Die Verbindung zwischen Diabetes und Depression
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Depressionen und Diabetes sind zwei Zustände, die manchmal Hand in Hand gehen können. Erstens kann Diabetes das Risiko einer Depression erhöhen, so eine wachsende Anzahl von Forschungen. In der Tat verdoppelt Diabetes mit dem Risiko von Depressionen im Vergleich zu Menschen, die diese Krankheit nicht haben.Umgekehrt kann Depression auch das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen, zeigt die Forschung.
Es ist oft ein Teufelskreis. Depressionen können sich verschlechtern, da die Komplikationen bei Diabetes immer schlimmer werden. Depressionen können Menschen daran hindern, ihren Diabetes so effektiv wie nötig zu behandeln, was zu einem erhöhten Auftreten von Langzeitkomplikationen wie Retinopathie, Neuropathie oder Nephropathie führen kann.
Depression kann alles im Leben einer Person ausmalen. Die Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten auszuüben, kann überwältigend werden. Dazu gehört, dass Sie auf Diabetes achten, z. B. Medikamente einnehmen, richtig essen und Sport treiben. Müdigkeit und mangelnde Begeisterung können dazu führen, dass sich die Menschen von den Dingen zurückziehen, die sie früher gerne gemacht haben. Emotionen werden flach und Gedanken können zu Trauer, Angst oder sogar Selbstmord werden.
Leider erhält ein großer Teil der Menschen, die an Depressionen und Diabetes leiden, niemals Hilfe für die Depression. Manchmal wird es von Angehörigen der Gesundheitsberufe nicht anerkannt, und manchmal kommunizieren Depressive ihren Ärzten nicht über ihre Gedanken und Gefühle oder erkennen nicht, dass sie deprimiert sind.
Symptome einer Depression
Das Erkennen der Symptome einer Depression ist wichtig, um die benötigte Hilfe zu erhalten.
- Sich über einen längeren Zeitraum traurig fühlen.
- Unruhig oder ängstlich ohne ersichtlichen Grund
- Hoffnungslos, hilflos oder wertlos
- Ich kann mich nicht konzentrieren
- Unfähigkeit, sich an Dinge zu erinnern
- Müdigkeit oder Energieverlust, "ausgezogen" und müde
- Appetitlosigkeit oder vermehrtes Essen mit begleitenden Gewichtsveränderungen
- Kein Interesse an den Dingen, die früher Freude bereiteten
- Nachts nicht schlafen oder zu viel schlafen
- Selbstmordgedanken oder Nachdenken über den Tod
Behandlung von Depressionen
Hilfe bei Depressionen zu erhalten verbessert nicht nur die Lebensqualität einer Person, sie kann auch Menschen helfen, ihren Diabetes besser zu managen, indem sie ihnen mehr Energie und eine hoffnungsvollere Einstellung gibt. Das Gespräch mit einem Berater oder Therapeuten kann hilfreich sein. Die meisten verschreibungspflichtigen Antidepressiva sind für Menschen mit Diabetes geeignet und beeinflussen die Blutzuckerkontrolle nicht. Nortriptylin (Pamelor, Aventyl) kann jedoch den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Daher sollte es zur Behandlung von Depressionen, die durch eine gleichzeitig bestehende Diabetesdiagnose kompliziert sind, mit Vorsicht angewendet werden.
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