7 Möglichkeiten, sich zu erinnern, welche Seite beim nächsten Stillen zu stillen ist

Unabhängig davon, ob Sie bei jeder Fütterung eine Seite oder beide Seiten anbieten, sollten Sie die Brust wechseln, an der Sie mit der Fütterung beginnen. Wenn Sie bei jeder Fütterung nur von einer Seite stillen, ist es möglicherweise etwas einfacher zu erkennen, bei welcher Brust Sie die nächste Fütterung beginnen sollten, da die Gegenseite bei der nächsten Fütterungszeit höchstwahrscheinlich größer und voller wird. Wenn Sie jedoch bei jeder Fütterung von beiden Brüsten stillen, ist dies möglicherweise nicht so offensichtlich. Wenn Sie sich nicht auf die Fülle Ihrer Brüste verlassen können, um Sie daran zu erinnern, auf welcher Seite Sie die nächste Pflegesitzung beginnen sollten, finden Sie hier sieben zuverlässigere Methoden, um den Überblick zu behalten.

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Versuchen Sie es mit einer Sicherheitsnadel, einem Farbband oder einer Haarspange

Sie können eine Sicherheitsnadel, ein Farbband oder eine Clipspange an dem Träger Ihres Still-BHs an der Seite befestigen, an der Sie zuletzt gefüttert haben. Bewegen Sie den Artikel jedes Mal, wenn Sie Ihr Baby stillen, auf die andere Seite.

Die Clip-Barrette ist eine sicherere Wahl als eine Nadel und lässt sich im Vergleich zu einem Farbband schneller und einfacher bewegen. Ein Band kann jedoch am angenehmsten zu tragen sein.

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Verwenden Sie ein hausgemachtes oder spezielles Stillarmband

Ein Armband ist die perfekte Erinnerung an das Stillen. Tragen Sie ein Armband am Handgelenk, das der Seite entspricht, an der Sie zuletzt gestillt haben.Wenn Sie sich zum Stillen setzen, können Sie das Armband abschieben und auf die andere Seite verschieben.

Wählen Sie ein Armband, das weich und bequem ist. Sie können Ihr eigenes Armband herstellen, oder wenn Sie ältere Kinder haben, lassen Sie sie ein spezielles Armband für Sie herstellen. Es gibt sogar Armbänder, die Sie online kaufen können, nur für stillende Mütter.

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Verwenden Sie ein elastisches Haar oder einen Scrunchie

Anstelle eines Armbands können Sie an Ihrem Handgelenk auf der gleichen Seite wie die Brust, mit der Sie zuletzt gefüttert haben, ein elastisches Haar oder einen Haargummi tragen. Wenn Sie Ihr Baby stillen, bewegen Sie den Haargummi auf das andere Handgelenk.

Haargummis sind normalerweise weich und bequem, tragen Sie aber keine am Handgelenk, wenn es eng ist. Sie sollten auch versuchen, Ihr Erinnerungshaar nicht zum Aufstellen der Haare zu verwenden. Wenn Sie Ihre Haare den ganzen Tag über auf und ab bewegen, ohne darüber nachzudenken, können Sie aus Versehen Ihre Erinnerung verwenden.

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Versuchen Sie einen speziellen Ring

Wenn Sie einen speziellen Ring haben, den Sie mögen, können Sie ihn als Stillerinnerung festlegen. Tragen Sie es einfach auf der Hand, die die Seite darstellt, auf der Sie zuletzt angefangen haben. Bewegen Sie es jedes Mal von Hand zu Hand, wenn Sie Ihr Baby stillen. Ein Ring, der bequem auf beide Hände passt, funktioniert am besten.

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Hinterlassen Sie eine Erinnerung in Ihrer Krankenstation

Haben Sie einen bestimmten Ort, an dem Sie immer stillen? Sie können eine Erinnerung direkt an Ihrem bevorzugten Pflegeplatz hinterlassen. Wenn Sie in einem Rocker- oder Segelflugzeugstuhl pflegen, können Sie eine Babydecke oder ein Spucktuch über der Armlehne des Sessels liegen lassen, auf der Seite, an der Sie zuletzt angefangen haben. Wenn Sie ein Stillkissen auf der Couch verwenden, platzieren Sie das Kissen rechts oder links von der Stelle, an der Sie es pflegen, um sich zu erinnern, auf welcher Seite Sie das nächste Mal beginnen möchten. Nachdem Sie Ihr Baby gestillt haben, bewegen Sie den Artikel auf die andere Seite.

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Probieren Sie eine der Still- oder Baby-Pflege-Apps aus

Bei der heutigen Technologie sollte es nicht überraschen, dass Baby-Pflege- und Still-Apps verfügbar sind, die Sie direkt auf Ihren Computer, Ihr Smartphone oder Ihr Tablet herunterladen können. Mit diesen Apps können Sie verfolgen, auf welcher Seite Ihr Baby das letzte Stillen begonnen hat, wie lange Ihr Baby auf jeder Seite gestillt hat und vieles mehr.

7

Behalte ein Baby-Tagebuch

Halten Sie einen Stift und Papier zur Hand, damit Sie bei jeder Fütterung alle erforderlichen Informationen aufschreiben können. Ein Baby-Tagebuch ist ein hervorragendes Werkzeug, um die Windeln, die Schlaf- und Wachzeiten und die Meilensteine ​​Ihres Babys im Auge zu behalten. Sie können auch Informationen zu jeder Fütterung aufzeichnen, einschließlich der Zeit, die Ihr Baby mit dem Stillen verbracht hat, und welche Brust Ihr Baby zuletzt gestillt hat. Die Zeit vergeht so schnell, dass ein Baby-Tagebuch zu einem schönen Andenken werden kann, auf das Sie über Jahre hinweg zurückschauen und lesen können.

Tun, was für Sie funktioniert

Diese sieben Möglichkeiten, sich daran zu erinnern, auf welcher Seite als Nächstes gestillt werden soll, sind nur einige Vorschläge. Sie können eine versuchen, sie kombinieren, um sie an Ihre Bedürfnisse anzupassen, oder sich Ihre ganz eigene Art der Pflege Ihrer Pflege vorstellen. Das Wichtigste ist jedoch, dass Sie das tun sollten, was für Sie am besten funktioniert.

Wenn Sie Fragen oder Bedenken hinsichtlich der Stillzeit Ihres Babys, des Wechsels der Brust, der Milchversorgung Ihrer Mutter oder der Gesundheit Ihres Babys haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder an den Arzt Ihres Babys, um Rat und Hilfe zu erhalten.