Tipps zur Schadensminimierung für Marihuana-Anwender
Inhaltsverzeichnis:
- Gehen Sie keine Risiken mit dem Gesetz ein
- Fahren Sie nicht, wenn Sie gesteinigt sind
- Überprüfen Sie Ihre mentale Funktion
- Behalten Sie Ihre Motivation im Auge
- Kümmere dich um deine Lunge
Dampfen statt Rauchen: Teil 1 - Schadensminimierung (November 2024)
Marihuana hat den Ruf, eine harmlose Droge zu sein, aber dies ist ungenau. Als Folge dieser Droge können viele Probleme auftreten, darunter rechtliche Probleme, Unfälle, die unter Marihuana-Einfluss stehen, Probleme mit der psychischen Funktion und körperliche Gesundheitsprobleme. Befolgen Sie diese Tipps zur Vermeidung von Marihuana, um den potenziellen Schaden Ihres Marihuana-Konsums zu reduzieren. Dies verhindert jedoch nicht unbedingt Probleme, wenn Sie an diesem oder einem anderen Drogenkonsum teilnehmen.
Gehen Sie keine Risiken mit dem Gesetz ein
Juristische Probleme sind oft eine negative Folge des Konsums von Marihuana, und das Risiko ist es wirklich nicht wert. Wenn Sie Marihuana zur Behandlung eines Gesundheitsproblems verwenden, sollten Sie Ihr Marihuana durch eine rechtmäßige medizinische Marihuana-Quelle erhalten.
Wenn Sie Marihuana zu Erholungszwecken verwenden, erwerben Sie es in kleinen Mengen und bewahren Sie es für Ihren persönlichen Gebrauch auf. Wenn Sie größere Beträge kaufen, um Geld zu sparen, und vor allem, wenn Sie es an andere weitergeben, könnten Sie die Gesetze gegen den Drogenhandel brechen, anstatt sie einfach für den persönlichen Gebrauch zu besitzen. Und seien Sie über den Einsatz von Marihuana diskret, unabhängig davon, ob Sie denken, dass jeder es tut und es niemanden interessiert. Das Auftreten von Marihuana in der Öffentlichkeit zu verärgern, ist für andere ärgerlich und fordert rechtliche Probleme.
Fahren Sie nicht, wenn Sie gesteinigt sind
Nur weil die Gesetze zum Trunkenwerden auf Alkohol ausgerichtet sind, bedeutet das nicht, dass Sie nicht durch Marihuana-Konsum beeinträchtigt werden. Und es bedeutet auf keinen Fall, dass Sie nicht in Schwierigkeiten geraten, wenn Sie beim Fahren unter dem Einfluss erwischt werden. Die Polizei ist nicht naiv und kennt die Anzeichen von Marihuana-Rausch. Noch wichtiger ist, Sie könnten einen schweren Unfall verursachen, wenn Sie unter dem Einfluss des Fahrzeugs fahren, sogar getötet werden oder für den Tod einer anderen Person verantwortlich sein. Nicht leicht zu leben.
Überprüfen Sie Ihre mentale Funktion
Marihuana kann negative Auswirkungen auf Ihre geistigen Funktionen haben. Dies kann das Lernen, das Gedächtnis und die Leistung beeinflussen. Es ist sinnlos, sich selbst zu belügen. Behalten Sie Ihre mentalen Funktionen im Auge. Wenn Sie glauben, dass es abrutscht, dann lassen Sie das Marihuana eine Weile aus. Sie werden überrascht sein, wie geistig wach Sie nach ein paar Wochen Abstinenz sein können.
Behalten Sie Ihre Motivation im Auge
Marihuana kann langfristige Motivationsprobleme verursachen, aber diese Probleme können sich bemerkbar machen, ohne dass Sie es merken. Chronische Konsumenten von Marihuana werden häufig vehement bestreiten, dass sie Marihuana-abhängig sind und dass dies ihre Motivation beeinträchtigt, nur 10 oder 15 Jahre später in der Behandlung aufzutreten. Setzen Sie sich Ziele, ob Sie Ihre Ausbildung, Ihre Berufsaussichten verbessern oder etwas Wesentliches erreichen möchten. Beurteilen Sie jedes Jahr, wie genau Sie Ihr Ziel erreicht haben. Wenn Sie feststellen, dass Sie seit letztem Jahr nichts anderes als geträumt haben, könnte es Zeit sein, eine Pause vom Gras zu nehmen.
5Kümmere dich um deine Lunge
Bei der Prävention von Lungenkrebs lag das Hauptaugenmerk auf dem Rauchen von Zigaretten, aber das Einatmen von Rauch, einschließlich Marihuana, kann das Risiko für diese schmerzhafte und tödliche Krankheit erhöhen. Marihuana kann zum Beispiel oral eingenommen werden, indem es zu Brownies und Keksen gekocht wird. Dies ist möglicherweise eine bessere Option als das Einatmen von Rauch. Achten Sie darauf, dass Süßigkeiten, die Marihuana enthalten, nicht für Kinder oder andere Personen zugänglich sind, die sie versehentlich essen könnten. Seien Sie sich bewusst, dass Marihuana-Effekte beim Verzehr oft stärker und länger andauern als beim Rauchen.
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