Leitfaden zum Stillen für Väter
Inhaltsverzeichnis:
- Teilnahme am Stillen
- Wie man sich mit seinem gestillten Baby verbindet
- Füttern Sie Ihr gestilltes Baby
- Wie das Stillen für Sie vorteilhaft ist
- Wenn das Stillen nicht klappt
- Ein Wort von DipHealth
Stillen oder nicht ? Muttermilch oder Flasche (September 2024)
Väter wissen nicht immer, wie wichtig ihre Rolle beim Stillen und bei Neugeborenen ist. Sie fühlen sich sogar ein bisschen ausgelassen, da nur Mama das Baby stillen kann. Aber Väter haben einen tiefgreifenden Einfluss auf das Stillen und das Wohlbefinden ihrer Partner und ihres Kindes.
Die liebevolle Unterstützung eines Partners ist einer der wichtigsten Faktoren für die Stillentscheidung einer Frau. Untersuchungen zeigen, dass eine Mutter, wenn sie die Unterstützung und Ermutigung ihres Partners hat, eher erfolgreich im Stillen und Stillen über einen längeren Zeitraum ist. Dank der Unterstützung ist es einfacher, sie durchzuhalten, selbst wenn sie erschöpft ist. Darüber hinaus ist die Unterstützung von unschätzbarem Wert, wenn schwierige oder schmerzhafte Probleme beim Stillen auftreten, falls sie auftreten.
Je länger Ihr Baby stillt, desto größer sind die gesundheitlichen Vorteile für ihn und Ihre Frau. Wenn Sie also einen Partner beim Stillen werden, investieren Sie in die langfristige Gesundheit Ihrer Familie. So können Sie das Stillen fördern und für Ihren Partner und Ihr Baby sorgen.
Teilnahme am Stillen
Als Partner denken Sie vielleicht, dass Sie nicht viel tun können, um am Stillen teilzunehmen. Aber es gibt so viele Möglichkeiten, wie Sie mitmachen und helfen können. Hier sind einige der Dinge, die Sie tun können, um Teil der Erfahrung zu sein:
- Sei vorbereitet: Bereiten Sie sich auf das Stillen vor, indem Sie darüber lesen und alles lernen, was Sie können. Finden Sie heraus, wie das Stillen Ihrem Baby, Ihrer Frau und Ihrer Familie zugute kommt. Melden Sie sich für einen Stillkurs mit Ihrem Partner an, kaufen Sie ein paar Bücher oder leihen Sie sie in Ihrer örtlichen Bibliothek, gehen Sie online, um alle Informationen herauszufinden, und gehen Sie mit Ihrem Partner zum Arzt. Je mehr Sie über das Stillen wissen, desto mehr können Sie Ihrem Partner helfen.
- Unterstützend sein: Treffen Sie Ihre Frau bei der Entscheidung, zu stillen. Sagen Sie ihr, dass Sie an das Stillen glauben und dass Sie ihr dabei helfen wollen, das Beste für Ihr Kind zu tun. Denken Sie daran, dass das Stillen vor allem für Mütter zum ersten Mal eine Lernerfahrung ist. An den Tagen, an denen das Stillen hart ist, kann eine sanfte Ermutigung von Ihnen Ihrem Partner alles bedeuten. Wenn Sie an ihrer Seite sind, kann sie sich darauf verlassen, dass sie das Selbstbewusstsein braucht, um das Stillen zu einem guten Start zu bringen und das Stillen auch in schwierigen Situationen fortzusetzen.
- Verfügbar sein: Wenn Sie können, können Sie Urlaub machen, sobald Ihr Baby geboren ist. Während Sie im Krankenhaus sind, können Sie die Krankenschwestern beobachten und Fragen stellen. Wenn Sie dann nach Hause kommen, helfen Sie Ihrer Frau und verbringen Zeit mit ihr, während sie sich daran gewöhnt, eine neue Mutter mit neuen Verantwortlichkeiten zu werden.
- Sei hilfreich: Helfen Sie Ihrer Frau bei der Hausarbeit, beim Kochen und bei älteren Kindern. Sie kann müde und überwältigt sein von allem, was sie tun muss. Plus, sie wird immer noch von Geburt an heilen, besonders wenn sie einen Kaiserschnitt hatte.Ermutigen Sie sie, ein Nickerchen zu machen, um ihre Ruhe nachzuholen. Sie können auch die Telefonnummern des Arztes, einer Stillberaterin und der lokalen Stillgruppe zur Verfügung haben, falls sie Hilfe benötigt oder auf einige der häufigsten Probleme des Stillens stößt.
