9 tolle Sommer-Marathons in den USA
Inhaltsverzeichnis:
- Missoula-Marathon
- San Francisco Marathon
- Crater Lake Rim Marathon
- Pikes Peak Marathon
- Santa Rosa Marathon
- Lehigh Valley Health Network Über Marathon
- Sioux Falls Marathon
- Luftwaffenmarathon
- Quad Cities Marathon
Pool Workout (November 2024)
Während einige Läufer in den Sommermonaten mehr Zeit haben, um zu den Rennzielen zu reisen, kann es schwierig sein, im Juli, August und Anfang September Marathons zu finden, da Frühjahr und Herbst die beliebteste Saison für Marathonläufe in den USA sind. Aber es gibt einige lohnende Rennen, wenn Sie bereit sind zu reisen. Schauen Sie sich diese Liste einzigartiger und aufregender Orte an, um diesen Sommer 26.2 Meilen laufen oder laufen zu können.
Missoula-Marathon
Woher: Missoula, MontanaWann: 9. Juli 2017Warum es tun: Der Missoula Marathon beginnt um 6:00 Uhr morgens. So können Läufer hinter den Bergen einen spektakulären Sonnenaufgang beobachten, während sie durch die malerische Landschaft von Montana laufen. Der Kurs endet in der historischen Innenstadt von Missoula und gibt den Läufern eine Tour durch die wunderschöne und einzigartige Gegend. Mit einer Höchstzahl von 1.500 Teilnehmern ist dieses Rennen ideal für Läufer, die einen ländlichen, von der Gemeinde unterstützten Marathon mit einer wunderschönen Landschaft suchen. Mit einem 7,5-stündigen Kurslimit ist es auch für Wanderer geeignet.
San Francisco Marathon
Woher: San Francisco, KalifornienWann: 23. Juli 2017Warum es tun: Der San Francisco Marathon führt die Teilnehmer des Rennens zu einer landschaftlich reizvollen Tour durch die natürliche Schönheit der Stadt und zu den berühmten Sehenswürdigkeiten, von Embarcadero und Fisherman's Wharf in der ersten Hälfte des Rennens über den wunderschönen Golden Gate Park, den Stadtteil Haight Ashbury und den San Francisco Giants 'AT & T Park in der zweiten Hälfte. Ein Highlight für die meisten Läufer ist die Überquerung der berühmten Golden Gate Bridge in San Francisco. Natürlich gibt es einige Hügel, aber Sie werden keine der lächerlich steilen Hügel fahren, für die die Stadt bekannt ist. San Francisco ist das perfekte Ziel für einen Sommermarathon, da das typische Juli-Wetter der Stadt normalerweise mild, trocken und kühl ist.
Crater Lake Rim Marathon
Woher: Crater Lake Nationalpark, OregonWann: 12. August 2017Warum es tun: Der Crater Lake Rim Marathon ist einer der malerischsten Marathonläufe der USA und wird entlang des Randes des majestätischen Crater Lake geführt. Sie werden von den schroffen Bergen mit Höhenlagen zwischen 5.980 und 7.850 Fuß über dem Meeresspiegel herausgefordert, aber mit atemberaubenden Ausblicken ernsthaft belohnt.
Pikes Peak Marathon
Woher: Manitou Springs, ColoradoWann: 20. August 2017Warum es tun: Wenn Sie davon ausgehen, dass der Pikes Peak Marathon aufgrund seines Namens schwierig ist, sind Sie absolut korrekt. Das Rennen ist so körperlich herausfordernd, dass die Rennveranstalter es nicht einfach jedem erlauben lassen. Um sich zu qualifizieren, müssen Sie einen Halbmarathon oder ein längeres Rennen unter 2:25:00 Uhr oder ein Marathon oder ein längeres Rennen unter 6:00:00 Uhr absolviert haben. Aber wenn Sie den Schnitt machen und der Herausforderung gewachsen sind, sind der schwierige Aufstieg zur Spitze und das Laufen in großer Höhe die atemberaubenden (buchstäblichen) Ansichten, einzigartigen Erfahrungen und ein Leben lang prahlerischer Rechte wert.
