Soyjoy Nutrition Bar Review als Übungssnack

Soyjoy Nahrungsriegel sind ein guter Schnellimbiß vor oder während des Gehens oder bei anderen Trainingseinheiten mit mittlerer Intensität. Die rein natürlichen Zutaten sind leicht zu verstehen - Obst, ganze Sojabohnen, Zucker, Butter und Eier, aber kein Weizen. Sie sind genau das, was Sie zum Backen glutenfreier hausgemachter Energieriegel verwenden würden.

Die Textur ist leicht zu beißen und zu kauen, aber die Stäbe sind nicht bröckelig. Sie haben keine Beschichtungen, die in Ihrem Rucksack schmelzen, was wichtig ist, wenn Sie sie mit auf einen Spaziergang nehmen. Für diejenigen, die einen kleinen Snack brauchen, ist der kontrollierte Anteil von 130 bis 140 Kalorien gut. Es kann Ihnen genug Auftrieb geben, um für den morgendlichen Sport zu beginnen oder einen langen Spaziergang zu machen.

Soyjoy Bar Verfügbarkeit

Die Bars werden von Otsuka Seiyaku in Japan hergestellt. Das Unternehmen machte 2007 einen großen Auftritt in den USA und hatte in Fernsehsendungen wie "Top Chef" und "30 Rock" eine Vielzahl bezahlter Werbung, insbesondere für Frauen. Bei sportlichen Veranstaltungen wie dem Marathon de Mayo in Reno, Nevada, gab es Proben der SOYJOY-Nährriegel.

Bis 2018 verkaufte das Unternehmen jedoch keine Soyjoy-Bars mehr in den Vereinigten Staaten. Sie sind immer noch auf Amazon.com erhältlich, aber das Unternehmen versendet sie nicht in die USA. Wenn Sie möchten, dass sie nach Europa, Asien oder Ozeanien verschickt werden, können Sie sie trotzdem kaufen.

Vorteile und Nachteile von Soyjoy

Soyjoy-Bars sind aus vielen Gründen ansprechend und haben nur einige Nachteile (abgesehen davon, dass sie in den USA nicht erhältlich sind).

Pros:

• Ganze Sojabohnen liefern 4 Gramm Protein pro Riegel.
• In diesen Riegeln werden nur Nicht-GVO-Sojabohnen verwendet.
• Die Riegel sind von Natur aus glutenfrei und zertifiziert.
• Die Barren sind portioniert. Sie müssen den Riegel nicht in mehrere Stücke schneiden, wenn Sie versuchen, unter 150 Kalorien pro Snack zu halten.
• Sie haben natürliche Inhaltsstoffe, die Sie ohne Abschluss der Chemie verstehen können.
• Sie haben keine Beschichtungen, die schmelzen könnten, so dass sie kein heißes Chaos sind, wenn Sie versuchen, sie während eines heißen Wetters zu essen.
• Sie haben eine gute Textur, die leicht zu kauen ist. Dies ist wichtig, wenn Sie beim Gehen, Laufen oder Radfahren essen.
• Sojabohnenstangen zerbröckeln nicht und hinterlassen ein Durcheinander (während des Gehens werden keine Vögel auf Ihrem Krümelpfad picken).
• Die Aromen sind ohne Abgeschmack angenehm.
• Sojabohnen-Riegel haben einen niedrigen glykämischen Index. Sie werden Ihren Blutzucker nicht schnell erhöhen, nur um etwas später abstürzen zu lassen.

Nachteile:

• Einige Fruchtstücke können in den Zähnen hängen bleiben.
• Die Riegel enthalten wenig Vitamine und sollten daher nicht als Mahlzeitersatz betrachtet werden.
• Sie sind Vegetarier, aber nicht vegan, da sie Ei und Butter enthalten, die tierische Produkte sind.

Zutaten und Ernährung

Sojabohnen-Riegel verwenden ganze Nicht-GVO-Sojabohnen als Eiweiß, kein hoch verarbeitetes Soja-Isolat wie einige Riegel. Der Rest der Zutaten ist mit 34 bis 40 Prozent Frucht natürlich und verständlich. Sie verwenden keine künstlichen Farbstoffe oder Konservierungsstoffe. Die angebotenen Aromen umfassen Orange, Erdbeere, Banane, Apfel und Blaubeere.

Diese Riegel enthalten 4 g Sojaprotein und ungefähr ebenso viel Fett, ohne Transfett. Dann gibt es etwa 17 Gramm Kohlenhydrate, einschließlich 3 Gramm Ballaststoffe. Wenn es als Mahlzeitersatz oder Erholungsriegel verwendet wird, ergänzen Sie es mit einer Protein- und Vitaminquelle.

Als Energieriegel für Bewegung, Wandern und Wandern

Wenn Sie zwei Stunden oder weniger spazieren gehen, ist dies eine gut portionierte Snackbar, die Ihnen ein bisschen Energie liefert, ohne dabei die Kalorienverbrennung zu löschen, die Sie bei Ihrem Spaziergang gemacht haben. Das Gleichgewicht zwischen Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett kann es auch zu einem akzeptablen Snack zwischen den Mahlzeiten machen.

Die Textur ist sehr gut zum Essen während Sie trainieren. Sie brauchen etwas, das Sie leicht essen können, ohne viel zu kauen. Sie brauchen es auch, um gut zusammen zu bleiben und nicht wie ein Müsliriegel der alten Schule zu bröckeln, zumal Sie oft einen Rucksack tragen, an dem er gestoßen und gestoßen wird. Sojabohnen-Bars bleiben zusammen, ohne zu bröckeln, und lassen sich leicht einbeißen und kauen.

Die echten Fruchtstücke können in den Zähnen hängen bleiben, was beim Training ärgerlich sein kann. Viele Snackriegel haben eine Beschichtung, die schmilzt, wenn Sie sie auf einem Spaziergang mitnehmen, aber Soyjoy-Bars sind nicht beschichtet. Wenn Sie in einem Gebiet leben, in dem sie verfügbar sind, probieren Sie es aus.