Wie der Darm Villi bei der Verdauung hilft
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Die Bedeutung der Darmflora (November 2024)
Darmzotten sind winzige, fingerartige Projektionen, die aus Zellen bestehen, die sich über die gesamte Länge Ihres Dünndarms erstrecken. Ihre Zotten (Zotten ist der Einzige, Zotten sind der Plural), nehmen Nährstoffe aus der Nahrung auf, die Sie essen, und transportieren diese Nährstoffe in Ihren Blutkreislauf, damit sie dorthin gelangen können, wo sie benötigt werden.
Wenn Sie keine funktionierenden Darmzotten haben, können Sie unterernährt oder sogar verhungern, unabhängig davon, wie viel Sie essen, da Ihr Körper diese Nahrung einfach nicht aufnehmen kann.
Wie groß ist dein Darm-Villi?
Ihre Zotten sind wirklich winzig - jede einzelne ist höchstens 1,6 Millimeter lang und kann bis zu 0,5 Millimeter lang sein. Zum Vergleich: 1,6 Millimeter ist die Breite der durch die Spitze eines feinen Kugelschreibers erzeugten Tintenlinie oder die Breite des empfindlichen Drahtes, der zur Herstellung von kostbarem Schmuck verwendet wird, während 0,5 Millimeter offensichtlich noch kleiner sind.
Ihre Zotten wechseln sich mit Depressionen, sogenannten Krypten, ab, in denen der Dünndarm tatsächlich die Zellen produziert, aus denen die Zotten und andere Teile der Darmschleimhaut bestehen. Wenn diese Krypten gesund sind, sind sie etwa ein Drittel bis ein Fünftel so lang wie Ihre Zotten.
Zwar sind die Zotten und Krypten von Natur aus ziemlich klein, aber zusammen bieten sie eine große Fläche für die Aufnahme von Nährstoffen in den Blutkreislauf - fast die Fläche eines ganzen Fußballfeldes, wenn man bedenkt, dass der Dünndarm etwa 23 beträgt Füße lang.
Bedingungen, die Villi beschädigen können
Es gibt verschiedene Erkrankungen, die Ihre Darmzotten schädigen können.
Bei Zöliakie verursacht der Konsum von Protein Gluten (in den Körnern Weizen, Gerste und Roggen) das Immunsystem, um Ihre Darmzotten anzugreifen und abzubauen (ein Vorgang, der als Zottenatrophie bezeichnet wird). Viele Menschen mit Zöliakie leiden an Vitamin- und Mineralstoffmangel, wenn sie zum ersten Mal diagnostiziert werden, weil ihre Darmzotten geschädigt sind.
Entzündliche Darmerkrankungen, die Morbus Crohn einschließen, können auch dazu führen, dass Ihre Zotten zerfressen werden, ebenso wie Lymphome und bestimmte Infektionen, beispielsweise eine Infektion mit dem Parasiten Giardia.
Einige Medikamente können auch Ihre Darmzotten schädigen. Dazu gehören Benicar (Gattungsname: Olmesartan), ein Blutdruckmedikament und einige rezeptfreie Schmerzmittel wie Aspirin und Ibuprofen. Glücklicherweise sollte in diesen Fällen das Absetzen der Medikation dazu führen, dass Ihre Zotten wieder wachsen.
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- DeGaetani M et al. Villöse Atrophie und negative Zöliakie-Serologie: Ein diagnostisches und therapeutisches Dilemma. American Journal of Gastroenterology. 2013 Mai; 108 (5): 647–53.
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