- Fürsorge und Nachdenklich sein: Bringen Sie das Baby zu Ihrer Frau, wenn es Zeit zum Stillen ist. Schnappen Sie sich das Stillkissen und helfen Sie den beiden, sich in eine bequeme Position zu begeben. Stellen Sie ein Glas Wasser und einen Snack neben Ihren Partner und fragen Sie, ob Sie noch etwas tun können. Wenn sie sich wohl und entspannt fühlt, hilft sie ihrer Milch, herunterzulassen. Wenn Sie bleiben, um Ihrer Frau Gesellschaft zu leisten, können Sie ein angenehmes Gespräch mit ihr führen, während Sie dabei helfen, das Baby für die Fütterung wach zu halten.
- Sei ein liebender Partner: Sag deiner Frau, dass du sie liebst. Gib ihr viel Zuneigung und Aufmerksamkeit. Seien Sie geduldig, wenn sie nicht daran interessiert ist, für eine Weile intim zu sein. Gib ihr die Zeit, die sie braucht, um zu heilen und sich an ihre neuen Aufgaben zu gewöhnen.
Wie man sich mit seinem gestillten Baby verbindet
Manchmal machen sich Väter Sorgen, dass sie sich ausgeschlossen fühlen, wenn sich ihr Partner zum Stillen entscheidet. Aber auf ein Baby aufzupassen, bedeutet viel mehr als nur Füttern. Es gibt viele andere Möglichkeiten, sich um Ihr Kind zu kümmern und es zu binden. Wenn Sie Zeit mit Ihrem neuen Baby verbringen, können Sie es genießen, es kennenzulernen, während Sie Ihrer Frau die Chance geben, sich auszuruhen. Je mehr Zeit Sie Ihrem Kind widmen, desto sicherer werden Sie mit Ihren Erziehungsfähigkeiten. Hier sind einige Möglichkeiten, wie sich Väter mit einem gestillten Baby verbinden können.
- Holding: Holen Sie Ihr Kind hoch und sprechen Sie mit ihm, während es wach und aufmerksam ist. Zur Schlafenszeit oder zur Nachtzeit können Sie sie sanft wiegen, bis sie einschlafen kann. Wenn sie schläft, kannst du sie einfach in deinen Armen halten.
- Haut-zu-Haut-Kontakt: Direkter Hautkontakt (Känguru-Pflege) fördert eine tiefe Verbindung. Wenn Sie Ihr Neugeborenes auf Ihre nackte Brust legen und sich aneinander kuscheln, während sich Ihre Haut berührt, stimuliert es die Freisetzung des Hormons Oxytocin. Oxytocin ist für Liebe und Bindung verantwortlich. Es hilft, eine enge Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind aufzubauen.
- Bereitstellung der täglichen Säuglingspflege: Vor, während und nach dem Stillen gibt es viele Windeln zum Wechseln. Zwischen dem Wechseln der Brüste oder nach dem Füttern können Sie versuchen, das Baby rülpsen zu lassen. Sie können auch für die Badezeit verantwortlich sein, die für Sie beide angenehm und beruhigend sein kann.
- Spaß haben: Es ist gut für Sie und Ihr Kind, Zeit miteinander zu verbringen. Wenn Ihr Kind ein Neugeborenes oder Kleinkind ist, können Sie für einige Zeit auf den Boden gehen, eine Rassel schütteln, Peek-a-boo versuchen, ein Lied singen oder lustige Gesichter und Geräusche machen. Wenn Ihr Baby wächst, wird die Spielzeit noch spannender.
- Das Haus verlassen: Legen Sie Ihr Baby in eine Schlinge, eine Babytrage oder einen Kinderwagen und gehen Sie spazieren. Die frische Luft und die Bewegung beruhigen sich, besonders wenn das Baby pingelig ist.
Dies sind nur einige der Möglichkeiten, wie Sie sich mit der Pflege Ihres Babys befassen können. Wenn Ihr Baby wächst, wird es so viel mehr geben, was Sie tun können.
Füttern Sie Ihr gestilltes Baby
Irgendwann können Sie auch Ihr Kind füttern. Abhängig von Ihrer familiären Situation kann es einige Wochen nach der Geburt Ihres Kindes oder nach vier bis sechs Monaten ausschließlich stillen. Es wird empfohlen, etwa vier bis sechs Wochen zu warten, bis sich die Muttermilchversorgung etabliert hat und das Baby gut stillt. Es liegt jedoch an Ihnen und Ihrem Partner, zu entscheiden, was für Ihre Familie am besten geeignet ist:
- Möglicherweise entscheidet Ihre Frau, dass sie nicht ausschließlich stillen möchte. Daher kann sie Muttermilch pumpen, um sie dem Baby in einer Flasche zu geben, oder für einige Mahlzeiten Säuglingsnahrung verwenden.
- Nach einigen Wochen muss Ihr Partner möglicherweise wieder an die Arbeit gehen oder einige Zeit außerhalb des Babys verbringen. Sie können zu diesem Zeitpunkt mit der Flaschenfütterung beginnen.
- Wenn Sie und Ihre Frau beschließen, dass sie in den ersten vier bis sechs Monaten ausschließlich stillen wird, können Sie, wenn er bereit ist, seine ersten festen Nahrungsmittel einführen.
