Häufige Nebenwirkungen von Eisenpräparaten bei Anämie

Frauen brauchen mehr Eisen als Männer. Eisenpräparate, auch als Eisensulfat bekannt, und ihre Nebenwirkungen können für viele Frauen eine Tatsache des Lebens sein. Frauen im Alter zwischen 19 und 50 Jahren benötigen mehr als das Doppelte der Menge an Eisen, die Männer benötigen: 18 mg täglich gegenüber nur 8 mg bei Männern. Wenn Sie Eisenpräparate einnehmen, kann es zu Magenverstimmung, Verstopfung oder Übelkeit und Erbrechen kommen. Diese Nebenwirkungen von Eisenpräparaten sind nicht neu. Hier ist, was Sie über sie wissen sollten, Warnzeichen, dass etwas ernsthafter am Horizont ist, und wie Sie Nebenwirkungen so weit wie möglich vermeiden können.

Alles über Eisenzusätze

Es gibt zwei Arten von Eisenergänzungen. Sie sind Eisen und Eisen. Weil Eisen (II) besser vom Körper aufgenommen wird und mehr elementares Eisen enthält (33%), ist es das bevorzugte Eisenpräparat. Die drei Formen von Eiseneisen sind Eisensulfat, Eisenfumarat und Eisenglukonat. Die typische Dosierung von Eisenpräparaten beträgt 325 mg. Der Schweregrad Ihrer Anämie bestimmt Ihre Dosierung für Eisenpräparate. Ihr Arzt kann pro Tag zwischen 60 und 200 mg elementares Eisen verschreiben. Das macht 2-3 Pillen pro Tag.

Warnzeichen und Prävalenz der Bauchreizung für Eisenergänzungen

Es wird geschätzt, dass bis zu einem Viertel der anämischen Personen, die Eisenpräparate einnehmen, Nebenwirkungen des Verdauungstrakts, wie Magenverstimmung und / oder Verstopfung, erfahren. Während schwere Menstruationsperioden eine der Hauptursachen für Anämie sind, gibt es andere Gründe wie innere Blutungen, die nicht auf Eisenmangel zurückzuführen sind. Wenn bei Ihnen teeriger und / oder blutiger Stuhlgang, starke Bauchschmerzen, Schmerzen und Krämpfe auftreten, kann Ihre Anämie auf einen schwerwiegenderen Zustand zurückzuführen sein. Sofort einen Arzt aufsuchen.

So vermeiden Sie Nebenwirkungen von Eisenergänzungen

Sobald Sie festgestellt haben, dass Ihre Anämie auf einen Eisenmangel zurückzuführen ist und nicht etwas schwerwiegender ist, können Sie Methoden ausprobieren, die die Nebenwirkungen der Eisensupplementierung lindern. Sie können feststellen, dass Sie den Verdauungstrakt vermindern können, indem Sie mit einer kleineren Dosis beginnen und sich schrittweise bis zu einer vollen Dosis Eisenpräparate vorbereiten, zusätzlich zur Einnahme vor den Mahlzeiten. Es ist auch wichtig, Eisenpillen vor dem Essen einzunehmen, mehr als eine Stunde, bevor das Essen wirken sollte. Für diejenigen, die Verstopfung erleben, wenn sie Eisenpräparate verwenden, können Stuhlweichmacher dabei helfen, die Verstopfung zu lindern. Hier sind fünf weitere Möglichkeiten, um die üblichen Nebenwirkungen von Eisenpräparaten zu verhindern:

1. Trinken Sie ein volles Glas Wasser oder Orangensaft mit der Pille. Das Vitamin C im Orangensaft soll die Absorption steigern. Das Wasser hilft nur, das Eisen für eine bessere Aufnahme zu verteilen.
2. Nehmen Sie alle Medikamente, die mindestens zwei Stunden von Eisentabletten entfernt sind. Die Medikamente können interagieren oder die Absorption der Eisentabletten verhindern.
3. Vermeiden Sie Kalzium in der Zeit, in der Sie Ihre Eisenpräparate einnehmen.
4. Bewahren Sie Tabletten an einem kühlen Ort auf, vorzugsweise in einem Küchenschrank und nicht im Badezimmer.
5. Denken Sie daran, dass die Eisensupplementierung eine langfristige Verpflichtung ist. Bis zu 6 Monate nach Beginn der Behandlung müssen Sie möglicherweise Eisenpräparate einnehmen, um Ihre Erholung von Anämie zu erhalten.