Zentralisierung von Schmerzen in der Physiotherapie

Zentralisierung ist ein Begriff, der in einer Form der physikalischen Therapie verwendet wird, die als McKenzie-Methode für mechanische Diagnose und Therapie (MDT) bekannt ist. Zentralisierung beschreibt ein Phänomen, bei dem Schmerzen in einem Arm, Bein oder Gesäß plötzlich zu einer Stelle näher an der Wirbelsäule verschoben werden, wenn die Wirbelsäule entweder bewegt oder manipuliert wird.

Die MDT-Methode wurde von Robin McKenzie (1932-2013), einem Physiotherapeuten aus Neuseeland, gegründet, dessen Behandlungen sich auf die klinischen Symptome von Rücken- oder Nackenschmerzen konzentrierten, anstatt den anatomischen Ort des Schmerzes zu identifizieren

Die Forschung hat gezeigt, dass MDT Menschen mit akuten Rückenschmerzen helfen kann, doch ist der Nutzen bei der Behandlung anderer Arten von Wirbelsäulenproblemen weniger sicher.

Therapeutischer Wert der Zentralisierung

Gemäß der MacKenzie-Methode kann die Zentralisierung als Diagnoseform verwendet werden, während die Therapeuten bei der Erstellung eines Behandlungsplans unterstützt werden. Die Beobachtung der Zentralisierung wird aus zwei Gründen als wichtig erachtet:

• Die Zentralisierung der Schmerzen lässt auf ein weniger schwerwiegendes Problem der Wirbelsäule schließen.
• Jede Bewegung oder Übung, bei der Schmerzen zentralisiert werden, sollte als vorteilhaft angesehen werden und in die Physiotherapie einbezogen werden.

Die Zentralisierung ist als Diagnoseinstrument etwas uninteressant. Während wir dazu neigen, den Schmerz als etwas zu meiden, das man meiden sollte, deutet die Zentralisierung an, dass Schmerz manchmal dazu verwendet werden kann, sowohl spezifische als auch therapeutische Bewegungen zu identifizieren.

Darüber hinaus erfordert die Zentralisierung nicht, dass der Therapeut den genauen Ort eines Schmerzes kennt, um ihn zu behandeln. Unabhängig davon, ob Sie eine dicke Bandscheibe, Arthritis oder ein anderes Problem der Wirbelsäule haben, die Zentralisierung bietet eine intuitive Behandlungsmethode ohne kostspielige Eingriffe oder Verletzungsgefahr. Dazu können verschiedene Übungen und Positionen verwendet werden, darunter Aufdrückübungen und Beugungsbewegungen.

Andererseits, wenn sich Rücken- oder Nackenschmerzen bewegen Weg von der Wirbelsäule aus sollte dies als nicht vorteilhaft angesehen werden und kann weiteren Schaden verursachen.

Wirksamkeit von MDT

Untersuchungen zur MacKenzie-Methode haben gezeigt, dass sie bei der Behandlung von Patienten mit akuten Rückenschmerzen etwas wirksam ist. Eine Überprüfung der klinischen Studien aus dem Jahr 2012 ergab jedoch, dass der Nutzen bei Menschen mit chronischen Rückenschmerzen bestenfalls begrenzt sein kann.

Es ist nicht so, dass MDT notwendigerweise eine unwirksame Praxis ist. Es ist einfach so, dass die Zentralisierung eher bei Menschen mit akuten Rückenschmerzen als bei chronischen Schmerzen auftritt. Zentralisierung tritt außerdem häufiger bei jüngeren Menschen auf, deren Rückenschmerzen tendenziell akut und verletzungsbedingt sind. Es ist unter dieser Gruppe, dass sich Rückenschmerzen am ehesten mit oder ohne MDT verbessern.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie Schmerzen im unteren Rücken oder Nacken haben, die sich nicht zu bessern scheinen, wenden Sie sich an Ihren Arzt und bitten Sie um eine Überweisung an einen Physiotherapeuten, der möglicherweise helfen kann. In einigen Fällen können Haltungskorrektur und andere einfache Techniken dazu beitragen, ein Rücken- oder Nackenproblem weitaus effektiver zu lösen als Schmerzmittel oder Entzündungshemmer.

Wenn Ihre Schmerzen chronisch sind, denken Sie an die Behandlung als einen Prozess und nicht als ein Ereignis. Auf diese Weise können Sie Änderungen in Ihrem Lebensstil vornehmen, um eine dauerhafte Verbesserung zu gewährleisten.