Größe Ihrer Brustwarzen müssen Sie möglicherweise einen anderen Flansch verwenden. Wenn der Pumpenschild zu klein ist, kann dies zu Schmerzen und Reiben führen, die zu wunden Brustwarzen und Blasen führen können.
7Nipple Shields richtig verwenden
Ein Nippelschild ist ein hilfreiches Stillwerkzeug, sollte jedoch nur unter direkter Anleitung Ihres Arztes oder eines Stillspezialisten angewendet werden. Bei unsachgemäßer Anwendung kann ein Brustwarzenschild die Brust schädigen und das Stillen negativ beeinflussen.
8Tragen Sie einen Still-BH, der passt
Ein Still-BH, der genau zu Ihnen passt, unterstützt Sie dabei, ohne Schmerzen zu verursachen. Wenn Ihr BH zu groß oder zu klein ist, kann er an Ihrer Haut reiben und übermäßigen Druck auf Ihre Brust und Brustwarzen ausüben.
9Hilfe erhalten
Manchmal können Sie alle richtigen Dinge tun und trotzdem eine Blase entwickeln. Die meisten Blasen werden innerhalb einer Woche von selbst heilen. Wenn Sie jedoch eine Blase haben, die einfach nicht heilt, oder Blasen, die ständig wiederkommen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
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