Das Rennen beginnt und endet in Manitou Springs, aber der Großteil der Strecke wird auf dem Barr Trail im Pike National Forest gefahren. Die erste Hälfte des Kurses hat einen Höhenunterschied (Start zum Gipfel) von 7.815 Fuß. Sobald die Läufer den Gipfel des Pikes Peak erreicht haben, wenden sie sich um und fahren zurück zum Ziel.
5Santa Rosa Marathon
Woher: Santa Rosa, KalifornienWann: 27. August 2017Warum es tun: Beim Santa Rosa Marathon können Läufer die Schönheit des kalifornischen Weinlandes auf einem flachen, schnellen Kurs erleben. Die Teilnehmer beginnen und enden im malerischen Juilliard Park, nachdem sie die gesamte Länge des malerischen Santa Rosa Creek Greenway durchlaufen haben. Zum Renneintritt gehören eine 3/4 Zip-Jacke, eine volle Flasche De Loach-Wein und ein Festival nach dem Rennen mit Pfannkuchen, einem kostenlosen Glas Bier oder Wein und Wassermelone.
Lehigh Valley Health Network Über Marathon
Woher:Allentown, Penn.Wann:10. September 2017Warum es tun: Entworfen von Bart Yasso, dem Chief Running Officer von Läuferwelt Der Via Marathon verläuft entlang des Lehigh River und führt auch durch den Delaware und den Lehigh National Heritage Corridor, der für seine Geschichte und seine natürliche Schönheit bekannt ist. Mit einem Höhenunterschied von 240 Fuß ist das Rennen einer der schnellsten Marathons in den USA. Das Rennen ist landschaftlich, schattig, markant und nicht überfüllt. Dies macht es zu einem großartigen Kurs, um sich für Boston zu qualifizieren oder eine PR zu betreiben.
Sioux Falls Marathon
Woher: Sioux Falls, South DakotaWann: 10. September 2017Warum es tun: Die Marathon-Route von Sioux Falls ist ein Rundkurs, der Sie auf einer malerischen, 26,2 Meilen langen Reise um Sioux Falls führt. Sie werden die historische Innenstadt der Stadt, den Falls Park, den Sioux Falls River Greenway und den preisgekrönten Wanderweg am Ufer des Big Sioux River kennenlernen.
Luftwaffenmarathon
Woher:Dayton, OhioWann: 16. September 2017Warum es tun: Wenn Sie einen kleineren, schnellen und gut organisierten Marathon mit viel Inspiration und Unterstützung auf dem Weg suchen, ist der Air Force Marathon eine Option für Sie. Vom Pasta-Dinner vor dem Rennen im Air Force Museum über das Laufen durch einen Stützpunkt der Luftwaffe bis hin zu den Mitarbeitern der Air Force, die Medaillen an der Ziellinie verteilen, bietet das Rennen zahlreiche Möglichkeiten, das Militär zu würdigen und zu ehren.
Quad Cities Marathon
Woher: Moline, Ill.Wann: 16. September 2017Warum es tun: Der Quad Cities Marathon-Kurs bietet einen der schönsten und schönsten Ausblicke auf den Fluss des Landes.Es erstreckt sich über vier Städte, drei Brücken, zwei Bundesstaaten und eine Insel entlang des mächtigen Mississippi. Das Rennwochenende bietet für jeden etwas. Neben dem Marathon gibt es einen Halbmarathon, eine Marathon-Staffel, einen 5-km-Lauf, einen Pump n Run, einen Kilometer lang und sogar einen Mikro-Marathon für die Kinder.
Herausforderungen und Tipps für den Sommer im Autismus-Spektrum
Der Sommer ist eine herausfordernde Zeit, wenn Sie ein Kind mit Autismus haben.Hier finden Sie Tipps und Workarounds, um gemeinsam einen erlebnisreichen und produktiven Urlaub zu verbringen.
Sommer-Halbmarathons in den USA
Wenn Sie diesen Sommer einen Halbmarathon laufen möchten, gibt es viele Möglichkeiten. Sehen Sie sich eine Liste mit Zielen an, die Sie laufen oder zu Fuß erreichen möchten.
Tolle Übungen für den oberen Rücken für Ihre Haltung
Ihre Haltungsmuskeln sind so wichtig für einen starken, gesunden Rücken. Hier sind großartige Bewegungen, mit denen Sie alle Muskeln des oberen Rückens trainieren können.