Gibt es einen Zusammenhang zwischen Anämie und Fibromyalgie?

Für Menschen, die mit Fibromyalgie leben, kann ein Mangel an Nährstoffen ein anhaltendes Problem sein. Dies gilt insbesondere für Frauen mit Fibromyalgie, bei denen 90 Prozent Eisenmangel aufweisen. Laut einer im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie kann Fibromyalgie das Risiko für Eisenmangel bei Frauen um bis zu 88 Prozent erhöhen.

Die Sorge ist vor allem die Entwicklung einer Eisenmangelanämie. Wie der Name vermuten lässt, entwickelt sich diese Form der Anämie, wenn eine ausreichende Menge Eisen im Blut fehlt. Ohne Eisen kann Ihr Körper nicht genug von der Substanz produzieren, die als Hämoglobin bezeichnet wird, um Sauerstoff zu den Zellen zu transportieren.

Warum ein Eisenmangel bei Frauen mit Fibromyalgie höher sein kann, ist nicht völlig klar, und manche glauben, dass die Assoziation bestenfalls zufällig ist.

Trotz dieser Auseinandersetzung wird die Auswirkung, die Anämie auf eine Person mit Fibromyalgie haben kann, oder die Wichtigkeit einer frühzeitigen Diagnose und Behandlung des Zustands, um die bestmögliche Lebensqualität zu gewährleisten, nicht negiert.

Symptome einer Eisenmangelanämie

Eisenmangelanämie kann sowohl die Symptome der Fibromyalgie verstärken als auch sie spiegeln. Aus diesem Grund wird Anämie bei Frauen mit Fibromyalgie häufig nicht diagnostiziert. Umgekehrt kann Fibromyalgie bei Frauen mit Anämie übersehen werden.

Zum Vergleich: Bei Frauen mit Eisenmangelanämie können einige oder alle der folgenden Symptome auftreten:

• Ermüden
• Kognitive Probleme
• Kalte Hände und Füße
• Kopfschmerzen
• Blasse Haut
• Herzklopfen
• Kurzatmigkeit
• Brustschmerz
• Angst

Anhand dieser Symptome lässt sich leicht erkennen, wie Diagnosen übersehen werden können, wenn Fibromyalgie ähnlich durch Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, kalte Intoleranz, kalte Hände und Angstzustände gekennzeichnet ist. Dasselbe könnte man von Hypothyreose (niedrige Schilddrüsenfunktion) sagen, die auch viele der gleichen Symptome aufweist und auch unterdiagnostiziert ist.

Diagnose und Behandlung

Die Diagnose einer Anämie ist ziemlich unkompliziert und umfasst eine Reihe von Blutuntersuchungen, um unter anderem die Größe und Farbe Ihrer roten Blutkörperchen zu bestimmen. Bei Eisenmangelanämie sind die Blutzellen in der Regel kleiner und heller. In ähnlicher Weise ist ein niedriger Ferritin-Spiegel, ein Protein, das Eisen im Körper speichert, ein starker Indikator für einen niedrigen Eisengehalt.

Bei der Diagnose wird Eisenmangelanämie typischerweise mit rezeptfreien Eisensupplementen behandelt. Es kann einige Zeit dauern, bis der Eisenspiegel wieder angehoben wird. Die Behandlung ist jedoch normalerweise wirksam, wenn sie richtig eingenommen wird. Um dies zu tun:

• Nehmen Sie die Eisentabletten auf leeren Magen. Wenn sie Magenbeschwerden verursachen, können Sie sie zu den Mahlzeiten einnehmen.
• Vermeiden Sie Antazida mit Ihren Eisentabletten. Nehmen Sie stattdessen das Eisenpräparat zwei Stunden vor oder vier Stunden nach der Einnahme des Antazida.
• Nehmen Sie Eisentabletten mit Vitamin C, um die Eisenaufnahme zu unterstützen.
• Wenn die Ergänzungen Verstopfung verursachen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie einen geeigneten Weichspüler erhalten.

Eisenpräparate sind zwar für die Behandlung unkomplizierter Anämien von Vorteil, scheinen jedoch keinen Einfluss auf die Fibromyalgie selbst zu haben. Tatsächlich ergab eine Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2017, dass die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln unter Menschen mit Fibromyalgie zwar hoch war, es jedoch keinen Hinweis auf einen klinischen Nutzen in Bezug auf die Symptome oder den Schweregrad der Erkrankung gab.