Es mag so aussehen, als ob Sie am Anfang von den Fütterungen ausgeschlossen wurden, aber dies ist nur für kurze Zeit und die Zeit vergeht schnell. Bevor Sie es wissen, wird Ihr Kind alle möglichen Dinge essen, die Sie bei der Zubereitung und beim Servieren unterstützen können.
Wie das Stillen für Sie vorteilhaft ist
Möglicherweise wissen Sie bereits, auf welche Weise Kinder und auch Mütter vom Stillen profitieren. Aber wussten Sie, dass Stillen auch für Sie von Vorteil sein kann? Hier sind die Vorteile des Stillens für Väter, an die Sie möglicherweise nicht gedacht haben:
- Stillen spart Geld. Wenn sich Ihr Partner für das Stillen entscheidet, müssen Sie nicht Tausende von Dollar für Säuglingsanfangsnahrung, Flaschen, Brustwarzen und Flaschenbeutel ausgeben.
- Ausgehen erfordert weniger Aufwand. Wenn Sie mit Ihrer Familie das Haus verlassen, ist weniger zu packen und zu tragen. Gestillte Babys benötigen nicht so viele Futtermittel wie Flaschenkinder. Außerdem brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, wenn Sie unterwegs sind, um eine Flasche zu erwärmen. Muttermilch ist immer verfügbar und hat die perfekte Temperatur.
- Nachtfütterung ist eine Brise. Sie müssen keine Flaschen mitten in der Nacht zubereiten, und es wird keine dieser nächtlichen Reisen in den Laden geben, weil Sie keine Säuglingsnahrung mehr haben. Sie müssen möglicherweise nicht einmal aufstehen.
- Windelwechsel sind nicht so schlimm. Da die Stuhlgänge eines gestillten Babys normalerweise nicht so anstößig sind wie die eines Säuglings mit Säuglingsnahrung, können Sie die unordentlichen auch nicht ändern.
- Ausschließliches Stillen kann eine natürliche Form der Geburtenkontrolle sein. Wenn Ihr Partner rund um die Uhr stillt, nicht mit Säuglingsanfangsnahrung ergänzt wird und seine Periode noch nicht zurückgekehrt ist, sind die Chancen für eine weitere Schwangerschaft während der ersten sechs Monate nach der Geburt sehr gering.
- Stillen ist eine gesunde Wahl für Ihre Familie. Sie können sich wohl fühlen, wenn Sie wissen, dass Ihr Baby durch das Stillen vielfältige gesundheitliche und entwicklungspolitische Vorteile hat. Stillen kommt auch der Mutter Ihres Kindes zugute. Diese gesundheitlichen Vorteile bleiben auch nach dem Stillen erhalten. So werden Sie letztendlich eine gesündere Familie haben und die Gesundheitskosten insgesamt im Laufe der Jahre senken.
Wenn das Stillen nicht klappt
Es gibt einen Unterschied zwischen der Ermutigung und dem Druck, jemanden zu etwas zu drängen, das er nicht wirklich tun möchte. Manchmal fühlt sich das Stillen nicht richtig an oder es funktioniert einfach nicht. Wenn Ihr Partner Schwierigkeiten hat und aufgeben möchte, können Sie ihn dazu ermutigen, es noch einmal zu versuchen oder eine Pause zu machen und es später erneut zu versuchen. Sie ist möglicherweise nur erschöpft und braucht eine Pause, oder sie hat Schmerzen und braucht Hilfe bei der Verriegelung oder Position des Babys.
Es kann jedoch sein, dass sie nicht das Gefühl hat, wie sie sich über das Stillen vorstellte. Möglicherweise ist sie damit einverstanden, um Sie und andere zu befriedigen, und sie fühlt sich möglicherweise unwohl und möchte nicht fortfahren. Unterstützend zu sein bedeutet, dass Sie versuchen zu verstehen und für sie da zu sein, was auch immer sie wählt.
Ein Wort von DipHealth
Stillen ist gut für Ihr Baby und Ihren Partner, und Ihre Rolle beim Stillen ist viel bedeutender als Sie denken. Denken Sie daran, dass die Pflege Ihres Kindes viel mehr bedeutet als nur Füttern. Indem Sie aktiv am Stillen und der täglichen Pflege Ihres Kindes teilnehmen, unterstützen Sie Ihre Frau und ermutigen sie, erfolgreich zu stillen und länger zu stillen. Sie werden auch mehr Zeit damit verbringen, sich mit Ihrem Baby zu verbinden, eine besondere Beziehung zu ihm aufzubauen und mehr Vertrauen in Ihre Rolle als Elternteil zu gewinnen.
Wenn Sie dabei bleiben, als Team arbeiten und die Kommunikationswege offen halten, werden Sie und Ihre Frau nicht nur die Erfahrung genießen, ein neues Kind in Ihrem Leben willkommen zu heißen, sondern es wird Ihnen auch helfen, als Paar und als Familie näher zu kommen.
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